简介：在运动员中经常可见到一般的过度疲劳和一个或几个器官与系统的过度紧张。前者是疲劳的极端程度(应当把它看做是病前状况),在存在后者的情况下,在器官与系统中,首先产生可逆的病理变化,而后才产生不可逆转的病理变化。

简介：赛前心埋状态在某种程度上决定着运动员比赛的胜负。如何克服运动员赛前紧张心理,充分发挥技术水平,是运动训练迫切要求解决的一个实际问题。参加比赛的运动员心理过程都异常复杂。当运动员对成功的期望和怕失败的顾虑交错作用时,便会产生一种

简介：随着现代运动技术的迅速发展，要求运动员在比赛中必须具有良好的心理品质，才能取得优异成绩。本文通过对举重运动员的心理分析，得出系统的心理训练是克服“过度紧张”提高运动成绩的必要手段。

简介：一些需减少热量摄入量的运动员也许想知道是否有一种方法能使人在减少热量摄入情况下也会有饱腹感。有关饱感学提到过这个问题。饱腹感研究中的一种方法是确定各种食物或营养素对人的饱腹感和食欲的影响程度。例如，许多研究指出就热能相比，蛋白质比碳水化合物和脂肪更易使人有饱腹感。这表明，维持一种充足的低脂蛋白质膳食可以抑制饥饿感和减少食物摄入量。

简介：采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等方法,深入了解女子摔跤运动员的幸福感的现状,探索其差异性及相关性,提出提高女子摔跤运动员幸福感及运动表现的建议.研究表明：（1）我国女子摔跤运动员整体的幸福感水平得分不高.原因为：项目发展空间有限、性别角色冲突、家庭压力和伤病.（2）运动员感知到的伤病程度越严重,幸福感就越低.同时,教练、领队等相关人员对运动员能力越信任,运动员体会到自身价值和受重视方面做得越好,女子摔跤运动员的幸福感就越高.据此提出建议：要强化思想政治工作,推行＆quot;个性化＆quot;管理;完善退役运动员保障制度,坚持＆quot;教体结合＆quot;;提高训练科学化水平;大胆突破体制束缚,走市场化、产业化发展之路.

简介：采用《主观幸福感量表》和PARS-3《体育活动等级量表》，测查315名高校教师的主观幸福感和体育锻炼情况。结果表明：高校教师的总体幸福感水平较高，女教师、已婚、教龄长的教师总体幸福感水平较高；运动量在正性情感上有显著的主效应，锻炼持续时间在正性情感和负性情感上均有显著的主效应，运动量和锻炼持续时间在正性情感和负性情感上交互效应显著，说明在体育锻炼与高校教师主观幸福感的关系中，锻炼持续时间是影响其效果的决定性因素。运动量与锻炼持续时间在生活满意感上主效应均不明显，且不存在交互效应，说明仅仅通过体育锻炼较难对其产生影响作用。

简介：“巴西是当今世界上最伟大的足球国家”,这句话很难找到反驳的理由,因为:——巴西是世界上唯一拥有足球“世界杯”的国家。世界杯比赛规定三次夺得冠军的国家可以永久保存冠军杯,巴西是第一个也是唯一三夺世界杯冠军的超级足球强国,一九七○年于墨西哥赢得第九届世界杯冠军后,便成为第一个足球世界杯——雷米(Ri—met)杯的永久主人。——巴西是世界上唯一每一次参加世界杯决赛圈的国家。——巴西的超级足球巨星比利,被称为“一代球王”,几乎是现代足球的代名词。

简介：以台北市PUMA荧光夜跑参与者为研究对象,采用问卷调查法探讨PUMA荧光夜跑参与者涉入程度、流畅体验及幸福感的关系,旨在推广荧光夜跑活动,提高广大民众参与荧光夜跑的积极性。研究发现：1）涉入程度对流畅体验有正向预测力（β=0.91,p〈0.05）;2）流畅体验对幸福感有正向预测力（β=0.46,p〈0.05）;3）涉入程度对幸福感的影响不显著（β=0.08,p〉0.05）。建议：1）赛事组委会可通过举办推广活动和报名优惠活动,建立微信平台公众号,或举办路跑健康知识讲座,以此提升夜跑参与者的涉入程度。2）夜跑赛事考虑取消前几名的特殊奖励,改成规定时间跑完后人人参与抽奖,或在夜跑赛程中加入巧思或设计趣味闯关活动,进而提升跑友体验流畅的机会。3）赛事组委会应加强结合夜跑赛事与民众生活紧密相关的主题活动,应重视赛事活动生活细节的策划,打造一款能够提升民众生活幸福感的赛事。