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简介：初中地理人教版有一节内容是关于“世界的人种和宗教”的。在以往的授课中，因为初中学生对这部分知识有一定的了解，我总是采用启发式、讲练结合的方式进行教学。今年，我决定尝试一下，就整节的内容让学生自己来试讲。当我把任务和要求布置给所教的四个班级时，同学们反应强烈，纷纷表示认真准备，一定上好这一节课。在以往的授课中很少安排初中学生试讲，即使安排也只是利用课堂的十来分钟试讲某一节的一部分。这一次就整个一节内容安排试讲主要是基于以下几方面考虑的：一、教材内容从知识内容来看，世界的人种、语言和宗教属于基础知识。随着城市开放的深入，交通、通讯、旅游、广播电视等媒体的迅速发展，以及外国留学生、工作人员、游客等在

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简介：为检验效能建设年活动加强学习、深化认识阶段各单位集中学习和个人自学的效果．加深对效能建设的认识．区体育局效能办安排部署交流发言活动，希望通过交流发言．使各单位相互促进，相互提高。

简介：杰西·乔伊纳是女子七项全能世界纪录创造者。她从事田径运动训练已15年了,其中七年(1974—1980)她专门从事跳远训练。专项训练的最初几年,她在提高一些强项的同时,着重改进一些弱项(铅球和标枪)。1981年—1984年铅球和标枪的成绩分别增长15.77%和28.7%。在1985年—1988年整个奥林匹克周期,乔伊纳侧重提高一些强项的成绩,同时也保持一些弱项的成绩。于是,1985年在成绩水平很

简介：每年年初，各地鸽会和俱乐部通常都会将全年春秋两季的竞翔日程安排公之于众，以便会员做好参赛计划与准备。但在实施过程中，由于会受不可预期与不可抗力因素影响。赛鸽组织期初拟订的赛鸽日程安排，常常会出现一定的调整和变化，一些会员因此常会抱怨。

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简介：女子举重在选材方面和技术规范方面基本与男子相同,但在心理、生理功能及运动素质上差别较大,突出的是女子青春期后的月经。因此在女子举重运动中,根据女子生理特点科学的安排训练,成绩才能很快得到提高。以月经周期安排训练节奏正常女子月经周期为28～30天,一般持续3～6天,这是个规律性的特点。女子举重训练应根据这个生理特点安排训练节奏。一名优秀的举重运动员,在训练中能够承受高强度的大运动量训练,并在比

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简介：“我不配每次都出现在中央球场，只有罗杰才配得上。”这只是穆雷的个人看法，并不能代表全英俱乐部的观点。费德勒的球风仍旧优雅，但他11年来首次在温布顿的中央球场失去了位置。

简介：目前，我国举重运动员，一般13．14岁开始从事举重训练，到20岁左右（个别的要到22岁）才能全面成熟。因此，一个优秀的举重运动员成熟，从开始学习举重的年龄算起大约需要5．6年的时间才能出成绩，但是在这段时间里尤其前3．4年的基础最为重要，因此有必要根据少年举重运动员的特点认真研究和探讨因材施教的问题，并对运动员的训练进行周密计划安排。

简介：吴丽萍是我国八十年代优秀的女子短跑运动员,曾十多次破全国女子百米纪录,她的成功是诸多因素共同作用的结果。本文从运动训练赛前周期的安排上进行理论分析,总结其成功经验,为我国女子短跑运动训练周期安排上提供部分依据。

简介：对7～10岁少儿游泳基础训练负荷的安排进行了探讨，提出了不同年龄段的训练负荷量以及全面发展一般身体素质，严格掌握水陆练习的比例。

简介：本文通过阐述运动训练专业的培养目标,对高校运动训练专业课程设置现状及课程安排存在问题的研究,提出我国运动训练课程设置的改革措施,为我国高校运动训练专业课程设置改革提供参考。

简介：接力比赛,精采、激烈,能把比赛推向高潮,是田径比赛中不可缺少的项目之—,也可算是田径比赛的“压轴戏”。由于精采,激烈,紧张,常常伴随着一些令人遗憾的失误。其中主要包括以下几个方面:有传接棒失误;有掉棒的;有跑出接力区或未进接力区就完成传接棒的;有阻挡他队造成犯规的;也有自己队相撞的。所以很有必要对接力项目的技战术项目进行探讨,本文主要是对4×400米接力项目的技战术进行研究。就这个项目在训练、比赛中的安排及战术的合理运用,谈谈我们的见解,仅供参考。

简介：我从来都不是那种一天肯花8个小时来练球的人,不管是在我做球员时,还是在后来做了教练。我也从不相信有密集练习能速成的方法。在我看来,每天甚至每周练习一到两个小时,只要确保每次都以认真的态度去做好每个练习,长期坚持下来,你就会获得不小的收获。下面90分钟的练习安排模式,是我从12岁起就开始用的,也是后来我带阿加西、罗迪克时经常采用的。

简介：从“全民健身”、“终身体育”和“健康第一”的角度出发，对21世纪休闲体育发展的状况和休闲体育的功能进行分析，探讨学校休闲体育的现状及休闲体育运动如何走进课堂，实现其“教材化”的问题，使之符合教育目的，符合学校条件，符合学生发展和需要。

简介：电视剧《北京爱情故事》中的沈冰,冰清玉洁、温柔如水;《宫锁心玉》中的素言,貌美羞花、痴情不悔;电影《唐人街探案》中的老板娘阿香,妩媚动人、敢爱敢恨……这些人物身上都带有佟丽娅的印迹,但又都不是佟丽娅。在电影《超时空同居》中,女主角谷小焦直接、爽快,做事雷厉风行,这或许是最接近佟丽娅本色的。