简介:本文以青海民族大学体育系民族传统体育专业15、16、17级、省体工一大队、省体校共97名散打队员进行调查.在被调查的各类损伤中较易产生运动损伤的部位为踝关节,占据损伤之首(25%),其次是膝关节占据第二位(21%).其中准备活动没有做充分是发生这些运动损伤之关键,通过对86名学生进行问卷调查后发现,有多半的人是由于训练前准备活动做不充分而造成的,占了总受伤人数的12.5%,可见在训练和比赛前做好充分的准备工作是十分必要的,准备活动做的充分,不但可以提高中枢神经系统的兴奋性,克服机体体能的生理惰性,也为正式训练和比赛做好准备,而且能增加身体肌肉中毛细血管的开放数量,提高各部分肌肉机能,增加各关节的伸展性,防止一些运动损伤的发生,其次第二大问题就是技术动作错误引起运动损伤,不能准确把握动作要领,对细节的掌握较差,造成动作不规范,运动节奏紊乱,出现多余动作和错误动作,在违反身体结构和机能特点以及运动力学原理的前提下,就容易在动作过程中产生运动损伤.最后通过调查研究我们对这些运动损伤提出预防措施,提出一些建议,从而为散打的教学、训练、比赛提供理论指导.从而提高他们对运动损伤的认识,采取各种预防措施,就会有效的减少运动损伤的发生,维护体育专业学生的身心健康.
简介:2017年4月20日,索尼(中国)有限公司正式发布新款索尼全画幅微单?相机A9(型号名:ILCE-9)与超远摄变焦镜头FE100-400mmF4.5-5.6GMOSS(SEL100400GM)。A9作为索尼首款内置堆栈式CMOS影像传感器的全画幅微单?相机,像素约为2420万,配备了改进的BIONZX影像处理器和前端LSI。新款索尼G大师镜头FE100-400mmF4.5-5.6GMOSS则是一款从中心到边缘均具备锐利画质表现的超远摄变焦镜头,双线性马达和直驱超声波马达保证了快速、精准、安静的自动对焦。SEL100400GM采用16组22片的复杂设计。搭载纳米抗反射涂层配合索尼全画幅微单?A9使生态及体育题材的拍摄可另辟蹊径,为用户提供更
简介:武术与民族传统体育承载了中华民族重要而宝贵的文化内容,武术与民族传统体育专业课程的建设是决定着是否满足社会发展、个体发展、文化传播以及文化创新的需要。民族传统体育要想从传统走向现代化、从民族走向世界化,专业课程的安排就应具有文化创新和为社会服务的独特价值。《中国武术段位制系列教程》是武术继承和发展的重要手段,武术与民族传统体育专业开展《中国武术段位制系列教程》课程,有利于武术与民族传统体育专业教育目标的确定、学科建设的完善、理论指导的针对性、学生专项技术发展。