接种乙肝疫苗，控制乙肝病毒

接种乙肝疫苗，控制乙肝病毒

李莎

（成都市青羊区草堂社区卫生服务中心，四川 成都，610072）

在日常生活中，大家经常会听到“乙肝”这个词，但是人们对乙肝了解多少呢？大多数人对乙肝缺乏全方位的了解。乙肝的全称是慢性乙型肝炎，主要是由于感染乙型肝炎病毒而引起的一种疾病，广泛在世界各地传播，发病以儿童和青壮年为主。那么究竟是什么乙肝病毒？在生活中又该如何预防乙肝病毒呢？下面对此进行简单的科普。

1.什么是乙肝病毒？

乙肝病毒是一种对人体肝脏进行攻击的病毒，人体肝脏的细胞环境对于病毒生长繁殖具有一定益处，当乙肝病毒进入到人体后，就会在肝脏中快速生长繁殖，从而对肝脏造成危害，形成乙型病毒性肝炎。感染乙肝的患者，前驱期通常持续3-10天，临床表现为逐渐加剧的全身不适、食欲缺乏、恶心呕吐、右上腹疼痛、发热、头痛、肌痛等，随着疾病的发展，可变慢性乙肝感染，并进一步发展为慢性乙型肝炎、肝硬化、肝癌、肝功能衰竭或需要进行肝移植。乙肝的起病相对比较慢，临床上多表现为慢性、亚临床型，目前治疗乙肝的药物虽然有很多，但是还没有任何一种药物能将人体内的乙肝病毒完全清除，临床医生大多是根据患者的主要病情及临床表现，给出相对应的治疗方案。

2. 乙肝病毒的传播途径有哪些？

乙肝病毒本身具有极强的传染性，在实际中主要是通过以下几种途径进行传播的：

（1）血液传播。人体在感染乙肝病毒后，病毒就会出现在患者的血液中，同时还会随着输血、共用注射器、使用相关血液制品、破损的皮肤和粘膜，应用消毒不合格的医疗器械物品等方式实现传播。

（2）性传播。如果在发生性关系时，一方体内有乙肝病毒，那么病毒也有可能通过体液交换而传染给另一方，包括阴道分泌物、精液、直肠分泌物等。在实际中，如果存在有多个性伴侣、与乙肝病毒感染者发生性关系、不使用安全套等情况，通过性行为发生乙肝病毒传染的概率也会明显提高。

（3）母婴传播。主要发生在围生（产）期，多在分娩时接触已感染乙肝阳性母亲的血液和体液传播，这也是我国婴幼儿乙肝感染的主要形式。同时母乳中也有可能存在乙肝病毒，采取母乳喂养时也有可能造成乙肝病毒传播。

（4）其他传播方式。在平常如果出现穿刺伤口、修足、文身、扎耳环孔、共用剃须刀和牙刷等行为，而在相应环节中应用的器具没有严格消毒，或者是进行无菌操作，也有可能引起乙肝病毒传染。

3.乙肝疫苗的主要作用

就目前而言，接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒最有效的方法。接种乙肝疫苗后，人体的免疫系统会随之激活，使得人体能出现产生相应的特异性免疫反应，最终形成能抵抗乙肝病毒侵袭的抗体。当乙肝病毒进入人体后，抗体就会对乙肝病毒进行中和，抑制病毒在人体内的复制扩散，获得好的感染预防作用。乙肝疫苗形成的免疫效果持续时间比较长，可以在很长时间内对人体进行保护，避免受到乙肝病毒感染。

在实际中，乙肝疫苗的安全性、有效性已经得到了广泛的认可，研究表明，接种乙肝疫苗后，可以明显降低感染乙肝病毒的概率，特别是对儿童来说，接种了乙肝疫苗后，感染乙肝病毒的概率会显著降低，并且在接种乙肝疫苗后，发生不良反应的概率也相对比较低。在人类公共健康方面，乙肝疫苗发挥出了十分重要的作用，并且随着乙肝疫苗的广泛接种，各地区及国家感染乙肝病毒的概率也逐渐降低，此外乙肝疫苗在减少乙肝引发的肝硬化、乙肝等疾病方面也起到了良好的作用，所以在实际中积极接种乙肝疫苗显得特别重要。

4.预防乙肝传播的重要措施

感染乙肝病毒后会对人体健康带来很大影响，因此在实践中积极预防乙肝病毒传播是十分重要的。在实践中可以从以下几个方面来预防乙肝病毒的传播：

（1）积极接种乙肝疫苗。接种乙肝疫苗在预防乙肝病毒感染方面有着良好的作用，在我国的接种计划中，对于儿童及青少年都是全程免费接种疫苗，因此儿童及青少年应该积极的接种乙肝疫苗。同时对成年人，特别是高危人群来说，更要注重接种疫苗，从而防范感染乙肝病毒。

（2）注意保持个人卫生。在日常生活中做好个人卫生习惯也可以有效预防乙肝病毒传染。在平常要养成勤洗手的好习惯，并要注意不与他人共用牙刷，尽量不做刺青；女性在打耳洞时应该注意相应工具的清洁消毒，减少乙肝传播。

（3）减少不安全性行为。性传播是乙肝病毒的重要传播方式，在实际中为了自身健康，我们要特别注意洁身自好，要避免与乙肝病毒感染者出现性行为，同时要减少性伴侣，注意使用安全套。在平常还应该定期开展性健康检查，及时发现、治疗可能存在的乙肝感染情况，保证自身健康。

（4）安全注射及手术操作。在医院、美容院等场所需要注意严格按照医疗卫生规定进行相应操作，所用的注射器、针头等消耗类物品必须保证安全、无菌。在开展手术、注射等操作过程中要严格落实消毒、无菌操作要求，避免出现乙肝病毒传播的情况。

（5）注意对乙肝病毒感染者的管理。在生活中，如果是乙肝病毒感染者，需要注意主动接受医学检测，要学会降低传染给他人的知识；积极配合治疗，必要的时候可以通过隔离管理的方式，避免出现乙肝病毒扩散的情况。

（6）增强对乙肝病毒的认识。在平常我们每个人都应该增强对乙肝病毒的认识，通过宣传手册、科普视频等途径对乙肝病毒、乙肝疫苗有充分认知，增强自身的乙肝防范意识，提高自身的乙肝疫苗接种意愿，从而降低乙肝病毒的感染率。

（7）提高自身免疫力。提高免疫力也是预防、抵抗乙肝病毒侵袭的重要方式。在平常我们要注意，做到饮食均衡，保持营养摄入充足，并注重新鲜蔬菜与水果的摄入，减少油腻、高胆固醇、高脂肪类食物的摄入。与此同时在实际生活中还应该加强体育锻炼，当前很多人都存在不喜欢锻炼，或者是没有时间进行体育锻炼的情况，这也造成了很多人的身体都处于亚健康状态。建议大家结合自身的身体情况，选择适宜的体育项目进行运动，如跑步、骑行、游泳等，老年人可以开展打太极拳、跳广场舞等运动，每周运动时间不少于5次，每次运动时间不低于30分钟。此外在生活中还要做到劳逸结合，要注意不能出现长期超负荷工作的情况，保持作息规律，避免出现过度劳累的情况。

以上就是本次为大家科普的关于乙肝的知识，希望大家在阅读过后，可以对乙肝及乙肝病毒的防范有进一步认知。在日常生活中，我们也需要树立良好的乙肝病毒预防意识，积极接种乙肝疫苗，并且要注意养成良好的个人习惯，通过多种途径来提高自身的免疫力，尽可能降低乙肝病毒感染发生率，为自身的健康生活构建良好环境。