面对雄性激素脱发,你该怎么办?

面对雄性激素脱发,你该怎么办?

冯俊苟雪通讯作者

西南医科大学附属中医医院  四川泸州  646000

“头发，头发，我的头发，我的生命之泉，我的美丽之源！”这是《摇滚莫扎特》中的经典台词，也是我们许多人的心声。然而，现实生活中，许多人都面临着雄性激素脱发的困扰，曾经茂密的秀发逐渐消失，留下一片凄凉的光景。雄性激素脱发是一种自然现象，可能发生在任何年龄段，不受年龄限制。因此，面对脱发，我们无需过于焦虑，而是要采取积极的措施来应对。那么，我们具体该怎么做呢？让我们一起来揭开脱发的神秘面纱，探寻解决之道！

什么是雄性激素脱发呢？

雄性激素脱发，又称为雄性型秃发（AGA），是一种常见的脱发类型，主要与遗传和激素水平有关。雄性激素脱发是由遗传基因与雄性激素相互影响所导致的一种渐进性脱发现象。男性体内的睾酮（一种雄性激素）经过5α-还原酶的作用，会转化为一种名为二氢睾酮（DHT）的物质，而DHT会攻击毛囊，导致头发脱落。在雄性激素脱发的进程中，头顶和前额部位的头发会逐渐变得稀疏，最终可能导致全秃。这种脱发现象在男性中较为常见，但在女性中亦可出现，但表现有所不同，通常从头顶部开始逐渐向后扩展。

雄性激素脱发有那些症状呢？

①头发逐渐变薄：在雄性激素脱发的早期阶段，头发可能变得较薄，特别是前额和头顶部位。头发密度逐渐降低，有时在梳头或洗头时，头发掉落的数量可能会增加。

②发际线后退：随着时间的推移，发际线可能会逐渐向后推移，形成M型脱发。男性发际线通常从两侧太阳穴向上移动，形成一个“M”形，女性发际线则向后移动，形成“圣诞树”形状。

③头顶脱发：头顶部位的头发会逐渐变得稀疏，形成一个明显的脱发区域。在严重情况下，头顶脱发区域可能会扩大，导致头发几乎完全消失。

④头发变细：在雄性激素脱发的进程中，头发可能会变得越来越细，失去原有的光泽和弹性。新生长的头发可能比原来的头发更短、更软，难以保持原有的造型。

⑤头皮显露：随着脱发的加剧，头皮可能会逐渐暴露出来。在某些情况下，头皮可能变得光滑，不再有头发生长。

怎么治疗雄性激素脱发呢？

①使用药物治疗：非那雄胺（Finasteride）是一种FDA批准用于治疗雄性激素脱发的药物，适用于男性。非那雄胺可以抑制5α-还原酶，从而减少二氢睾酮（DHT）的产生，减缓脱发进程。女性患者可以使用米诺地尔（Minoxidil），该药物可以刺激毛囊生长，延长头发生长周期。

②植发手术：植发手术是将健康的毛囊移植到脱发区域，以改善头发密度。手术通常从后脑勺等不易受DHT影响的区域提取毛囊，然后移植到脱发区域。植发手术效果显著，但可能费用较高，且需要一定的恢复期。

③低强度激光治疗（LLLT）：低强度激光治疗通过使用特殊的头盔或梳子，向头皮发射低强度激光，以刺激毛囊生长。LLLT通常需要长期的治疗，但副作用较少，可以作为药物治疗的辅助手段。

④头皮护理：保持头皮清洁、健康有助于减缓脱发。使用适合自己发质的洗发水和护发素，定期为头皮按摩，以促进血液循环，有助于改善头皮环境。

⑤调整生活方式：保持良好的作息和饮食习惯，减轻压力，避免紧张和焦虑，这些都有助于改善头皮健康状况，从而减缓脱发进程。

⑥考虑补充营养：头发生长需要多种营养素，如蛋白质、锌、生物素、铁等。确保摄入充足的营养，必要时可考虑服用营养补充剂。

总之，雄性激素脱发作为一种常见且令人困扰的现象，影响着无数人的生活和自信。面对雄性激素脱发，大家一定要保持积极的心态，勇敢面对，并采取合适的治疗方法。以上多种治疗手段都可以为患者带来了改善脱发状况的希望。治疗雄性激素脱发不仅有助于改善头发密度，提高生活质量，还能够增强自信心，使我们更好地面对生活中的挑战。最后，希望每一位受脱发困扰的朋友都能找到适合自己的治疗方法，重拾自信，焕发青春活力！