简介:旅游的过程,就是从自己待腻的地方到别人待腻的地方去,等在那里待腻了,再换一个需要待腻的地方。只是,在不断“待腻”的过程中,人的眼界宽了,心灵充实了,一些病也更容易好了。
简介:王师傅开出租车多年,患糖尿病也多年了,药一直在吃,可是由于工作的关系,吃饭没个准点,这服药也就没个规律。再加上整天窝在车呈,运动几平谈不上,眼瞅着这血糖好比过山车忽上忽下。起初王师傅也没太把这当回事,反正自己就是开车拉活,不是啥高危作业,血糖控制得不好也不会有啥大影响。可是最近,王师傅总感觉有类似于小蝌蚪的东西在眼前漂浮,晚上的视力也明显下降了,
简介:步行是糖尿病患者经常采用的运动方式之一。卫生部曾发出过健康生活的倡议,提出“每日一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的口号。其实除了正常的前行之外,倒退行走也是可选择的运动方式之一。那么倒着走是否适合糖尿病患者呢?北京体育大学运动康复教研室主任、博士生导师矫玮教授为我们作了回答。
简介:糖尿病患者健身走有助于降低血糖,但要注意穿着舒适、宽松且鞋底比较厚实的运动鞋,不要穿鞋底很薄的软布鞋,尤其是脚尖部位不要挤压脚趾。轻中度扁平足者,可以在鞋中增加足弓垫,来缓解步行对足弓及足底肌肉和肌腱的压力。轻度拇趾外翻者,
简介:药品作为治病救人的特殊商品,与使用者的生命息息相关。使用假药,轻者会贻误治疗,重者会危及生命安全。
简介:糖友老张平时上街买菜、接孙子放学都习惯步行,晚饭后还会在公园里走10圈,一般溜溜达达,不快不慢。回家后看步数,一天下来,常有一两万步,感觉运动量很不错,但奇怪的是对控制血糖帮助并不大。
简介:我今年57岁,确诊2型糖尿病已经有5年,最近一段时间感觉腿脚越来越沉,有点麻木,走一段路就觉得累,腿也有点疼,需要停下来休息一下,然后才可以接着走。这是因为我的年龄大了吗?还是和糖尿病有关?
走,旅游去
眼前蝌蚪游,赶快查眼底
不妨试试倒着走
健身走需护好脚
“参草消糖胰肾王”吹得离谱!
每天走多少步才能降血糖
走一小段路就感觉累,腿有些酸痛,这种情况正常吗?