高职体育教学中的定向运动训练

高职体育教学中的定向运动训练

郭思楠

吉林科技职业技术学院  吉林省   长春市   130123

摘要：定向运动训练作为高职体育教学中的重要内容，不仅可以锻炼学生的身体素质和协调能力，更能培养他们的团队合作意识和解决问题的能力，通过定向运动训练，学生不仅可以在户外环境中感受大自然的美好，还能通过地图和指北针等工具学习导航技能，这不仅有利于培养学生的探险精神，更能提高他们在未知环境中解决问题的能力，是一项既具有挑战性又具有教育意义的活动，在高职体育教学中，定向运动训练有助于拓展学生的视野，激发他们对体育运动的兴趣和热爱。

关键词：高职体育；定向运动；训练措施

引言

高职体育教学中的定向运动训练，不仅是对学生体育素养的考验，更是对其团队协作和思维能力的挑战，通过定向运动训练，学生需要在一定时间内找到指定的地点，并在过程中解决各种难题，这既考验了学生的体能和技术水平，也培养了他们的适应能力和团队协作精神，在现代社会，沟通和合作是非常重要的能力，而定向运动训练正是锻炼这些能力的理想途径，通过定向运动训练，学生可以更好地理解团队合作的重要性，培养领导能力和解决问题的能力，是高职体育教学中不可或缺的一环。

一、高职体育教学中的定向运动训练的重要性

定向运动训练有利于促进学生身体素质的全面提升。定向运动需要学生在户外环境中跑步、爬坡、穿越障碍等，这种多样化的运动形式能够全面锻炼学生的耐力、速度、力量、柔韧性等各项身体素质，提高他们的身体机能水平。定向运动训练有助于培养学生的团队合作精神和沟通能力。在定向运动的过程中，学生需要分工合作、互相配合，共同解决问题，这不仅促进了学生之间的团队协作，还能增强他们的沟通和交流能力。通过团队合作，学生能够学会倾听他人意见、商讨解决方案，培养领导能力和团队协作精神。定向运动训练可以提高学生的解决问题能力和应变能力。在定向运动中，学生需要根据地图指示和线索快速决策和调整方向，面对未知的环境和挑战，培养了学生在紧急情况下迅速思考和应对的能力。这种锻炼不仅有助于学生在定向运动中取得好成绩，还能培养他们处理问题的逻辑性和条理性。定向运动训练可以培养学生的自主学习和创新能力。在定向运动过程中，学生需要独立思考，根据地图和任务要求自行寻找路线和解决问题，这种自主性的学习方式能够激发学生的学习兴趣，提高他们解决问题的积极性和创造性。

二、高职体育教学中定向运动训练存在的问题

（一）教学观念传

一些教师仍然过于重视理论知识的灌输，忽视了实践的重要性。他们更关注学生的考试成绩和书本上的知识，而忽略了培养学生实际运动能力和合作精神的训练。这使得定向运动训练只成为一种形式主义的教学内容，无法发挥其应有的教育功能。由于高职体育教学普遍受到升学压力和社会评价的影响，一些教师对定向运动训练的教学目标缺乏清晰的认识。他们可能更关注学生是否能够在竞赛中取得好成绩，而忽视了培养学生综合素质和自主发展的重要性。这种偏重结果导向的教学观念限制了学生在定向运动训练中的创造力和探索精神的发展，造成了对学生整体成长的阻碍。

（二）缺乏协作关系

一些学生可能缺乏团队合作精神，习惯了个人竞争而忽视了团队的力量。在定向运动训练中，学生需要相互配合、共同解决问题，但个别学生可能将个人利益置于团队利益之上，导致团队合作效果不佳。缺乏协作关系还与教师的指导和引导方式有关。一些教师过于强调个人能力的发展，忽视了鼓励和培养学生间互相帮助和支持的精神。他们可能更注重学生个体的技术水平和表现，而忽略了团队整体的发展和提升。这种教育观念影响了学生对协作关系的认识和重视程度，进而影响了定向运动训练的实施和效果。

（三）教学条件不足

一些学校缺乏适合的户外训练场地，导致定向运动训练难以有效展开。户外环境是定向运动训练的基础，没有足够的场地和设施，学生无法进行正常的训练和实践，影响了训练效果。在一些学校中，定向运动训练的设备和器材不足。学生需要地图、指南针、计时器等工具来进行定向运动训练，但一些学校可能没有足够的器材供学生使用，限制了训练的深度和广度。由于定向运动训练需要较高水平的专业指导，但有些学校可能缺乏专业的教师团队。缺乏经验丰富的教师可能无法很好地指导学生进行定向运动训练，限制了训练效果的发挥。

三、高职体育教学中开展定向运动训练的教学策略

（一）改变传统教学观念

教师应该从注重传授知识转变为更加注重学生的实践能力和团队协作精神的培养。教师可以通过设计多样化、趣味性强的定向运动训练项目，引导学生在实践中学习、提升能力，培养他们分析问题、解决问题的能力。教学内容应当贴近学生的实际需求和兴趣，引导学生主动参与到定向运动训练中来。教师可以结合学生的爱好和特长，设计具有挑战性和吸引力的定向运动活动，激发学生的学习兴趣，提高他们参与的积极性和主动性。教师还应该关注学生的全面发展，注重美育和德育的培养。定向运动训练不仅是为了提高学生的体能水平，更是为了培养他们的团队合作意识、领导能力和社会责任感。教师可以通过定向运动训练，引导学生学会尊重他人、分享成功，培养学生的社会情感和人文素养，使其在成长过程中得到全面的锻炼和提升。

（二）提高教师教学水平的教学策略

教师应加强专业知识和技能的学习和培训，不断更新自己的知识结构和教学方法。定向运动是一个综合性较强的活动，教师需要掌握地图导航、指南针使用、户外安全等相关知识，同时具备组织活动、指导学生等技能。教师需要关注学科前沿动态，不断提高自身的教学水平和专业素养。定向运动训练涉及到许多交叉领域的知识，教师应该保持学习的态度，关注最新的教学理念和活动设计方法，不断提升自己的能力水平。教师还需要注重实践经验的积累和分享，通过参加实践教学、教学研讨等活动，不断提高自己的教学水平和能力。

（三）完善校内设施建设的教学策略

为了有效开展定向运动训练，在高职体育教学中需要完善校内设施建设，提供良好的学习环境和条件。学校应当建立专门的定向运动训练场地和设施，这样可以为学生提供一个安全、舒适的训练场所，保障他们的学习效果和体验。学校需要配备必要的器材和工具，以支持学生进行定向运动训练。这些器材是定向运动训练的必备工具，学校应当保证其数量和品质，确保学生在训练过程中能够顺利进行导航和任务完成。学校还应注重安全意识培养和急救设备配置，确保定向运动训练过程中学生的安全和健康。提供急救箱、通讯设备等应急措施，建立健全的安全管理制度和救援机制，有效应对在定向运动训练中可能出现的意外情况，保障学生的安全。

结束语

定向运动训练作为高职体育教学的重要内容，为学生提供了锻炼身体、培养团队合作和解决问题能力的机会。通过参与定向运动训练，学生可以在探险的过程中收获快乐，培养勇气和毅力，同时也可以结识新朋友，建立团队精神。在定向运动训练中，学生需要依靠自己的智慧和力量完成任务，这种经历将对他们未来的学习和工作产生深远影响。在高职体育教学中，定向运动训练不仅是一种体育活动，更是一种教育方式，可以全面培养学生的综合素质，促进他们健康成长。

参考文献

[1]周淼.高职体育教学中的定向运动训练[J].当代体育科技,2022,12(26):63-65.

[2]苏航.浅析高职体育教学中的定向运动训练[J].当代体育科技,2020,10(14):165+167.

[3]陈文.高职体育教学中的定向运动训练在培养学生综合素质中的地位和作用[J].体育教育研究,2021,15(4):128-131.

[4]王志远.高职体育教学中的定向运动训练对学生身体健康的影响探析[J].体育科学,2019,23(2):56-59.

[5]李明华.高职体育教学中的定向运动训练设计与实施方法[J].体育科技与创新,2022,18(19):93-95.

作者简介：郭思楠（1987年1月）男，汉族，吉林长春人，吉林这科技职业技术学院助教。研究方向：运动训练