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  • 简介:通过对网球的了解和该项目专业运动员、教练员的近距离观察、访谈和心理干预实践,总结了影响网球运动员比赛成绩的主要心理因素,并通过分析和实践,获得了一些有针对性的、行之有效的心理训练方法。

  • 标签: 网球 运动员 心理素质 训练
  • 简介:文章主要采用文献资料法,对射击运动员赛前心理准备和比赛心理调控进行分析和研究。在一定程度上,得出射击运动员赛前心理准备的主要内容及相应的消除比赛不利心理状态的对策和方法,为射击运动训练和比赛提供理论依据和技术支持。

  • 标签: 射击运动员 赛前心理准备 比赛心理调控 对策
  • 简介:民族传统体育文化博大精深,涉及社会的各个领域,包含养生、健身、竞技、休闲、娱乐、教育等。本文通过分析民族传统体育文化的深厚底蕴,挖掘强大功能,寻找与高校人文素质教育的有机结合点,进而深化大学生人文精神,提高大学生人文素质

  • 标签: 民族传统 体育文化 人文素质
  • 简介:采用关联分析方法,对中国8名优秀女子铁饼运动员的7项身体素质指标进行对比分析,找出各项身体素质指标对运动成绩影响的主次关系。在此基础上,与国外优秀女子铁饼运动员进行对比,从中发现我国女子铁饼运动员身体训练中的不足,并对今后的训练提出建议。

  • 标签: 铁饼 身体素质 专项成绩 比较分析
  • 简介:竞技体育近乎极端性的特使环境使运动员长期承受高应激压力和大负荷运动训练。不可避免且频繁性地产生各种运动性心理疲劳现象。如何明确界定、解释、诊断和控制运动性心理疲劳成为大家普遍关注的问题之一。本文主要分析了产生摔跤运动员心理疲劳的原因,并提出相应的对策。

  • 标签: 摔跤运动员 心理疲劳 生理疲劳
  • 简介:文章通过阅读有关资料及训练实践,对青少年篮球运动员在赛前及赛场上的心理现象进行分析。并针对青少年篮球运动员与教练员心理等问题提出的解决的依据,进而为提高青少年篮球运动的水平和获得良好的运动成绩提供理论和实践参考。

  • 标签: 篮球运动 青少年 心理训练 训练方法
  • 简介:中职教育区别于义务教育和普通高等教育,属于职业教育的一种,其不仅学习内容和发展方向不同于普通的升学教育,学生心理健康的现状和发展也区别于其他阶段和年龄的孩子。随着人们对心理健康问题关注度的提升,现代的中职体育教育也将培养和发展学生健康心理提上了日常议程,本文在简单介绍中职院校学生心理健康现状的基础上,就中职体育教育对于学生心理健康的影响进行了简要的分析,并就如何通过体育教育提高学生的心理健康程度进行了讨论。

  • 标签: 中职体育 学生教育 心理健康
  • 简介:射击运动项目在比赛中往往需要比较稳定的心态和情绪来配合完成技术动作的发挥,很多运动员在比赛中会表现出过度紧张,焦虑,不知所措,这样就会造成呼吸急促,脉搏加快,加大持枪时枪的不规律晃动.扣押扳的机手指僵硬。运动员在比赛中情绪的不稳定一般来自对比赛结果的过多关注,造成紧张情绪。因此,在恰当的时候就需要给予运动员积极地心理暗示来稳定心态和情绪,从中获得自信来完成比赛。

  • 标签: 射击项目 心理暗示 运动员
  • 简介:本文以作者的训练实践和比赛体会,阐述了如何建立心理定位、树立正确价值观的原因、方式及本人近阶段的理解与看法,以便相互促进,为今后的训练和比赛起到积极地作用。

  • 标签: 射击运动员 心理定向 心理定位价值观
  • 简介:运用文献资料法、测量法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法,以参加全国青年女排集训的全体运动员为研究对象,分析青年女排各位置后备力量的专项身体形态和专项身体素质发展特征。结果表明:目前青年女排各位置运动员基本身体形态条件优越,且具有明显的专位特征;接应位置专项身体素质现状优于其他几个位置,但各位置间队员各项身体素质不具有显著性差异。建议进一步加强青年阶段身体训练的比重,提高专位化的训练程度;借鉴现阶段青年接应位置队员的成功培养经验,重点加强副攻位置队员的灵活移动和弹跳素质,以及二传位置队员的快速、灵活移动能力。

  • 标签: 优秀青年女排 身体形态 专项身体素质 位置特征
  • 简介:本文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑推理法等研究方法,对心理健康教育对体育教学的促进作用进行了分析,阐述了心理健康和体育教学的关系,说明在体育专业教学过程中教师应该重视学生心理健康教育,消除学生的心理障碍,提高教学效率。

  • 标签: 体育专业学生 心理健康 未来体育教学 影响
  • 简介:目的通过MAC心理培训方法对青海省世居中长跑运动员在高低交替运动训练中出现的心理问题进行干预,从而提高训练成绩。方法应用MAC7个阶段对运动员进行心理培训,然后用李克特五点量表法进行评分,并对相应的运动成绩进行记录。结果经过MAC法能够显著提高实验组运动员的专注力、耐力、动机和对疲劳的缓解能力(p〈0.05),与对照组相比也有显著性差异(p〈0.05),但对团队的凝聚力和敏捷性等方面没有改善(p〉0.05)。该方法能搞显著提高1500米训练成绩,提高速度,缩短总体时间(p〈0.05)。结论MAC能够显著提高运动员的自信心,效果优于普通心理指导;MAC能够显著提高运动员的训练成绩。

  • 标签: MAC心理技巧培训 高原运动员 高低交替训练