简介：西奥佐·维尔斯是一位举重专家,曾两次荣获世界冠军,后任匈牙利举重教练。他所制定的举重训练周期计划,经过六年的实施,取得很大的成功。这个计划规定一周举重训练六次,这对田径运动员来说肯定是完成不了的。因此,笔者把举重训练的时间减少到3或2天,并补充了一些适合田径运动员(尤其是跳跃运动员)的练习。
简介：用问卷调查法对普通高校公共体育课选用教学方法的现状进行了全面深入的调查,为促进体育教学方法理论的系统研究,以及如何将体育教学方法理论运用到体育教学实践中提供一些理论和方法依据。
选用举重运动员的周期训练计划进行训练
普通高校公共体育课教学方法选用的现状分析
