简介：达·芬奇睡眠法（DaVincisleep），是一种将人类习惯的单次睡眠过程分散成多个睡眠周期进行，以达成减少睡眠时间的睡眠方式，又称多阶段睡眠（Polyphasicsleep）、Uberman睡眠或多相睡眠。

简介：在查阅文献资料的基础上，运用系统论、文化学、社会学的相关理论对全球化背景下武术文化传统的继承特征进行分析。认为中国传统文化中“礼、仁、义、德、和、易”等思想对武术的发展具有重要影响。以优秀的武术文化传统为本质内涵的“文化真实”因子与“文化认同、文化自觉、文化整合以及文化安全”因子各自功能的有效发挥，是武术文化发展意识觉醒的内部表征，正确把握它们之间的逻辑关系既是中国武术发展的时代要求，也是武术文化科学、健康发展的理论保障。

简介：良好的睡眠不仅使人恢复体力、焕发精神和康复疾病,而且对人的皮肤保健也起着至关重要的作用。这一点对女性尤为重要。法国皮肤保健专家盖克蒂尔曾说:"睡眠是皮肤健美的基础"。由此可见,睡眠质量的高低,直接影响着女性皮肤保健。女性要想得到一个高质量的睡眠和健美的皮肤,首先要遵循睡眠的"基本原则",即"先睡心、后睡眠"。要想睡个好觉,先要做到"心静",不能在睡前思考问题或胡思乱想。要养成良好的睡眠习惯和节律,这样有助于形成条件反

简介：

简介：<正>希尔顿酒店集团曾经与前美国太空总署NASA抗疲劳对策项目科学家马克·罗斯金德(MarkRosekind)博士合作进行常旅客旅游行为的调查。合作双方首先通过网络进行58个问题的问卷调查,回收问卷3500份,然后对25名常旅客进行了实际测试(这些常旅客每次旅行的时间为2～5天,每次旅行必须跨越2个或2个以上的时区)。测试通过使用特制的PDA来记录他们的情绪、活动状态,另外,通过专业腕表记录他们白天的活动水平和夜间的睡眠数量、质量,调查为期2个月。记录结果显示,睡眠是影

简介：五四时期女作家首先关注的是社会问题，特别是妇女奸放问题。其次关注女性自身，其作品多表现女性的命运。第三，作品中的女主人公的命运多是悲剧的，作者大都具有感伤情调。

简介：最开始必须承认．尽管”吼吼“的听起来貌似挺厚道，但这个标题我自己念着也绕嘴。不过，这倒不是因为我这个文艺中年非要搞这种现代后现代后后现代的调调儿．而是因为原本就是这么回事．不叫这个又该DU什么呢？

简介：据调查显示。人的一生中，睡眠占据了将近三分之一的时间。睡眠质量与我们的生命质量、生活质量息息相关。既然睡觉对我们如此重要，你会睡觉吗？不良的睡眠方式，很可能让你越睡越累、越睡越困，长此以往，定会加速衰老。

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简介：一、运动员的睡眠好吗？我们常常有这样的经历：大强度的体育运动之后,特别累,上床倒头就睡,睡得特别沉、特别香,第二天起床精神百倍。那么,几乎每天都在从事大强度体育训练的运动员,睡眠应该不成问题,失眠更是不会发生吧？然而,研究发现,许多运动员的睡眠质量远远低于一般人。一项针对同龄运动员和普通体育院校大学生的研究发现,运动员的睡眠质量显著低于同龄大学生,无论是入睡时间、睡眠时间,还是睡眠效率,都不如普通体育院校大学生。

简介：2013捷豹路虎高尔夫精英赛上海区域晋级赛完美收杆优雅的姿势,瞬间的爆发力,高尔夫运动以其独特的魅力表达着从容与超越并重的生活态度,一如捷豹和路虎品牌超过半个世纪对生命力和挑战自我的不断追求。5月底,捷豹路虎中国启动了面向车主和车迷的2013捷豹路虎高尔夫精英赛。经过80余场经销商分站赛的较量,250名车主从超过5000名参赛者中脱颖而出,进入到第二阶段区域晋级赛。g月6日,2013捷豹路虎高尔夫精英赛第一场区域晋级赛在上海颖奕安亭高尔夫俱乐部正

简介：5月10日，翰海09春拍在北京嘉里中心饭店圆满收槌，总成交额3．5亿元。作为内地首场春拍，也是翰海15周年庆典活动序幕，本次春拍吸引藏界高度关注。翰海精心筹备的16个专场，覆盖常规艺术品拍卖的所有门类，并趋向审美细化，突出艺术与史学价值。精珍、稀有的馆藏级拍品备受追捧，纷创佳绩。

简介：最近老虎的绯闻愈闹愈凶,这些新闻不断扩大,并且有夸大的嫌疑,我不禁怀疑,如果同一件事发生在其他球员身上,还会有不断出现的新一号女友和八卦新闻吗?记得绯闻刚发生时,网络上就刊登出一篇关于十个女友曝光照片的文章,但我质疑这些

简介：2005年1月6-10日，三天预展，两天拍卖，北京东正用五天时间完成了其步入艺术品拍卖行业的第一次大考，6233万元的总成交额，66％的总成交率，这份答卷是令人满意的。

简介：目前关于高师体育专业学生心理健康状况研究尚乏定量资料．本文拟在调查的基础上，揭示体育专业学主所存在的心理障碍具体表观，并通过对照研究，探讨其心理障碍特性的成因．并力体育专业学主的心理卫生被育提出一些建议．

简介：跨文化是指跨越不同国家、不同民族界限的文化。中国武术在其发展过程中与不同文化、民族实现着跨文化交流，获得了新的思想资源，因而武术非但没有中断，还不断得到更新、丰富和发展。随着武术与“他者”交流内外部环境的改变，在跨文化传播过程中出现了武术发展的自我中心主义、武术发展的自卑情结、武术内容结构的特殊表现形式、武术对“道”的追求，以及对武术的“误读”五方面跨文化传播的障碍，对这五方面障碍的深入分析，对于武术真正走向世界具有重要意义，切实理解武术自身和所需跨越的环境才能为武术的跨文化传播做出贡献。

简介：赛季进入尾声,网坛花絮依然精彩纷呈。当红球星自不必说,永远是镁光灯追逐的焦点。新晋赛事的组织者,也绞尽脑汁大打特色牌,吸吸引球迷目光。

简介：3月19、20日,第4届中日韩英才战在韩国陕川郡进行。这一比赛虽然名为“第4届“，但内容全新,其前身为2015年李昌镐．常吴、廖元赫、申真谓参加的“中韩英才VS大师战”．今年邀请日本加入．成为三国对战。根据赛事规定．韩国第4届英才战冠军朴种勋自动参赛，中日均派遣同生于2000年的廖元赫与大西龙平出战。比赛赛制为三人单循环赛．冠军与朴廷桓进行一盘纪念赛。如果三人均为1胜1负并列冠军．则由年纪最小者与朴廷桓对局。

简介：<正>“最是那一低头的温柔,那不胜凉风的娇羞”,也许,这样的姿态是美好性爱之后的女子给爱人最好的奖赏。不管在东方还是西方,男人似乎都很缺乏“性爱后戏”这个概念。美国最近的一项调查显示,性生活后,有32%的男子

简介：每届奥运会结束后都会出现＂后奥运效应＂,与＂后奥运效应＂联系最紧密的是经济与体育体制,本文就＂后奥运效应＂对这两个方面的影响做简要的阐述,08年奥运会后中国的经济和竞技体育体制能否受＂后奥运效应＂的影响,先作预测后提出相应对策,以期能收到抛砖引玉的效果。