简介:摘要海拔3000m以上高原地区,具有低氧、低压、低温、高太阳辐射等特点,这里空气稀薄、风速大、昼夜温差大、紫外线强,对人体会产生明显影响,其中低氧是引起人体损伤的主要因素。人快速进入高原会因缺氧引起以呼吸、消化和中枢神经系统症状为主的急性高原反应(AMS),表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、失眠、心慌、气短、烦躁、食欲减退、乏力等,多发生在进入高原数小时至3d内〔1〕,初入高原者AMS的发病率达35.6%~93.0%,严重者可能发展为高原脑水肿或高原肺水肿。部队进入高原的速度、军事作业强度直接影响AMS的发病率和严重程度,体力和脑力作业能力明显下降,且与海拔高度呈负相关。
简介:摘要:随着全国校园足球蓬勃发展,各级联赛和校内足球比赛日益增多,足球运动又有着对抗激烈的特点,导致运动损伤发生率增高。运动损伤不仅对青少年的身体造成伤害,而且还会影响正常训练和比赛,限制青少年身体和技术能力的正常发展。因此根据青少年生长发育特点,找出运动损伤产生原因,积极实施预防措施,从而减少运动损伤的发生机率。提高青少年的身体素质、促进校园足球运动水平提高,提出改善建议和预防措施。
简介:前交叉韧带(ACL)损伤是一种常见的严重运动损伤,其损伤后会影响膝关节的结构及功能稳定性,若不及时进行正确的治疗可能会引起膝关节内半月板、软骨等其他结构进一步损伤,增大骨性关节炎的发病概率.目前对于前交叉韧带断裂的处理,国内外学者已基本达成共识,采用自体移植物重建前交叉韧带具有良好的临床效果.但对于手术时机的选择,国内外学者之间仍存在争议,国内学者多重视急性期手术,国外学者倾向于延期手术.ACL重建后重返运动的时间越晚,二次损伤的概率越小.ACL重建后可以选择肌力、本体感觉、神经肌肉控制、肌肉发力率、心理因素等指标综合评价,为ACL重建后何时重返运动提供科学的依据.
简介:摘要本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对萧山中学足球专项生的运动损伤现状和足球运动现状进行了调查,分析萧山中学足球专项生的运动损伤原因,并针对实际问题提出一些运动损伤对策和建议,为萧山中学更好地开展足球教学以及足球专项生更好地预防运动损伤提供一些理论依据和参考。
简介:摘要本文试图从教师自身的能力提升说起,侧重改善幼儿自我保护等核心要素,通过家校合作等方式提升幼儿预防运动损伤的综合水平。
简介:摘要篮球运动是一项集体运动性很强的运动项目,是中学生普遍喜欢的一门学科。因此,分析讨论篮球教学训练过程中运动损伤的情况尤显重要,它不仅能丰富学生的业余生活,而且还可以提高篮球运动技战术水平。我将从篮球教学、训练过程,运动员损伤的部位,引起损伤的原因入手,寻求解决或预防损伤的办法入手,为教学和训练提供参考依据。
简介:摘要本文通过对中职学校乒乓球运动员训练中发生的运动损伤情况进行调查,了解乒乓球训练和比赛中损伤高发的部位,分析导致运动损伤的主要原因,在此基础上提出了相应的预防措施。
简介:摘要跆拳道是一项对抗性项目,在比赛中主要以腿法进攻为主,拳法为辅的一项体育运动。由于跆拳道这项高对抗性的特点,在比赛中和平时的训练中,是非常容易发生运动损伤的,运动损伤不仅给运动员带来不同程度的痛苦,严重时还会影响其运动生涯。跆拳道比赛和训练中最常见的损伤部位有膝关节和踝关节,这两个关节的损伤是比较常见的,也是受伤几率最高的部位。而造成这几个部位损伤的因素有准备活动不充分、自我保护不当等。因此,为了能够有效地预防运动损伤,本文采用文献资料法、访谈法、观察法等研究手段进行分析与研究。跆拳道是奥运会正式比赛项目,它起源于东亚国家,但是这个项目在中国开展得比较晚。由于跆拳道项目在中国开展的比较晚,所以有关跆拳道项目运动常见损伤的调查研究成果及资料不多,理论依据也不是很充分,还不能为防治跆拳道运动损伤提供有效的理论和实践支撑。但是,跆拳道运动员在实际训练和竞赛中,出现运动损伤的情况时有发生,这就会给运动员造成成绩上的影响和身体上的伤病,给运动员带来极大地痛苦,严重地影响了运动员的身心健康。在训练中应该加强自我保护意识,有效地预防容易受伤部位,同时要加强运动前的热身活动,把准备工作做好,充分地调动运动员,避免运动员造成伤害,提高自我保护意识等措施。本文对于跆拳道项目常见的运动损伤进行了研究,提出一定看法,希望能够减少运动损伤的发生。
简介:摘要我国各大高校都不同程度开设运动项目课程,其中羽毛球运动项目得到了很多大学生的青睐。但是在运动过程中会有不同程度的运动损伤情况发生,对身体造成损伤,同时也影响学生的心理状态,出现抵触运动,损伤后的焦虑心态。目前就天津体育学院开设羽毛球专项课程调查显示,体育教育专业羽毛球运动员损伤率高达95.65%。为了促进零基础学生能够更好的学习羽毛球这一课程,减少体育教育专业羽毛球专项学生在羽毛球运动训练中的运动损伤现象,为了更有力的完善羽毛球课程的教学,提高专项学生的运动成绩,非常有必要进行一次深入针对天津体育学院体育教育专业羽毛球专项学生的运动损伤情况的分析和研究。
简介:摘要短跑是一项高强度、高负荷的运动,属于无氧运动项目。每种运动都有自己独特的运动方式,所以发生运动损伤时,损伤的部位、机理等都不一样。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等,对北辰区业余体校短跑专项学生损伤特点、种类、原因等进行了调查研究和分析,并提出建议。