简介：<正>用周期来安排训练计划,是目前游泳训练工作中普遍采用的一种训练形式。无论是年度周期、双周期,或者多周期等形式,都有许多不同的特点。有人认为,不管那种形式,其训练原则都是一样的,其实不然。“原则”组合和运用的不同,其效果也就不同,甚至还有相当大的差别。运用得好则效果好,进步快,反之,则进步慢。在

简介：通过文献资料法对近几10年来周期训练理论的发展进行查阅、总结分析.在肯定周期训练理论取得的成果时同时也要发现其中的不足,辩证的来看周期训练.当今视野下周期训练理论面临着多方面的挑战,一方面国内外众多学者对对传统的周期训练理论产生了众多质疑,缺乏科学数据的支撑.另一方面不断涌现出的新的训练理论是对传统理论的一种挑战.我们要重新审视周期训练理论,结合传统的周期训练理论,发展现代训练理论,使之更好的适应高水平运动员训练.

简介：训练周期理论为竞技体操整个训练过程服务。训练周期分为超大周期、大周期、中周期、小周期四种类型。本文以竞技体操全年大周期训练为标尺，从它的结构、内容和一些外界环境等方面对竞技体操训练周期特征进行解析。揭示出竞技体操训练周期一些相关特征。

简介：吴丽萍是我国八十年代优秀的女子短跑运动员,曾十多次破全国女子百米纪录,她的成功是诸多因素共同作用的结果。本文从运动训练赛前周期的安排上进行理论分析,总结其成功经验,为我国女子短跑运动训练周期安排上提供部分依据。

简介：在实践中很多人对所有问题都倾向于用周期训练理论来解释,其结果必然会出现很多困惑。运动训练是个系统工程,应考虑训练中各种因素,并使它们能够有机、科学、系统地结合在一起。另外,还必须与教练员自身的经验、知识结构以及高水平的运动经历有机结合,才能更好地发挥效应。本文对周期理论的一些片面认识进行系统的阐释,进而提出自己的看法。

简介：文章通过对14名古典跤运动员生化指标和力量进行监测分析，随着摔跤运动员训练强度负荷的递加，肌酸激酶值连续在升高，而血睾酮值相应的在减少，存在着高度的相关。需要注意摔跤运动员膝关节屈伸肌群力量的协调发展，即在加强伸肌群力量发展的同时，也不能忽视屈肌力量的发展。

简介：110m栏和皮划艇虽分属不同的运动项目,但周期性运动项目的训练特征基本相同,而且我国在短时期内实现了落后项目的历史性突破.本文以110m栏和皮划艇为例,通过对周期性运动项目训练特征的分析,揭示这类项目的一般训练特征,以及不同项目的特殊规律,积探索落后项目短期内实现历史性突破的成功之路,为中国运动员在2008年北京奥运会上取得更好的运动成绩提供借鉴.

简介：我国竞技体育从20世纪60年代开始,受苏联学者马特维耶夫传统分期理论的长期指导,运动技术水平不断提高,传统分期理论也为世界竞技体育运动水平的提高做出了巨大贡献。介于传统分期理论的局限性,为适应现代高水平运动训练和日益增多的竞赛活动的发展趋势,世界高水平的教练员为寻求运动技术水平的突破性提高,经过30多年训练实践,又催生了具有时代特征的现代板块周期理论。以排球训练为例,新、老中国女排都取得了世界冠军,中国老一届女排运用传统的分期理论指导训练,而新一届中国女排训练实践运用,则更多地体现了时代发展趋势的“板块周期”理论的特征。世界冠军日本男排、全国冠军江苏男排等队的训练实践验证,符合时代特征的理论指导是成功的关键。包括不同地域气候环境的训练理论运用,以及青少年运动员、男女不同性别运动员的理论实践也存在差异。研究表明,现代周期板块训练理论的创立、发展、完善,明确了与传统分期理论的某种差异性,以及现代板块周期理论和传统分期理论存在的互相的包容性,同时也凸显了现代板块周期理论成为现代高水平竞技体育训练指南的优势。

简介：通过现场观察、专家访谈、问卷调查等方法,对江苏高校高水平乒乓球队赛前心理训练周期进行了研究,研究结果表明:1)在技术训练与体能训练中应更好地结合心理训练,以达到对运动的生理和心理共同开发的目的;2)大赛前的训练目标必须由逐级上升的阶段性目标构成,阶段目标必须明确、具体,且可操作;3)教练员应了解运动员在临场比赛中心理危机产生的原因,并进行抗干扰训练;4)对比赛中可能出现的问题,教练员一定要把它放大并在训练中加以解决。

简介：1.前言现代运动训练的高度发展,新纪录的不断创造,是与运动训练方法的革新分不开的。高原训练是60年代才出现的新方法。实践证明高原训练能有效地增强运动员的呼吸系统和循环系统的功能,促进耐力性项目运动成绩的提高。高原已逐渐发展成为长距离耐力性项目科学训练的重要组成部分。目前我国各竞走队采用高原训练的次数在增加,各队都在摸索经验。由于高原训练多数安排在比赛前的一段时间内,高原气候气压低,氧分压也低,肺泡内氧分压的下降会引起动脉血氧饱和度的降低,因而增加了赛前训练安排的难度,并直接关系到比赛的成绩。根据训练实际情况,采用简单易行的指标,来研究和调控竞走的高原训练是教练员较为关心的问题。我们趁一些优秀竞走队赴昆明参加高原训练之机进行了一些生理生化指标的测试,并搜集了各队的训练资料,以期获得这些指标与运动训练负荷的关系,探讨高原训练周期负荷的安排,为以后训练提供参考。

简介：文中从十个方面论述了1985—88奥运周期耐力项目训练方法学发展趋势。一、二两条,三一七条,已分别在《中国体育科技》1990年第11期、1991年第1期上发表。现在继续发表其余部份——八、九、十条。

简介：采用文献资料法和比较分析法,从形成过程、竞技状态、训练对象、赛前减量、阶段划分等方面对周期理论和板块周期理论进行深入剖析.研究发现,板块周期理论是周期训练理论的一部分,板块周期理论促进了周期训练理论向更深入、更细致的方向发展,它在一定程度上弥补了周期训练理论全盘抓的不足,能够有针对性地发展某一项或几项短板的素质.

简介：运用文献资料等方法,结合训练理论的发展对周期理论存在的问题进行研究,为未来广大教练员安排运动训练时,正确地处理好比赛与训练的关系,同时还为将来的周期理论研究提供新的发展思路。

简介：前言模式训练是以理想的最佳运动员最高状态时的模式特征为依据，以不同训练阶段的模式特征为依据，建立相应的个体训练模式，并对照模式有计划、有步骤、高质量、高精度、高效率地控制训练的一个教育过程。我国竞技训练实行举国体育、三级训练网络，最基层的教练员由于比赛成绩与经济利益、职称、评级、评模关系密切，大都急于早出成绩，

简介：现代女子举重训练，教练员对运动员所施实的训练方案之一是观察运动员是否适应大运动量训练的承受能力，这一量化指标直接关系到运动员专项能力提高的幅度，运动员取得优异成绩的前提是教练员安排的训练量及运动员训练质量的综合(排除其他因素：如自身身材条件、营养、恢复等因素)，以训练运动量的科学为前提，训练质量为关键的训练，已成为女举训练具有重大意义的研究课题，本文就两者之间的内在联系作一分析。

简介：高校业余田径训练及高水平代表队的训练工作，是整个学校体育工作的重要部分，做为高校业余训练，不仅要培养高水平运动员，掌握竞技运动的技术，创造优异成绩，更重要是培养出全面发展的合格人才，这是21世纪对学校体育工作提出的新要求。

简介：“表象”训练是射击教学和训练中的一种行之有效的方法和手段，它是有意识地、积极地利用自己头脑中已经形成的运动表象进行回顾、重复、修改、发展和创造动作形象的技巧。射击运动的关键是射准靶子，要达到射准靶子的要求，其核心问题是在技术动作上，心理上和器材上的一致性。在某个环节出现差错，都会影响射击的命中率，影响成绩，在影响命中率，影响成绩的因素中，心理因素占据很重要的地位。为了提高运动员的心理素质，促进技术动作的掌握及运动水平的提高。近几年，在技术训练中，尝试”表象”训练方法．对加快训练进度，缩短训练时间，保证训练质量。起到了一定作用。

简介：所谓运动训练中的“无效训练”，是指在训练过程中运动员包括教练员花费了大量时间，消耗了许多体力和精力，收获不大或根本无任何效果的训练。纵观运动训练的全过程，它是一个由直接或间接影响运动技术水平的因素所构成的复杂的多层次系统。

简介：以雅典奥运会及世锦赛为对象,分析世界女子体操发展格局.女子团体是"罗美争雄";个人全能比赛的偶然性较大,美国和欧洲女子实力出众;罗、俄等欧洲国家在女子自由体操和跳马,美国和中国在平衡木和高低杠上略占上风.

简介：研究认为，新周期日本在全能及六个单项项目上均具有较高的国家整体水平，其在全能、自由体操、跳马、单杠项目上具有争夺金牌的实力，在鞍马及双杠项目上具有争夺奖牌的实力；欧洲在全能、自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠项目上有着较高的整体水平，且均具有争夺金牌的实力，在单杠项目上具有争夺奖牌的实力；美国各项目国家整体水平较低，但E分较高，其仅在全能、鞍马项目上具有争夺奖牌的实力；我国国家整体发展不均衡，且E分普遍较低，在鞍马、吊环、双杠项目上具有争夺金牌的实力，在全能、单杠项目上具有争夺奖牌的实力。建议我国短期从提高E分入手，长期则从提高国家整体水平入手。