简介:排球课的教学是普通高校体育课教学的一个重要组成部分,同时它又是学生课外活动的一个重头戏,与篮球、足球一样深受学生们的喜爱。但是由于学生掌握的基本技术较差,尤其是垫球技术差,因而造成比赛没有多少来回,失去了排球比赛应有的精彩性,很难满足学生们的欲望。由于参赛的学生受身高、身体素质和比赛规则的限制,最后的进攻手段70—80%都是通过上手传球或双手垫球这个技术动作来完成的。另一方面我们现行的教学大纲对排球教学的考试内容也有一半是有关双手垫球技术动作的(对排球教学的考试分为两部分,一部分是考发球,满分为50分。另一部分是2人对传或对垫,满分为50分),从这两点也可看出垫球这个技术动作在教学中的重要性。在以往的排球课教学中对垫球这个技术动作的通常教法是:先由教师讲解有关垫球动作的技术要领,然后教师对墙垫球或与一学生进行抛垫或对垫。再让学生两人一组进行练习。大多数学生在进校以前没有接触过排球运动,对教师讲解的有关技术要领不能正确领会。垫球技术掌握不好主要有以下几个问题:①没有用正确的部位垫击球。垫球技术要求用两前臂腕关节以上10厘米左右的部位所形成的平面垫击球,这个部位形成的平面较大较平...
简介:目的探讨L-肉碱及运动对超重小鼠心肌脂代谢的影响。方法C57BL/6小鼠给予3周高脂饮食建立超重模型,造模成功后的小鼠随机分为超重对照组(OC组)、超重肉碱组(OL组)、超重运动组(OE组)和超重运动结合肉碱组(OEL组)。OE和OEL组小鼠进行6周的游泳训练,6次/周;同时OL和OEL组小鼠补充L-肉碱。检测心肌H-FABP、PPARα蛋白表达量及FFA、肉碱含量。结果OL和OEL组心肌肉碱含量较OC组升高;OE和OEL组心肌FFA含量均低于OC组,且OEL组低于OE组;OE和OEL组心肌H-FABP表达量较OC组升高;干预各组心肌PPARα的表达量均高于OC组,且OEL组高于OE组。结论(1)有氧运动可上调心肌H-FABP和PPARα蛋白表达水平,促进心肌对FFA的氧化利用。(2)L-肉碱的补充对超重小鼠心肌H-FABP的蛋白表达无明显调控作用。(3)运动结合L-肉碱降低心肌FFA含量的效果优于单纯运动,其机制与上调PPARα蛋白表达有关。
简介:采用递增运动负荷方式的研究方法,对30名运动员随机分成两组,一组运动到个体无氧阈水平,一组运动至力竭。以探讨不同强度急性运动对尿中自由基(LPO)血过氧化氢酶(CAT)活性的影响,及其与气体代谢的关系。结果发现:无氧阈运动组尿LPO和血CAT活性无明显变化,力竭运动组在运动后尿中身自由基水平和血过氧化氢酶活性明显增加(P<005),力竭运动组在运动后尿中自由基水平和血过氧化氢酶活性明显增加(P<005),力竭运动后机体通气量(Ve)、吸氧量(VO2)和相对吸氧量(Voz/kg)明显高于无氧阈运动组。表明尿中自由基水平受运动强度和时间的影响,且与机体气体代谢关系十分密切
简介:<正>按照现代控制论观点,人体是一个系统。人体各器官,乃至细胞只是一个个大小不同的子系统。系统的确定程度和组织程度的标记就是信息。任何事物皆可为信息的源泉。人体从事一切活动的同时都伴随着很多信息的流动。要揭示人体运动的规律就必须设法获取各种主要输出信息。运动时,人体对地面的作用力就是一种主要的输出信息。如何获得这种信息?科学仪器是人类感觉器官和思维器官的延长。三维测力台能在不破坏运动原貌的情况下,在人体与地面接触的瞬间,捕捉人体对地面作用力这一主要输出信息。它能同时反映出作用力在空间直角坐标系X、Y、Z轴三个方向上分力的大小及作用力的时间。获得这些数据,就可直接为某些
简介:<正>随着国家队主帅遴选工作即将启动,前国家队助理教练尤纳斯行将转正的传言甚嚣尘上。种种迹象表明,基于本届国家队担负着冲击2008奥运奖牌的历史重任,篮协在反复权衡下,还是把信任票投给了已经经历过中国篮球考验的外籍教练。综合中国篮球的现状和未来任务,不难看出,篮协的这一"准决定"是个目光长远的明智之举。在国家队近期无重任压身,2008年似乎仍很遥远的背景下,国家队的帅位选择在"续用洋炮"和"改换土枪"的争议中顿显嗳昧。只要在亚锦赛上坐定前三便可搭上通往日本的2006世锦赛班车,趁此良机将国产教练推上龙座既无碍大局,又可打造国货精品,还可以节省开支,看起来此种想法绝对是多全其美的曼妙之举,实是一股有玩火自焚危险的暗流潜涌。
简介:目的:研究躯干负重时的步态特征及相应补偿策略,探讨躯干不同负重重量对步态的影响,为负重方式的选择、负重装备的改进或仿人机器人的设计提供参考。方法:选用10名普通男性大学生为受试者,佩戴特制的可控制负重物重心位置的负重架,将负重物前后均匀安放,进行3种负重状态(负重物重量分别为0kg,20kg,40kg)下的行走,采用Kistler三维测力台、Motion红外高速运动捕捉系统同步采集运动学、动力学数据。结果:行走中躯干负重重量的增加,显著增加了步宽、支撑相百分比、膝关节屈曲角度、踝关节和膝关节力矩、下肢各关节功率和功(P〈0.05),显著减小了步长、重心的上下摆动幅度、躯干的旋转幅度(P〈0.05)。结论:人体通过减小步长、增加步宽、增加支撑相百分比、降低重心在上下方向摆动幅度、增大踝、膝关节力矩及膝关节屈曲角度来补偿躯干负重增加对人体步行中平衡控制的影响;躯干前后均匀负重,限制躯干的旋转,影响人体迈步的平衡;在仿人机器人的步态规划的设计中,当躯干负重增加时,应适当调整相应参数,增大驱动力,满足更多能耗。
简介:采用文献资料法、实验法、数理统计法对初中生有氧运动能力进行测试,其目的是研究适合测试初中生有氧运动能力的方法。为今后中学生体质测试方法的完善提供数据支撑。其研究结果:初中男、女生台阶试验与最大摄氧量(VO2max)相对值的相关性分别为r=0.12,r=0.08,p值均大于0.05;800米跑与VO2max相对值的相关性分别为r=-0.19,r=-0.20,p值均大于0.05。两种方法均与VO2max呈微弱关系。结果表明:台阶试验、800米跑用于评定初中生有氧耐力存在一定的问题,此两种方法不能有效的反映中学生的心血管机能水平。中考中利用此方法来评定有氧耐力水平欠妥当。
简介:本文对黑龙江省24名男女少年滑雪运动员进行了PWC170机能试验和最大吸氧量(Vo2max)的测定,对其结果进行简单分析。少年滑雪运动员肺活量和时间肺活量的均值较高,而且冬季两项滑雪运动员的肺活量和时间肺活量明显较高。这是因为冬季两项运动员的胸肺发育完善,呼吸功能训练良好,通气能力较强。少年越野和冬季两项运动员PWC170和最大吸氧量的均值均无显著性差异。这表明两个项目之间运动员的心血管机能差别不大。少年滑雪运动员PWC170和Vo2max的均值与国内耐力性项目的少年运动员相比,处于低水平,Vo2max则明显低于国外少年越野滑雪运动员。这是我国少年滑雪运动员成绩不佳的原因之一。少年滑雪运动员的训练安排应符合他们的解剖和生理特点。早期专项训练应着重全面身体训练及专项素质的训练,不要过早要求出成绩,以免影响身体发育和将来创造优异成绩。