简介:采用运动学研究法对冯结、王冠寅完成的双杠“挂臂团身后空翻两周成挂臂”动作进行了研究。由手倒立开始下摆,两臂主动屈臂挂杠,下摆时足尖远伸,并逐步形成“背弓”。下摆时,冯黏先屈臂后下摆,王冠寅边屈臂边下摆。王冠寅屈臂下浪节奏较均匀,挂臂后增大并保持“背弓”,下摆至杠下垂面时,王冠寅的“背弓”较冯拮明显,获得的重心合速度较大,挂臂前摆过垂面后迅速向上兜腿,同时两臂用力压推杠。该动作腾空较低,翻转速度较快。当重心过杠水平面时两手用力推离杠,离杠后迅速屈髋、屈膝、抱腿,团身要紧。空翻挂臂时,要积极撒腿、伸髋,主动展体、抬头挺胸去挂杠。王冠寅的空翻高度、翻转及挂臂展体要优于冯诂。
简介:"魔力鸟"不是一个人在战斗,他不是一个人。从波尔图到切尔西,莫里尼奥已经展示了自己的执教魅力,他有能力打造出一支纵横天下坚不可摧的铁军,而现在的国际米兰,已经逐渐逼近葡萄牙人心目中的理想模型。七年来首入冠军联赛四强,国米的蜕变有目共睹,冠军联赛半决赛首回合主场3:1斩卫冕冠军于马下,更是印证了蓝黑战队的脱胎换骨。由于近年来国米在意甲一览众山小,挑剔的蓝黑迷已经对年复一年的联赛冠军不感兴趣了,他们憧憬着球队在冠军联赛战场的征服,善于化腐朽为神奇的莫里尼奥,成为了梦想照进现实的一缕阳光。在梅亚扎的第二个赛季,狂人完全释放了自己的能量,他把近二十年来最平民化的一支国际米兰,带到了库珀、里皮甚至曼奇尼等名帅都难以企及的高度。