温针灸科普之肩周炎治疗

温针灸科普之肩周炎治疗

钟明

琼海市中医院  海南  琼海 571400

肩周炎，作为一种常见的疼痛症状，可能会对许多人的生活产生不适。肩周炎通常表现为肩部疼痛、僵硬和功能障碍，给患者带来诸多不便。然而，在治疗肩周炎方面，不仅仅有传统的药物、物理疗法和锻炼等方法，还有一种备受关注的选择，那就是温针灸。本文将为您介绍温针灸的原理、优势、治疗过程和安全性，通过了解这一治疗方法，您将更好地了解如何缓解肩周炎症状，改善生活质量。

一、什么是肩周炎

肩周炎是肩关节软组织不明原因的自限性无菌性炎症，别名有肩关节周围炎、凝肩、冻结肩、五十肩、漏肩风等。它通常发生在肩关节周围的肌肉、肌腱和滑囊等部位，导致疼痛、僵硬和运动受限。这些症状可能会影响个体的生活质量，使日常活动如抬手、梳头、穿衣等变得困难。

肩周炎的常见症状包括：

1. 肩痛： 患者通常会感到剧烈的肩部疼痛，尤其是在运动或举重物时。
2. 肩关节僵硬： 肩周炎患者会感到肩关节非常僵硬，导致难以进行正常的肩部运动。
3. 功能障碍： 肩部疼痛和僵硬可能会明显影响日常活动，如梳头、洗澡、穿衣和抬手等。

肩周炎可能由多种原因引发，包括：

• 年龄因素： 随着年龄的增长，肩部结构逐渐退化，增加了患肩周炎的风险。
• 创伤或过度使用： 长期的重复性运动或肩部损伤可能导致炎症和疼痛。
• 遗传因素： 遗传因素有时也与肩周炎有关。
• 其他医疗条件： 一些其他医疗条件，如糖尿病、甲状腺问题或类风湿性关节炎，也可能增加患肩周炎的风险。

肩周炎不仅会导致身体不适，还可能影响到患者的生活和工作。因此，及时了解并治疗肩周炎非常重要，以改善症状和生活质量。

二、传统治疗方法

传统的肩周炎治疗方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗： 包括非处方药和处方药，用于减轻肩部疼痛和减少炎症。这些药物可能包括非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬，也可以包括镇痛药和肌肉松弛剂。然而，药物治疗通常只能提供临时的疼痛缓解，而且可能会伴随一些副作用，如胃肠道问题或药物依赖性。
2. 物理疗法： 物理治疗师可以制定个性化的康复计划，包括针对肩部肌肉和肌腱的特定锻炼和伸展。物理疗法有助于增强肌肉、改善关节稳定性，从而减轻疼痛和提高功能。这种方法是非常重要的，但通常需要一段时间才能看到显著效果。
3. 锻炼： 专门设计的锻炼可以帮助恢复肩部的运动范围和力量。这些锻炼可以在物理治疗师的指导下进行，也可以在家里进行。然而，患者在进行锻炼时需要小心，以避免进一步损伤。

三、温针灸的基本原理

温针灸是一种传统的中医疗法，也被称为温热针灸或温针疗法。它结合了针灸和热疗的原理，旨在通过在特定穴位插入温热的针来促进身体的自愈能力。这一治疗方法有着悠久的历史，可以追溯到古代中国。

温针灸的基本原理涵盖了中医学的理念，其中有两个主要方面：

1. 穴位理论： 根据中医学说，人体有一系列穴位分布在身体各处，这些穴位与身体的气血流动和器官功能密切相关。通过刺激特定的穴位，可以调整身体的能量平衡，促进疾病的康复。在温针灸中，医生选择特定的穴位用于治疗肩周炎。
2. 热疗效应： 温针灸中的“温”是指通过在针头附近应用热量来刺激穴位。这个热量刺激可以扩张血管、促进血液循环、放松肌肉，以及减轻炎症。这有助于减轻肩周炎引起的疼痛和不适。

四、温针灸在肩周炎治疗中的应用

温针灸在肩周炎治疗中显示出了显著的潜力，经过专业培训的中医医生或针灸师会选择特定的穴位，并在针刺过程中应用热疗效应，以帮助患者缓解疼痛和改善肩部功能。

温针灸的应用过程通常如下：

1. 诊断和穴位选择： 医生首先会对患者进行详细的身体检查和症状评估，确定肩周炎的严重程度和特点。然后，他们会选择适合治疗的穴位。在温针灸中，通常选择的穴位与疼痛、肌肉紧张和炎症有关。
2. 针刺和热疗： 一次温针灸治疗中，医生会将特制的温针插入选定的穴位。这些针通常比传统的针灸针稍粗，以容纳温热的导热线。一旦针插入穴位，医生会连接导热线，通过温热的效应来刺激穴位。这个热疗效应可使患者感到舒适，同时有助于减轻肩部的炎症和疼痛。
3. 疗程： 温针灸通常需要多次疗程，每个疗程之间间隔一段时间。疗程的具体次数和频率会因患者的症状和病情而异。在疗程结束后，许多患者报告感到明显的疼痛减轻，肩部运动功能的改善以及更好的生活质量。

五、治疗过程和安全性

温针灸治疗通常是一个安全而舒适的过程，但需要由经过专业培训的中医医生或针灸师来执行。以下是温针灸治疗的一般过程和相关安全性信息：

治疗过程：

1. 初步评估： 在开始治疗之前，医生将首先对患者进行初步评估，以了解他们的症状、疾病历史和身体状况。这个评估有助于确定治疗的适当穴位和疗程。
2. 穴位选择： 医生会选择合适的穴位，这些穴位通常与患者的症状和肩周炎的特点相关。这些穴位可能分布在肩部、颈部和周围区域。
3. 针刺和热疗： 医生会插入特制的温针，这些针较粗，以容纳温热的导热线。一旦针插入穴位，医生会连接导热线，通过温热的效应来刺激穴位。温热的感觉通常被描述为舒适和温暖，而不是疼痛。
4. 治疗疗程： 温针灸通常需要多次疗程，每个疗程之间间隔一段时间。治疗的具体次数和频率将根据患者的症状和需要而定。
5. 疗效评估：治疗结束后，医生会对患者的恢复情况和症状缓解进行评估。这可能包括对患者痛感的降低、活动范围的增加、以及其他相关症状的改善进行观察。

安全性和潜在风险：

温针灸治疗在经过专业培训的医生或针灸师的监督下通常是安全的。然而，像所有医疗过程一样，它也有一些潜在的风险和注意事项：

1. 过敏反应： 极少数患者可能对温针灸的材料或热疗效应产生过敏反应。在治疗前，医生会询问患者是否有过敏史。
2. 感染风险： 温针灸治疗需要插入针具，因此存在感染的风险。为了减少这一风险，医生会确保使用无菌针具，并采取必要的感染控制措施。
3. 不适和疼痛： 在治疗期间，有些患者可能会感到不适或疼痛。患者应随时告知医生治疗的感觉，以便进行必要的调整。