简介:摘要青少年的成长以及发展过程中,心理素质以及体能素质都是必不可少的因素。心理素质培养是教学过程中必不可少的内容,尤其是针对体育运动员更加如此,心理训练可增强运动员的自信心,从而获取更佳的成绩。尤其是青少年网球运动员的体育训练过程中,有必要增强其心理素质,在网球运动场上果断处理随时出现的问题,稳定心理状态,保持良好的情绪,作出快速反应,增强自信心,发挥自身的专业水平。此外,心理素质训练也可使运动员克服种种困难,激发其潜在体能优势,保持良好的心理状态。基于此,本文主要针对青少年网球运动员心理训练方式进行探讨,同时提出了自身的见解和思考,以下为详细叙述。
简介:摘要近年来随着国家经济状况的不断好转,我国运动事业也得到了较好的支持与发展,与以往相比具有明显的进步。游泳是一项较为基础的运动项目,我国对于这一运动的训练及比赛较为重视,只有制定科学合理的训练计划才能保证提高运动员的能力。赛前大强度训练就是一种较为常见的训练方式,这种训练方法在加强运动员对技巧的熟练度的同时,还存在一些可能产生的不良影响。本研究将对游泳运动员赛前大强度训练进行分析,从优点以及可能产生的负面影响两个方面进一步思考。
简介:摘要本课程立足于节目主持功能语境,着眼于主持人思维能力的拓展,以及主持人语言的运用特点,尝试着找到一种可以操作的、有实际效用的自我训练、互相训练的途径。本着主持人在节目中的主持功能的需要,作者在思维方式上,重点是“发散思维”、“聚敛思维”、“类比思维”、“应变思维”。一直以来,长期形成的思维惯性常常是使语言变得无味、僵化、老套的一个重要原因,线性的、单向度的、一元化的对世界的认识方式显然已不适合今天的时代,故而特别想从思维方式的角度入手,从方法论的角度冲破惯性思维的硬壳,从而有助于主持人语言运用的个性和创新。于语言运用,本课程的目标在于能够使学生在语言表达上从心所欲而不逾矩,更加有效地驾驭语言传递信息、沟通心灵。
简介:中文摘要投篮是篮球运动中最主要的进攻技术,是比赛中唯一的得分手段,也是一切进攻技、战术的最终目的和全部攻守矛盾的焦点。投篮本身也是一项复杂的技术动作,因而影响投篮命中率的因素很多。提高投篮命中率,一直是广大篮球专业人员探讨的重要问题。根据对篮球运动中运用篮球技术情况的分析,从运动员的心理因素对影响投篮命中率的问题进行了分析,提出了训练中应该重视和解决的问题。