简介：梁漱溟说，人一辈子首先要解决人和物的关系，再解决人和人的关系，最后解决人和自己内心的关系。就像一只出色的斗鸡，要想修炼成功，需要漫长的过程：第一阶段，没有什么底气还气势汹汹，像无赖般叫嚣街头的小混混；

简介：现在很多乳酸菌饮料在包装瓶上醒目标注'0脂肪',引得百姓趋之若鹜.我们知道,维持生命和健康所需要的营养素包括碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素和水,其中碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化都可以产生能量.这三种营养素被称为'产能营养素',我们身体所需要的能量就来自这三种营养素.1克碳水化合物在体内氧化产生能量4千卡、1克脂肪产生能量9千卡、1克蛋白质产生能量4千卡;另外,酒精在体内氧化也会产生能量,1克酒精产生能量7千卡.

简介：

简介：在金属家族的成员中,汞显得很另类,只有它在常温下呈液态。汞还有一个好听的名字:水银。但如今,银白色的汞却因"危害健康"遭遇了灰暗色的前景——全球禁用。

简介：［摘要］目的：基于美国 FDA 不良事件报告系统（FAERS），对吡格列酮药物相关膀胱癌不良事件进行数据挖掘，为临床安全使用提供参考。方法：下载 2004Q1 至 2019Q4 共 64个季度的 FAERS 数据，经过MedEx 药品名称标准化、MedDRA 不良事件系统分类等数据清洗后，提取吡格列酮不良事件数据，采用报告比值比法（ROR）和比例报告比值法（PRR）进行信号检测。结果：共提取到吡格列酮不良事件报告记录14671条，吡格列酮相关膀胱癌事件报告9570条（65.2%），其中，各种恶性膀胱肿瘤的ROR=3443.58、PRR=1197.96；膀胱癌 0 期ROR=270.75、PRR=270.43；膀胱癌 I 期ROR=337.44、PRR=337.08；膀胱癌 II 期ROR=367.42、PRR=366.82；膀胱癌 III 期ROR=440.37、PRR=439.71，膀胱癌 IV 期ROR=240.04、PRR=239.84；未指定分期的膀胱癌ROR=3470.36、PRR=1217.68。结论：长期使用该药的病患或高风险人群应定期检查并重视潜在的风险。

简介：越是努力控制不吃甜食，对吃甜食的渴望就会越强烈，这就是造成反弹的原因即使控制住不吃也会不可避免地出现便秘、畏冷和肌肤干燥等各种问题你知道吗？这一切都是因为瘦身过程中的“压力”导致的众多专家一致指出“有压力感的瘦身行动是不会成功的”所以我们在此教授大家一些不会让你有压力感，能够轻松瘦身成功的好方法!

简介：米小兰是我们这群朋友中,把婚姻生活经营得最好的人.“你们夫妻俩难道就从来没吵过架？”我忍不住问米小兰.米小兰笑着说：“怎么可能？以前也常常为一些鸡毛蒜皮的小事情吵架.”比如,有一次她加完班,身心疲惫地回到家时,看到家里一片狼藉,丈夫和儿子正在客厅里追逐嬉戏,不禁怒从中来,但碍于肚子正闹“空城计”,才忍住怒火,先去吃饭.揭开锅盖,盛好饭菜。

简介：花了大把金钱购买了各种健康卡、游泳卡，一阵新鲜劲过后就都扔到一旁了,这样的你有木有？下决心每天做面部按摩、每天做仰卧起坐，但总会因各种缘由最后还是放弃了＇这样的你有木有？本期我们的总力特辑《按摩＆瑜伽零压力方程式》就是为这样的你量身定制的专属健康内容!

简介：摘要目的完善手术室精密器械和贵重仪器的管理,保障器械仪器完好无损、功能正常，使手术顺利进行。方法建立了以护士长为核心的专职护士负责精密器械贵重仪器的管理的体系。结果器械损坏程度及丢失数量有明显减少，增强了护士和医生对于器械的爱护观念，加强了工作责任心，延长了器械的使用寿命，降低了科室和医院的经济损失。结论该套管理的体系是行之有效的，是值得广大同仁共同学习和探讨的。

简介：摘要目的应用精密附着体对不同牙列缺损、不同病因患者进行修复治疗，以期在修复的美观性、最佳功能恢复，以及在牙周病治疗和组织保护方面取得良好效果。方法临床选择37例患者应用精密附着体技术进行修复治疗。结果14例患者修复后主观评价美观，咀嚼有力，固位稳定性高，感觉适应性好总体满意度为99%。结论应用精密附着体治疗牙列缺损具有治疗显著效果。

简介：一直以来我都很欣赏这样一句话：“我们必须相信目前我们所拥有的，不论顺境，逆境，都是对我们最好的安排。”既然是最好的，耶我们为什么不能去珍惜它呢？也许你认为自己的工作简单机械，枯燥繁琐，让你不堪忍受，那么请你转过头去看看你身边的人，我想不会是所有的人都同你一样讨厌它。当你看到别人正在充满热情地工作．并真心诚意地感受其中的乐趣时，你会发现这份工作、这个岗位就如同你对自己的父母一样，对公司、对他人是如何重要．你没有理由不把它做好，并尽可能做到尽善尽美。

简介：

简介：日前伦敦大学国王学院遗传流行病学教授蒂姆·斯佩克特研究发现，以高度加工食品如快餐等为日常饮食，会使肠道菌群数量减少三分之一以上。人体肠道内有大约3500个菌种，多数为有益菌，在防范可能有害的微生物和调节新陈代谢方面发挥着关键作用，能够预防肥胖、糖尿病、癌症和心驻病。菌群失衡会增加患大肠炎和炎症性肠病的可能性。此外有证据表明，孤独症可能与肠道细菌活性低有关。

简介：摘要本文从中药加工炮制的目的是为了降低或消除药物的毒性、副作用，增强药物的疗效，改变缓和药物的性能，便于药物的临床制剂、调剂、服用，以及用马钱子治疗疾病的临床实践，探讨了马钱子临床应用不宜采用传统的砂烫、油炙、炮制方法，而应以生用为宜。并介绍了用水飞法加工生用马钱子的炮制技巧。

简介：心理学通常会认为,小时候表现越乖越懂事的孩子,长大之后心理问题越多。小时候表现得越叛逆越自由的孩子,长大之后往往心智越成熟。孩子听话真的是件好事吗?为什么越乖的孩子长大越痛苦?近几年来,随着小K慢慢进入青少年时期,有很多人问我:'你的孩子听话吗?'这让我真的不知道怎么回答。你说小K听话吧,事实上他那些乱七八糟的意见还挺多的,有时我让他往东,他偏往西,也常常反驳和颠覆我的看法,有时候还会'拿出证据'说得我哑口无言;可你说他不乖吧,比起大多数同龄的孩子,他可以自动自发把自己分内的事处理好,

简介：白领，很体面；白领病，很“流行”。十年前，年轻人把夜生活、上网、坐办公室等当成白领的指征，并认为这是青春活力健康的象征；十年后，白领们已称得上是百病缠身，胃病、猝死、颈椎病、鼠标肘……

简介：邻居张大爷性情开朗豁达。幽默风趣，八十多岁的人。依然身体健康，精神矍铄。张大爷有养生的三件“宝贝”：牛角梳、铁核桃，家中还有一个洗脚盆。张大爷年轻时，就爱锻炼，年老了更加注重养生，自从退休，张大爷就准备了这三件宝贝，不离左右。

简介：<正>墨镜墨镜不仅仅让你看起来更酷,避免双眼遭遇紫外的侵袭。同时它让不自在的你多了一层保护罩,能与世界有个短暂的隔离,同时你能更好地观察。不过切记,眼睛依然是心灵的窗户。范例:宝岛眼镜

简介：摘要连续性肾脏替代疗法（continuousrenalreplacementtherapy，CRRT）已广泛应用于急性肾衰竭（ARF），多脏器功能障碍综合征（MODS）及各类中毒患者的治疗。CRRT技术在有效提高救治病人成功率的同时，亦给医疗护理带来了更多的风险，我科室通过几年的CRRT零风险护理管理，制定并完善了一系列护理管理措施，有效地防范了各种护理安全问题。

简介：有一位老者曾经问我：“你的奖牌和奖杯都放在什么地方？”．我说：“我父母把家里一间屋子专门设为荣誉室，把我所有的奖牌、奖杯、奖状全部放在那里。”他跟我讲：“你应该把它收起来，因为这些已经统统成为过去。”从那一刻开始，我一直在思考这句话。