吃药降血压，该注意哪些副作用？避免风险的实用指南！

吃药降血压，该注意哪些副作用？避免风险的实用指南！

陈红宇

江安县人民医院 644200

高血压是一种比较常见的心脑血管疾病，如果不及时采用药物进行降压治疗，可导致患者出现头晕、头发麻、颈部僵硬等不适症状，而且持续的高血压，对身体各个器官和组织的损害比较大，可引起各种并发症的出现。所以一旦出现高血压，需要及时服用降压药物进行治疗，是药三分毒，所以长期服用降压药也会对身体产生一些副作用。今天就给大家介绍一下关于降压药的副作用，以及避免风险的方法。

一、降血压药物的常见副作用

1. 低血压

降压药物是用于治疗高血压或其他心血管疾病的常见药物。这些药物具有降低血压的作用，可以通过降低心脏的收缩力或扩张血管来实现。所以使用这些药物时可能会导致出现低血压的现象，其主要原因是因为降压药物降低了血管收缩和心脏收缩力，从而导致血液流动缓慢。如果血液流动缓慢，身体各个部位就可能无法获得足够的氧气和营养物质，进而导致头晕、头痛、乏力和恶心的症状。

2. 头痛

头痛是许多降血压药物的常见副作用，主要通过血管扩张、血流减少、血管收缩突然改变等机制而引起。

血管扩张：某些降压药物可以扩张血管，特别是头部血管，在改善血液循环的同时也可能导致头痛。

血流减少：一些药物可以降低心脏的收缩力或减少心脏泵血量，从而导致血流减少，引发头痛感。

血管收缩突然改变：如果使用的药物具有突然改变血管收缩能力的作用，可能会导致头痛。例如，某些药物可能会引起血管痉挛或快速调整血压，从而导致头痛出现。

3.咳嗽

某些降压药物，如ACE抑制剂，可能会引起持续性咳嗽的副作用。ACE抑制剂是一类用于治疗高血压，心力衰竭和其他心血管疾病的药物。这些药物通过阻止一种称为ACE（血管紧张素转化酶）的酶的作用来降低血压。但是，这种阻断过程可能会引起咳嗽。且可表现为干咳，长期存在且难以缓解。

4.水肿

水肿通常在脚踝或身体其他部位出现，可能是由于药物导致体液潴留引起的。主要原因是这些药物可影响肾脏的功能，从而导致体内的液体代谢出现问题。部分降压药物可以增加肾脏排泄的钠和水分量，但也可能会抑制肾脏排泄这些物质。进而导致身体各部位的液体潴留，从而引起水肿。

6. 肾功能损害

降压药物可能会影响肾脏的不同方面，例如肾小球滤过率、电解质平衡和尿液排泄等。此外，是药三分毒，部分药物可在肾脏内进行沉积，无法被肾脏排泄出去，进而导致肾脏毒性，对肾功能造成危害，可导致肾衰竭、肾功能不全等现象的出现。

7. 高钾血症

降压药物可能通过抑制钾的排泄作用，导致体内钾离子浓度升高。这些药物包括利尿剂、ACE抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等等。如果患者同时使用多种药物，这种影响可能会更加明显。高钾血症的症状可能包括肌肉无力、心悸、头痛、恶心等。在严重的情况下，高钾血症可能导致心脏停跳和心律失常，甚至危及生命。

二、降低副作用和风险的实用指南

1.遵医嘱用药

始终遵循医生的处方和建议是治疗疾病最为关键的一步。医生会根据患者的病史、身体状态、血糖水平和其他相关因素选择最适合的药物和剂量。对于高血压患者，遵循医生的处方和建议尤为重要。高血压是一种慢性病，需要长期的药物治疗、饮食控制和运动等非药物治疗。因此，患者必须与医生密切合作，按照医嘱正确使用药物，定期检测血压水平，以确保病情得到有效控制并减少并发症的风险。

2. 改变不良生活习惯

通过改变不良的生活习惯，可以帮助控制高血压并减少对药物的依赖包括保持健康的饮食、减少摄入量、增加锻炼、戒烟和控制饮食。

保持健康的饮食：一个健康的饮食习惯能够帮助控制高血压。建议患者适当增加新鲜水果和蔬菜、全麦面包、瘦肉、鱼类和低脂奶制品的摄入量，同时尽量避免过多的饱和脂肪、反式脂肪、糖和盐的摄入。

减少摄入量：高盐摄入是高血压患者需要特别关注的，因为盐摄入量较高会增加血压。一般建议每天盐摄入量不超过6克。

增加锻炼：适度的锻炼可以帮助控制血压。可以选择适合自己的锻炼方式，比如散步、慢跑、游泳等。每周进行至少150分钟的有氧运动也可以起到控制血压的作用。

饮食限制：患者需要适当限制咖啡因和饮酒的摄入量，因为这些物质可能会引发或加重高血压。

3.定期监测血压

定期监测血压是控制病情的重要方法之一，通过定期测量血压，可以帮助患者了解自己的血压控制情况，并及时调整治疗方案。

其次定期测量血压还可以帮助患者了解药物治疗的效果以及饮食和运动对血压的影响。如果发现血压波动或出现异常的症状，例如频繁的头晕、头痛等，应立即告知医生。这些症状可能是血压控制不良的表现，需要进一步评估并调整治疗方案。

总结：降高血压药物是治疗高血压的重要工具，但需要严格使用。通过与医生密切合作，采取健康的生活方式，定期监测和注意副作用，可以最大程度地减少风险，确保药物治疗对健康产生积极作用。高血压是一种可控制的慢性疾病，如果身体长期处于高血压的状态下，可对身体各个组织以及器官造成比较严重的损伤，进而诱发肾功能不全、肾衰竭等严重并发症，所以一旦出现高血压，需在医生指导下进行合理治疗。