蒙医综合护理干预对失眠症病人改善睡眠的影响分析

蒙医综合护理干预对失眠症病人改善睡眠的影响分析

赵斯日古楞 内蒙古乌兰察布市察哈尔右翼后旗白音察干镇蒙中医院012400

【摘要】目的：分析对失眠症病人采用蒙医综合护理干预后对其睡眠改善的影响。方法：以在我院接受医治的失眠症病人（2023年1月～2023年12月）为研究对象，共70例，因给予上述病人的护理方式不同需进行分组研究，分为对照组和观察组，前组35例病人进行常规护理，后组35例进行蒙医综合护理，随后分析观察组和对照组的PSQI评分和临床症状。结果：睡眠质量、睡眠效率、入睡时间以及睡眠时间观察组的评分均比对照组低，P＜0.05；失眠、多梦、夜间惊醒、次症观察组比对照组评分低，P＜0.05。结论：蒙医综合护理在失眠症病人中的应用效果显著，应用后可明显看出病人的睡眠质量得到改善，临床症状有效缓解，值得推广。

【关键词】蒙医综合护理；失眠症病人；睡眠质量；临床症状

失眠症在临床中属于一种常见的睡眠障碍，会对病人的睡眠质量产生影响，使其出现注意力不集中、入睡困难等[1]。由于此症状发生的主要原因与环境的改变、心理状态异常等有关，因此需及时找出产生此症状的主要因素，并采用相应的方法来进行改善[2]。其中有学者认为，蒙医综合护理干预的护理效果显著，可综合病人的具体情况来采用相应的方法来进行护理，改善病人失眠，在临床中具有积极意义[3]。对此本文将进一步分析蒙医综合护理对失眠症病人睡眠质量的影响，具体内容如下。

1 资料与方法

1.1一般资料

抽取70例经我院确诊的失眠症病人，时间选取：2023年1月至2023年12月并进行分组研究，对照组共35例病人，年龄选取：29至79岁之间，平均（50.26±2.03）岁，男（n=20），女（n=15）；观察组共35例病人，年龄选取：30至80岁之间，平均（49.65±1.90）岁，男（n=21），女（n=14）。随后将观察组和对照组的一般资料进行对比后表示P＞0.05，两组之间未发现差异性。

1.2方法

常规护理方式给予对照组病人，评估病人的失眠情况，为其进行相应的护理方案。

蒙医综合护理方式给予观察组病人，具体方法如下：（1）养生干预：定时清洁病人病房内的卫生，并开窗通风，保持空气清新，同时减少病房内的人数，让病人在安静的环境内进行医治，进而提高其医治效果。此外，还可告知病人深呼吸的方式，改善肌肉紧张的状态，当肌肉得到放松后，在一定程度上也可改善睡眠质量。（2）针灸干预：对病人的内关、三阴交以及行间等穴位进行针灸，可有效改善大脑内部的神经系统，针灸的时间通常在睡前2小时内进行。（3）按摩干预：为病人按摩其劳宫、涌泉等穴位，可有效缓解其肌肉紧绷感，进而加快其体内的血液循环速度，改善失眠等症状。（4）饮食干预：在病人入睡之前，告知其不可饮用茶类以及酒类等饮品。在日常饮食的过程中，主要以营养含量较高以及清淡的食物为主，比如鱼汤、海带以及空心菜等，同时注意不可服用刺激性食物。（5）心理干预：焦虑以及紧张等不良情绪是造成失眠的主要原因，对此需要采用相应的方法来为其进行心理疏导，比如讲解失眠有关的知识，让其了解失眠产生的主要原因以及医治方法等，对于认知错误的病人需及时进行纠正，同时告知其不可过度服用安眠药物，选择科学的方法来改善失眠状况。除此之外，还可让其多参与到集体活动当中，对缓解心理状况具有积极意义。

1.3观察指标

采用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）来对观察组和对照组的睡眠质量、睡眠效率、入睡时间以及睡眠时间进行分析；对比观察组和对照组的临床症状（失眠、多梦、夜间惊醒以及次症）。

1.4统计学方法

检验t，均数±标准差表示计量资料，对数据分析用SPSS22.0，分析后表示P＜0.05，两组之间有差异。

2 结果

2.1 两组病人PSQI评分对比

与对照组的PSQI评分相比，观察组的评分更低，P＜0.05，两组之间具有差异性，详细见表1。

表1 比较两组病人PSQI评分（分）

2.2 比较两组病人的临床症状

观察组的各项临床症状评分更低，相比对照组评分两组之间具有差异性，P＜0.05，详细数据见表2。

表2 对比两组病人的临床症状（分）

3 讨论

失眠通常是指入睡时间睡眠困难，并且睡眠时间较少等。临床上对于此疾病可根据发病原因分为两种，分别为原发性和继发性，原发性失眠多数是由于遗传原因所致，继发性多数是由于生活环境、压力所致

[4]。有相关资料显示，患上述疾病的病人临床的主要症状为记忆力不集中、头晕目眩等，还有小部分病人会出现神经功能异常等情况，对其日常生活产生了巨大的影响[5]。对此针对上述情况临床多采用护理的方式来进行改善，其中蒙医综合护理被广泛应用在失眠的病人当中，此护理方式可帮助病人缓解紧张以及焦虑等情绪，让其以正确的心态来面对疾病，同时为进行饮食干预，告知其多服用蛋白质以及纤维素较高的食物，不可服用辛辣食物，这样可有效降低不良反应的发生率，加速其症状恢复的时间[6]。除此之外，还可采用针灸以及按摩的方式，增加病人的舒适感，放松其肌肉状态，进而提升睡眠质量，加速其入睡时间等，对此在临床中此护理方式具有积极意义。本文研究结果显示，观察组的睡眠质量（0.90±0.08）分、入睡时间（0.55±0.05）分、睡眠效率（0.90±0.09）分、睡眠时间（0.90±0.15）分，将上述结果与对照组进行对比后表示观察组更低，P＜0.05，在临床症状中，观察组均比对照组分值低，P＜0.05，这表明此护理方法不仅可以改善临床反应还能改善入睡困难等情况，具有显著的效果。

综上所述，蒙医综合护理可有效改善失眠症病人的睡眠质量和临床症状，缓解病人失眠等情况，因此值得应用和推广。

参考文献：

[1]先小杰.急性期精神分裂症患者的家属协助护理干预效果及对睡眠质量的影响[J].世界睡眠医学杂志,2023,10(12):2972-2974.

[2]黄桂霞.分析疼痛护理对直肠癌癌痛患者疼痛程度、不良情绪及睡眠质量的影响[J].世界睡眠医学杂志,2023,10(12):2984-2986+2990.

[3]蔡素华.综合护理干预对老年高血压患者的效果及对睡眠质量的影响[J].世界睡眠医学杂志,2023,10(12):2816-2818.

[4]朱建珍.综合护理对孕早期先兆流产保胎患者的焦虑情绪及睡眠质量的影响分析[J].世界睡眠医学杂志,2023,10(12):2839-2842.

[5]马巧英.延续性护理干预对高龄初产妇产后抑郁、睡眠与生命质量的影响[J].世界睡眠医学杂志,2023,10(12):2843-2845.

[6]刘海萍,余小妹,汪梨花.心理护理干预对多囊卵巢综合征患者睡眠质量及负性情绪的影响[J].世界睡眠医学杂志,2023,10(12):2866-2868.