简介:【摘要】实战对抗是擒敌术训练的最终目标,是检验训练质量高低的方法手段,是一项身体消耗极大、精神高度紧张、对抗性极强的运动。不少人进行实战时一局还没完就上气不接下气,都认为自己是体力不好,难道真的是体力不够吗?答案是否定的,是因为大部分人没有掌握好呼吸的技巧,其实体力还有,但是呼吸乱了,呼吸没有调整好,吸氧量就不够,肌肉得不到足够的氧气,就加速肌肉的疲劳速度,导致身体消耗过大、技战术水平无法正常发挥。呼吸掌握得好不好直接影响受训者的体力状态、紧张状态和技战术状态。因此,呼吸技巧在实战对抗中的重要性绝不亚于任何技术。
简介:摘要:近年高考作文由材料作文转向任务驱动型作文,本文将针对考生的审题短板进行分析,力求引导学生合理表达立意思维。
简介:摘要:英语教法,在素质教育理念下形式多样,任务型英语教法即其中之一。任务型英语即把对语法词法的学习与生活任务结合起来,提高学习兴趣,增强学习效果。
简介:【摘 要】在班级管理中,班主任是一个多重角色的扮演者,班级虽小,但事务繁杂,对班主任的要求,也是非常全面的,不仅要求我们是知识的传授者,班级的领导者,家长的代理人,学生的朋友、知己,还是学生的心理医生。班主任必须具备影响一切的力量,才能团结,组织学生,带领学生前进。