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  • 简介:乒乓要想成为高手,光有基本功还不够,还需要有科学的训练方法,训练方法很多,但对变化击球路线打点的训练方法却举足轻重,本文就乒乓打点训练的方法、作用和注意点谈谈自己的看法。

  • 标签: 打点 方法 作用 注意点
  • 简介:本文建立了一个乓乒桌碰撞的力学模型,并就该力学模型应用冲量定律、冲量矩定理及有关的力学原理进行了较深入的分析讨论。

  • 标签: 乒乓球 碰撞 力学模型
  • 简介:结合本人多年来从事高职学生乒乓队的训练工作和学生参加省乒乓赛中所表现出来的技术、战术、心理状态、身体素质等问题,加以分析研究,提出了“基本功+战术+心理”的训练模式。

  • 标签: 乒乓练 训练模式 高职院校
  • 简介:本文从色彩的物理学、生理学、心理学及色彩的视知觉等诸多方面来论证了采用黄橙色乒乓作比赛用的不科学性。指出黄橙色球易造成视觉疲劳;易受穿橙色补色蓝色服饰的影响制约;快速运动的橙色球会造成生理上的补色残像导致视觉错觉;易受光源色的影响造成明视度减弱或改变色相;由于对比色彩的强烈刺激导致人心烦意乱,视力减弱。从色彩学角度提出乒乓运动的六点建议。

  • 标签: 最佳明视度 互补色刺激 补色残像 视觉错觉 图案
  • 简介:发球在乒乓竞赛中具有非常重要的作用。同时,它也具有隐蔽性、突然性和较大的威胁性。本文叙述了各个发展阶段为降低发球的“三性”而进行的规则修改,并对现阶段的发球训练提出了要求。

  • 标签: 乒乓球 发球 规则 训练
  • 简介:高校乒乓专选课教学提倡多样化和个性化,要求教师要熟练掌握基本的技术和理论知识,合理运用科学的教学方法进行教学,使学生能更好掌握基础知识和基本技术。为了更好地提高高校体育课的教学质量,本文就乒乓技术课教学中采用多练习进行实验和研究。结果表明:多练习教学法有利于学生建立正确的乒乓技术动作,有利于培养学生学习兴趣和自我锻炼能力,有利于提高学生学习的积极性、主动性和创造性。

  • 标签: 高校 乒乓球 多球教学
  • 简介:乒乓教学中,应根据技能形成的不同阶段,并依据项目自身的特点,相应地选择不同的教学方法及其组合。单一的多和单训练方法虽能促进动作技术的掌握,但技能效果往往不佳,学生掌握了技术但运用技术的能力却较差。本文采用教学实验法,合理分配多训练与单训练的比例,与传统的单和多训练方法相对比,试图研究和寻找出一种使学生既能掌握技术又能提高技能效果的、切实可行的训练方法。

  • 标签: 乒乓球 运动技能 多球训练 训练效果
  • 简介:采用问卷调查法,专家访谈法,文献资料法,数据分析法研究新型无缝的各种特点,针对新型无缝的特点与要求研究适应的乒乓专项体能的训练方法。

  • 标签: 乒乓球 新型无缝球 专项体能训练
  • 简介:乒乓竞赛是一项具有单兵作战、对抗激烈、复杂多变、比赛中要求技术动作高度协调准确等特点的运动项目,这些特点决定了运动员在比赛中技术、战术的发挥受心理影响的因素较大,在一局甚至一个中,复杂的心理活动也在紧张地进行着。有些运动员技术虽好,赛前制订和赛时使用的战术也正确,但由于比赛中运动员个人情绪的变化,技术战术不能正常地发挥出来。技术战

  • 标签: 乒乓球比赛 心理暗示 运动项目 心理活动 单兵作战 自我暗示
  • 简介:分组教学是体育教学中经常采用的教学组织形式,通过对湖州师范学院两个年级的学生实验对比研究,对采用'层次升降'分组教学进行了初步探讨,对目前高校的乒乓教学改革进行了尝试.

  • 标签: 层次升降 分组教学 强度 密度
  • 简介:国际乒乓联合会决定采取新赛制后,对我国乒乓运动技术能否在世界乒坛继续保持领先地位,提出了新的课题,新的要求.文章根据新赛制的特点,介绍了提高乒乓运动员前3板技术的训练方法.

  • 标签: 新赛制 乒乓球运动员 训练方法 技术 课题 要求
  • 简介:随着居民生活由温饱向小康迈进,居民的消费结构正在发生变化,健身意识和观念逐步增强,体育消费市场正不断扩大。本文通过对广州市经营性乒乓场所的调查研究,分析乒乓市场的现状和存在的问题,并提出对策,以期为广州市乒乓的发展和全民健身计划的实施提供参考。

  • 标签: 广州市 健身娱乐市场 乒乓球 经营性场所
  • 简介:为提高乒乓专项学生击球反应能力,寻找更有效的教学方法,本文运用多训练法对吉首大学体育教育专业2016级乒乓专项班24名学生进行反应效果的实验对比研究。通过实验前后对比发现:实验前实验组学生的反应时、击球失误率和落点准确性与对照组相比差异无显著性(p﹥0.05),实验后实验组与对照组相比,其差异均具有高度显著性(p﹤0.01),表明多训练法对乒乓专项学生运动技能提高是有效的。建议学生在动作学习与动力定型时期,可多选择多训练法进行练习;教师可要求减少击球失误率,增强击球落点准确性,达到提高运动技能的效果,还应对多的量和运动强度进行有效把控,全面提高学生的运动能力。

  • 标签: 多球训练法 乒乓球 反应效果 实验
  • 简介:发球在乒乓竞赛中有着特殊地位和重要作用,必须加强研究。本文分析了发球的技术特征,论述了发球技术的基本要求,提出了发球技术的训练方法。

  • 标签: 乒乓球 发球 技术特征 训练 方法
  • 简介:乒乓普修课教学效果的好坏,直接影响高校大学生乒乓健身运动开展。通过多年的教学观察以及和同行交流,发现当前高校乒乓普修课存在一些不利于提高教学效果的教学特点和影响乒乓普修课学生学习效果的一些重要因素,并针对这些特点和因素提出了应对办法。

  • 标签: 乒乓球普修课 影响 学习效果 应对办法
  • 简介:在吸取前人研究的基础上,根据经典"三段指标评估法"的基础框架和乒乓比赛的基本规律,提出只要将运动员的第五拍得分归为相持段,第五拍失分归为发球抢攻段,就可以比较好地解决经典"三段指标评估法"存在着比赛双方运动员技术统计数据不对应的问题,进而在技战术分析中引入了实力差与技术效益两个概念。在此基础上,详细地论述了"三段指标评估法"横向与纵向扩展应用的具体计算方法,并通过两个实例进行了说明。"三段指标评估法"的扩展应用将有利于教练员、运动员从多个角度,直观地进行乒乓技战术特征分析,对提高优秀运动员的科学化训练水平起到非常积极的作用。

  • 标签: 乒乓球 三段指标评估法 扩展应用 实力差 技术效益
  • 简介:起源于英国的乒乓在中国已经有了40多年的辉煌历史。成就中国乒乓长盛不衰的因素除了有领导的关怀与自身艰苦奋斗的精神外,乒乓技术自身的不断创新、突破、发展、完善也起到了重要的作用。在众多乒乓技术就是当中最重视的,也是最重要的是正手技术能力。从发球抢攻,到全台正手单面攻,再到左推右攻、两面上手。发展到现今的突出正手能力,没有明显漏洞的战术思想体系,始终围绕着正手技术特点来制定相应的总体战术模式,由此经历了一个又一个的技术创新与完善的过程。

  • 标签: 腿部 腰部 臂部 整体