简介:内功大架子,是传统洪门拳械体系中拳功一体、内外兼修、体用俱备的重要功夫拳架。此拳既是洪门入门必练的基础功夫,又是“壮内坚外、抻筋拔骨、调息走劲、抗打反弹”的高级功夫。
简介:太极拳就练习时的节奏韵律言,有快、中、慢三种。快有快的好处,慢有慢的佳妙。郑曼青先生练杨式108式短时用时7分钟,魏树人先生练杨式22式最长时用时40分钟,这可算是快与慢的典型。笔者想从慢的角度谈谈练拳的体会。
简介:采用文献资料法对目前我国主流武术思想——"大武术观"进行了分析。分析认为:"大武术观"的产生有其历史与发展的必然性,它是顺应历史潮流的产物,拥有强大的生命力、号召力和凝聚力。社会主义文化的大发展、大繁荣需要武术助一臂之力,我们需要坚持这一武术观,努力发展武术事业,充分发挥武术在社会主义精神文明建设中的作用。同时,武术自身的发展也要求武术必须走向大融合,这同样需要"大武术观"的指导,唯有是,武术才能走上充满前景的现代化之路。
头趟内功大架子
慢中自有大味
大武术观形成的必然性