妊娠期糖尿病科普知识

妊娠期糖尿病科普知识

卢燕

四川省华蓥市妇幼保健计划生育服务中心   四川华蓥   638600

妊娠期女性的身体变化较多，一方面是外表体型方面的改变，另一方面是体内各个器官组织以及指标的改变。妊娠期若是在饮食方面没有注意的话，很容易造成糖尿病的情况，影响到母婴的身体健康。但是很多女性对妊娠期糖尿病不是很了解，接下来我们就来介绍以下这方面的知识吧。

妊娠期糖尿病的定义

妊娠期糖尿病可以是在妊娠之前就存在糖尿病，属于糖尿病合并妊娠，也可以是妊娠前各项指标水平检查正常在妊娠之后出现血糖升高情况，从而引起糖尿病，属于妊娠期糖尿病。据妇产科临床数据显示，在糖尿病孕妇中，80%左右属于是妊娠期糖尿病，这与现在人们生活质量提高有一定的关系，该病发病率呈现不断升高的趋势，而且妊娠期糖尿病还会影响到孕妇和胎儿的身体健康，不利于顺利分娩。

妊娠期糖尿病的发病原因

1 家族遗传  妊娠期糖尿病的发生和家族遗传之间存在一定的关系，若是家族中有长辈患有糖尿病的话，那么子女患有糖尿病的风险也是相对较高的，尤其是女性，同时地区环境、经济状况等因素也会影响到糖尿病的发生。

2 高龄怀孕  女性的身体存在一定的规律性，在一生中也是具有最佳的生育年龄阶段的，若是年龄在30岁以上的话，则出现糖尿病的几率是较高的，因此女性需要尽量在育龄期进行怀孕分娩，这样可以保证自身身体的健康，可顺利渡过妊娠期，保证胎儿的质量和身体健康。

3 肥胖因素  冰冻三尺非一日之寒，肥胖当然也是日积月累的，长期饮食不节，喜欢暴饮暴食，喜欢吃一些油炸油腻食物，喜欢吃零食，这些都可能引起肥胖的情况。肥胖患者体内存在较多的脂肪细胞，且这些细胞非常肥大，经胰岛素作用的效果不明显，进而将胰岛的工作压力显著增强，长期也降低其工作效率，提高血糖水平，不利于身体健康。因此妊娠期间要密切关注自己的体重变化，做好相应的记录工作，避免体重超重的现象。

4 内分泌因素  怀孕女性内分泌失调情况较为明显，体内激素水平较高，如胎盘生乳素、甲状腺激素等，一方面有助于胎儿的生长发育，另一方面却可影响到胰岛素的分泌量，可引起糖尿病的发生。

妊娠期糖尿病的危害性

1 对孕妇的危害性  一旦确诊为妊娠期糖尿病，在病情不断发展中可出现其他的并发症，如妊娠期高血压，和正常健康孕妇相比，其并发症的发病率可高出2-3倍。该病可直接损伤到孕妇的神经系统，提高增殖性视网膜病变的风险性。还可造成身体感染情况，严重的可能产生酮症酸中毒，使孕妇出现昏迷、全身乏力、脱水以及精神不振等情况。有的妊娠期糖尿病女性在分娩之后会存在持续性血糖较高的情况，可进一步发展为二型糖尿病，需要遵医嘱终身服用降糖药物。该病的发生可引起胎儿较大的情况，提高了剖宫产的几率，同时产后可增加产妇感染的几率，不利于产妇的身体康复。

2 对胎儿的危害性  患有妊娠期糖尿病的女性其胎儿出现死亡的几率或许会有所升高，还可使胚胎的发育出现异常情况，进而提高流产的风险性。该病可造成胚胎畸形的情况，妊娠期糖尿病的发生可直接影响到胎儿心脑血管以及神经系统的发育情况，相比于正常孕妇的话，出现胎儿畸形的几率远远较高。还可引起脊柱裂、脑积水等畸形状况，不利于母婴的健康。妊娠期糖尿病女性孕育出巨大儿的几率较高，这会影响到女性阴道分娩的情况，将剖宫产的发生几率显著提高，在巨大儿不断发育中可增加其患有各种心脑血管类疾病的风险性。新生儿分娩后可引起呼吸窘迫综合征的情况，使其表现为呼吸较弱的现象，容易引起死亡。而且新生儿出现低血糖的几率也是非常高的，严重的话可造成死亡。

妊娠期糖尿病的治疗

1 饮食方面：妊娠期糖尿病首先应该严格控制饮食，建议每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，可在三餐中间适当增加点水果饼干类，不能吃含糖量的食物，控制自己的体重，确保体重在适量的范围之内。

2 运动方面：长时间坐位或者是躺着的话，应每隔30分钟起来活动身体一次，建议每周保持150分钟中等强度运动，并在运动前后监测血糖。

3 药物方面：大多数妊娠期糖尿病患者在调整生活方式、饮食方案之后可将血糖进行合理的控制，若是长期不能降低在正常范围内，可进行胰岛素治疗，但要注意的是低血糖这种不良反应，需要做好血糖的监测工作。目前口服降糖药物二甲双胍和格列苯脲在妊娠期糖尿病患者中应用的安全性和有效性不断得到证实，但我国尚缺乏相关研究。在患者知情同意的基础上，可谨慎用于部分妊娠期糖尿病患者。如需应用口服降糖药，更推荐二甲双胍用于孕期。

妊娠期糖尿病的预防

据数据统计可知，每100名孕妇中就有至少7名患有妊娠期糖尿病，这对于孕妇来说是非常不利的，可影响到孕妇的身体健康，对胎儿的生长发育也会造成影响，因此在妊娠期需要做好预防措施，避免该病的发生，促进顺利分娩，保证母婴的生命安全，生出健康的小宝宝。首先是保持身体健康，体重要适宜，这是因为肥胖可直接造成妊娠期糖尿病的发生，肥胖人群也是高危人群，在生活中要坚持适量的运动锻炼，维持自己适当的体重，从而减少糖尿病的发生。其次是保持健康的饮食方式。妊娠期女性在饮食方面要少食多餐，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含维生素和纤维素类的食物，必要情况下可咨询营养师合理制定自己的膳食方案，有效控制血糖水平。最后是保持良好的心情。妊娠期女性在情绪方面波动较大，极小的事情也有可能引起负面情绪，因此要及时调整自己的心情，可转移自己的注意力，如运动、看书、听音乐等，从而保持心情舒畅，避免血糖的升高。

结束语

妊娠期糖尿病是女性常见的一种疾病，要注意自己妊娠期的异常情况定期进行产检，做好体重、血压等方面的监测，注意自己的饮食、运动以及情绪状态，减少该病的发生，保证自己的健康，从而生出健康的小宝宝。