简介：树式是一个体验双脚和大地连接的体式，强化足弓、脚腕、小腿和大腿力量的同时，拉伸脊柱、提高平衡能力，舒展胸部、肩部、大腿和髋部。在精神层面，培养自信心和专注力。

简介：“球星”不仅应具有超群的技能,还要有将大家团结在一起的凝聚力。有人说,一位超级明星能撑起一支优秀运动队,就如郑海霞在中国女篮、姚明在中国男篮。安家杰在山东济钢男排的作用也是如此。在山东济钢男排夺得步步高全国男排大奖赛冠军之时,这位年过而立的老将便再次成为人们关注的焦点。

简介：如果说在南京以1:1逼平南非世界杯八强球队巴拉圭令中国队提升了自信心的话,那么在武汉以0:4惨败给南非世界杯上闯进四强的乌拉圭,则让中国队看到了与世界顶尖强队的差距。正如主教练高洪波所言:"乌拉圭队打进四球只用了五脚射门,这是他们能力的体现,两队之间有着明显的差距。"但瑕不掩瑜,从赛事的组织到球场气氛乃至国足前60分钟里的表现,都证明了中国足球的巨大进步。关于这场备受瞩目的比赛,本刊特派记者以自己的视角记录下了它

简介：

简介：曹树斌一九六一年生,一九七七年五月入队。入队前在吉林省通化市业余体校进行了二年的训练。在入“八一”速滑队后将近二年的时间里,通过系统的训练,他在长跑方面的能力很强,这说明他除了具有很强的心肺功能外,还具有吃大苦、耐大劳的顽强毅力。七八年初他第一次参加了全国速滑比赛(成绩见表一),尽管没有取得决赛

简介：对于一位伟大拳王的评判,不仅要看他曾在拳台上取得的成就,更要看他一生中的作为。埃米尔·格里菲斯就是那些伟大拳王中的一员。曾在两个级别中5次称霸的格里菲斯,如今已是一位65岁的老人。他仍然健硕,且一直从事着慈

简介：第三届全国体育大会小金属地掷球男子双人赛冠军刘转是西安体育学院运动系03级的学生。初次见面，120公斤的他，使我很难把地掷球冠军和眼前这个“胖子”联系起来。其实刘转在没有冠军头衔之前在学校就是个“名人”。他蝉联了两届“西安体育学院校园十大歌手”比赛的第一名。刘转性格直爽，说话时总面带腼腆微笑，让人感觉很亲切。

简介：传统的高校公共体育实践课教学模式、教学方法是学生以基本技术、基本战术等为主要内容的技术教学、技能培养。注重教学形式、结构、内容、方法、考核、评价等的统一性与标准化。在当前国家体育赋予高校体育新目标与要求的情况下，旧的教学模式和方法的局限性和片面性便显现出来。采用文献资料法、调查访问法、问卷调查法、数理统计法等综合研究方法，以西安市11所高校中的400名学生为调研对象，利用决策树算法从整体的、系统的与发展的角度对高校公共体育课实践教学影响因素进行较全面而深入的研究，研究结果表明“学生参赛次数”是决策分支最重要的影响因素，其次“喜好程度”以及“教师技术等级”也是影响高校公共体育实践教学的重要方面。

简介：2009年9月28日，第十一届全运会乒乓球比赛第一个冠军属于北京女队，她们带着一盘未输的战绩，实现了全运会女团冠军三连霸。