简介：麦克·德安东尼【MikeD＇Antonl]的小球战术够酷吗？史蒂夫·纳什『SteveNash】引领的快打旋风够炫PS？奥兰多的“三分雨＂够惊人吗？在回答这些问题之前，你应该先看看上世纪80年代末、90年代初金4＇I＇i的跑轰，在这个联盟不断思量着修改规则以鼓励进攻的年代，没有什么比Run—TMC更酷、更炫、更疯狂、也更激动人心的事情了。

简介：国人有个口头禅,总爱讲'混'。譬如'这家伙混得不错',或是'最近在哪里混',再如'混生活''混事儿''混日子''混社会''混关系'等等,一个'混'字可谓包罗万象,气象万千。“混”,字典和词典里的注解为:混,掺杂在一起,混杂,混和,混同,混淆,混为一谈;乱,胡乱,混乱;蒙,充,蒙混,混充,混进,鱼目混珠;苟且度过,胡混,混事。总之,字面上看,不管何种解释都非褒义。再譬如,关于“混”的成语就有:鱼龙混杂、混世魔王、混混沌沌、混淆视听、混为一谈、蒙混过关、是非混淆、混水摸鱼等等。

简介：体育素养是现阶段公民都应该必备的一种素养,是提升国民素质以及帮助国民提升运动能力的一个十分重要的方式。这其中,最广为接受的就是跑步,跑步也有很强的专业性,不管是锻炼还是竞赛,为能使之发挥最大的效用,必须掌握相应的跑步技巧。

简介：耐久跑持续时间较长,参与者需要消耗大量的体能,对意志力也提出了更高的要求。耐久跑是学生体质健康测试的一个重要项目,也是评价学生心血管机能水平的一个重要指标。在耐久跑教学中,教师需要对学生多鼓励,甚至需要强制性地加以约束,这种教育的强制性势必会使学生产生一种逆反情绪心理,这也是学校耐久跑教学中较为常见的一种情绪表现。

简介：核心力量训练是100米跑训练中较为热门的训练方法,核心力量训练的实质就是人体核心稳定性。本文运用文献资料法、专家访谈法与逻辑分析法,对核心力量训练的发展历程和在短跑运动中的应用进行简要的研究。通过对核心力量的阐释,详细的探讨了核心力量对现代短跑技术的作用,以期为短跑技术教学与训练提供理论和实践参考。

简介：为了研究世界级中跑运动员最佳竞技年龄的特征和发展趋势,为我国教练员了解掌握最新动态、合理制订多年系统训练计划提供参考,运用文献资料研究、数理统计等研究方法,对中跑项目世界排名前列的运动员最佳竞技年龄特征进行分析,研究结果：（1）世界级中跑运动员最佳竞技年龄的特征随着名次的变化没有明显变化;（2）世界级中跑运动员最佳竞技年龄的特征随着时间变化,女子800m和女子1500m没有明显变化,而男子800m和男子1500m有逐渐减小的趋势;（3）世界级中跑运动员的最佳竞技年龄阶段为21-29岁,所占的比例为82.9%;（4）世界级中跑运动员都存在着或早或晚出现最佳竞技成绩的“个案”,不能简单地认为拔苗助长或开发过晚,应积极引导和开发这种特殊运动员.

简介：在大背景下衍生出的夜跑,不单是一种新的健身方式,更是一种社会现象。在其深受广大人民群众喜爱的同时,也面临着许多社会问题,并存在一定的安全、健康隐患。通过对参与夜跑的人群进行问卷调查的方式,并结合提炼的文献资料以及数理统计结果,用逻辑分析的方式得出结论。本文将以三线城市株洲市市区夜跑人群为研究对象,调查株洲市夜跑人群的基本情况及健身特点,为全民健身计划开展情况进行单个项目上的评估,同时为引导株洲市夜跑人群以科学的方式规避风险以及科学锻炼上提供实际应用价值。