简介:摘要:“射击”作为一项需动作技术、心理素质互相支撑、辅助的特殊性体育竞技项目,不仅注重考验运动员自身射击技能的纯熟、高超性,更检验其心理素养及心态的稳定程度,当二者均具备后才可成为优秀、合格的射击运动员,保证射击运动关键性精度。鉴于此。本文将站在射击教练视角,简要分析强化运动员心理训练质量的可行性措施办法,为其在比赛中可呈现杰出表现提供有利心理素质支撑。
简介:摘要:积极心理学关注从积极角度研究传统心理学的研究内容,关注人类的幸福健康与和谐发展。传统的心理健康课程更多关注的是大学生心理健康问题相关知识,较少注重面向全体大学生进行个人成长相关知识的教授,这不利于全体学生心理健康的维护。积极心理学的兴起为大学生心理健康教育课程的发展提供了一个新的发展趋向,以积极心理学理论为指导,对大学生心理健康教育课程进行创新,关注大学生积极心理品质的培育,重视大学生积极情绪的体验,能够有效提高课堂实效,维护大学生心理健康。
简介:摘要:积极心理学关注从积极角度研究传统心理学的研究内容,关注人类的幸福健康与和谐发展。传统的心理健康课程更多关注的是大学生心理健康问题相关知识,较少注重面向全体大学生进行个人成长相关知识的教授,这不利于全体学生心理健康的维护。积极心理学的兴起为大学生心理健康教育课程的发展提供了一个新的发展趋向,以积极心理学理论为指导,对大学生心理健康教育课程进行创新,关注大学生积极心理品质的培育,重视大学生积极情绪的体验,能够有效提高课堂实效,维护大学生心理健康。
简介:摘要:加强大学生心理健康教育是当前时代必要举措,也是大学生个人成长所需。然而,现阶段我国大学生心理健康教育课程却存在着一些问题。因此,广大教授心理健康教育课程的教师应该深刻认识到,提高大学生心理素质和健康水平不仅是一项重要任务,更是一项基本权利。本文深入探究了大学生心理健康教育课程中存在的问题,并提出相应对策,旨在更好地促进大学生全面发展和身心健康。
简介:摘要:随着社会的发展和教育的进步,越来越多的人意识到大学生心理健康素质水平的重要性和影响。心理健康素质是指个体心理健康的基本素质,包括自我意识、情感管理、人际交往、压力调适、问题解决等方面。一个人的心理健康素质水平高低,会直接影响到其生活、学习和工作的质量。对于大学生来说,心理障碍和精神疾病是他们面临的主要问题之一。构建融洽且平等的师生关系,落实身心健康发展,是大学生心理健康素质水平提高的重要途径之一。教育工作者需要充分发挥自身专业能力,积极为学生提供心理咨询和帮助,为大学生的身心健康发展保驾护航。同时,学生也需要积极主动地关注自己的心理健康,及时发现和解决心理问题,提高自身心理健康素质水平,为未来的发展打下坚实的基础。
简介:摘要:2019年12月31日,央视第一次报道新冠肺炎疫情,新型病毒第一次正式地进入大众视野,在一年之内新冠肺炎疫情蔓延迅速,令人心惊胆战。疫情防控期间全国各类高校都开展了大规模的在线学习,一些大学生被封控在学校,一些居家隔离,足不出户,缺少与外界的沟通,由于长时间的封控娱乐活动、社交活动骤减,使得大学生对所有事情提不起兴趣,学习和人生规划难以实施,在诸多压力下,大学生心情烦闷,逐渐变得抑郁,焦虑,甚至暴躁,造成大学生心理波动起伏较大。因此本文通过对在校118名大学生进行问卷调查,探讨大学生群体在疫情防控期间的心理问题,提出相应的解决对策,在此基础上搭建公众号平台——心灵氧吧为大学生进型心理疏导服务,以助力大学生心理健康成长。
简介:摘要:2019年12月31日,央视第一次报道新冠肺炎疫情,新型病毒第一次正式地进入大众视野,在一年之内新冠肺炎疫情蔓延迅速,令人心惊胆战。疫情防控期间全国各类高校都开展了大规模的在线学习,一些大学生被封控在学校,一些居家隔离,足不出户,缺少与外界的沟通,由于长时间的封控娱乐活动、社交活动骤减,使得大学生对所有事情提不起兴趣,学习和人生规划难以实施,在诸多压力下,大学生心情烦闷,逐渐变得抑郁,焦虑,甚至暴躁,造成大学生心理波动起伏较大。因此本文通过对在校118名大学生进行问卷调查,探讨大学生群体在疫情防控期间的心理问题,提出相应的解决对策,在此基础上搭建公众号平台——心灵氧吧为大学生进型心理疏导服务,以助力大学生心理健康成长。