简介：通过临床实践和典型病例的研究,总结了一套踝关节损伤的针刺疗法。并认定该疗法与传统的治疗方法相比,具有治愈率高、疗程短的优点,可用于急性踝关节损伤的临床应用。

简介：<正>踝关节损伤,在整个运动损伤的发生率中约占8％左右,占关节韧带扭伤首位。本文对上海师大体育系学生踝关节损伤的原因、项目、部位、性质及其分布等进行了研究,以便采取有效预防措施,从而尽可能地使学生在学习期间减少或避免损伤的发生,并向同行提出一些基本资料,以供研究参考。

简介：一、前言游泳是一项人体在特殊环境中的运动项目。人体在水中依靠四肢运动,克服水的阻力,产生推进力使身体前进。而竞技游泳是以获取高速度为目的,这就必须使人体的四肢形成高度节省化的技术动作。要做到这点,必须具备符合技术动作的关节灵活性以及相应的肌内力量。二、踝关节灵活性是下肢形成对水面、产

简介：一、重视加强踝关节力量在我们日常训练的过程中,对于力量的练习往往注重于大肌群力量的练习（如股四头肌、股后肌群）,而忽略小肌群力量的练习。随着训练的深入,以及对训练目标要求的提高,到最后真正能使运动成绩达到一定高度的决定因素是小肌群的力量（如踝关节的力量）。二、踝关节的解剖学结构踝关节由胫骨下关节、内踝关节面和腓骨的外踝关节面与距骨滑车关节面组成。

简介：在体育运动中,踝关节不仅要承担全身重量,而且所有的跑跳动作都离不开踝关节的运动,所以踝关节的扭伤在体育运动中非常多见。做为体育教师必须重视预防工作,并掌握其急救处理原则与方法,以避免贻误病情,形成慢性病,导致骨关节病的反复发生。

简介：目的：探讨单侧功能性踝关节不稳者踝关节内外翻肌力特征。方法：选取15名患有单侧功能性踝关节不稳的受试者为实验组，匹配15名无踝关节伤病的受试者作为对照组。采用CON—TREX多关节等速力量测试系统对其进行踝关节内外翻肌力测试。结果：不管是向心收缩还是离心收缩，实验组踝关节内外翻肌力的相对峰值力矩都要明显小于对照组；而在外内翻峰值力矩比的比较中，两组间都没有显著性差异。结论：无论是向心运动还是离心运动，功能性踝关节不稳者惠侧足的内外翻肌力都存在严重不足，明显弱于正常人，其原因可能与踝关节损伤后造成的踝关节不稳有关。

简介：我们在往期提到了柔韧性训练在年龄组运动员游泳训练中的重要性，并着重介绍了一些提高肩关节柔韧性的训练方法，本期向大家介绍一些提高踝关节、腿部和核心部位柔韧性的训练方法。

简介：我买的第一本《足球俱乐部》,是1993年的某一期,封面人物帕潘——听这名字,就已很够年头。第一次给《足球俱乐部》投稿,则是1998年世界杯后,我为法国人的精彩表演激情撰文《庶民的胜利》——这在今天,可能是件讨骂的事情。余茳编辑随后的约稿信改变了我的生活,我终于在工作之外找到了另一项以兴趣为基础的"副业",一直这么不知不觉地坚持写了十年。我曾经对他说"《足球俱乐部》这个名字取得好,为它写稿很有种‘加盟’球会的感觉。"事实

简介：<正>在英超联赛如火如荼厮杀的2月份,香港媒体率先披露了英超联赛委员会商谈"第39轮海外联赛"的内幕。此后《卫报》、《天空体育》和《每目镜报》等英格兰主要媒体都纷纷跟踪调查

简介：我曾很自豪地对周围的球迷朋友说,我保留着创刊号至2000年的每一期《足球俱乐部》杂志。但因工作关系,2000年以后,关注《足球俱乐部》的时间少了许多。这次,承蒙该刊老兄刘伯峰的叮嘱,让我写写和《足球俱乐部》的渊源,不由感叹时间过得真快,转眼就15年了。时至今日,我依然对第一次看到这本杂志的那一刻记忆犹新封面上一个大大的足球,白色背景,迥异的设计风格与当时的同行相比超越太多了。再翻阅内文,不仅有张路、张慧德这样的专家撰稿,也有很多直接来源于当时外国刊物原汁原味的内容。至今还记得有一位叫宋信的老专家,常年翻译西甲和南美足球的内容,当时正值巴塞罗那最火爆的时候,我对西甲的热爱,基本上都与这本杂志长期关注巴塞罗那、皇马和罗马里奥有关。从这本杂志获取了大量足球信息后,自己也想随便涂鸦点文字,当时年纪尚

简介：~~

简介：本文通过不同拉伸时间试验组的比较确定发展少儿游泳运动员踝关节韧性的静力拉伸最佳时间。比较结果表明：50秒、l分20秒、2分三种不同时间的静力拉伸对提高踝关节柔韧性的影响基本相同。为使训练时间更为．经济，最佳的拉伸时间可控制在50秒一1分钟。

简介：众所周知，德国女子足球的水平很高。2004年11月，德国队和中国队又分获U19女足世青赛冠、亚军。本文摘译了德U19女足的训练实例，希望对我国女足的训练有一定的参考和启示作用。

简介：<正>位于伦敦市中心SOHU广场的英足总办公室,每每到英格兰队比赛失利后便成为舆论媒体口诛笔伐的对象。对于一个弥漫着虚幻足球大国情绪的国度,英足总独立主席泰瑟曼爵士明白英格兰公众对英格兰足球的期望。但是十年的荏苒,这个由十人组成的英足总决策层却不断地侵略着英格兰球迷的心理底线。在盛世英超的背景后面,英足总经营的英格兰队却最终在2008年成为了阿尔卑斯庆典的西装客,也最终引来了近十年来最严重的一次公众信任危机。

简介：

简介：采用文献法、逻辑推理法对“足改18条”新政措施进行分析，研究认为，“足改18条”新政生成的原凶包括：不合理的商业投资、运动员身价泡沫现象、俱乐部建设不规范和足球职业联赛违规行为。研究结论：通过加强思想教育，提升职业素养；加大监管力度，提高违法成本，提高政策执行力；继续足球改革，尽快实现管办分离；借鉴国外足球发达国家发展经验，通过这些措施弥补自身不足，落实18条改革措施，推动职业联赛健康稳定发展。

简介：5月26日．三体会地掷球赛进行了小金属球团体小组赛的比赛。虽然同为地掷球，但小金属球比赛与金属球比赛完全不同，除了用球以外，在场地、规则等方面也有很大差别。小金属球赛很休闲，虽然不如金属球激烈，但因比赛中与对手直接对峙，也充满了趣味性。

简介：热身练习1：两人一组传球练习的组织将球员分成两人一组。每组一球。

简介：<正>"我们的罗纳尔多在哪里?"英格兰队兵败克罗地亚被淘汰出2008年欧锦赛决赛圈后,《太阳报》发出了如此的感慨。英超联赛中传唱最多的名字——C·罗纳尔多、托雷斯并不能改变此刻三狮军团遗憾赢得夏季长假的命运。麦克拉伦拥有鲁尼、杰拉德和兰帕德,却没有更为关键的C·罗纳尔多、托露斯和巴拉克。这也是欧锦赛预选赛后上任的卡佩罗所遇到的同样问题:英超并没有如想像般的那样为英格兰队提供大

简介：