家庭心理治疗小常识

家庭心理治疗小常识

马东丽

成都锦欣精神病医院 四川成都610000

   因为家庭属于社会中一个功能单位，其和家庭中每个成员之间关系比较密切。家庭中每个成员的价值观、思想观、个性等受到家庭环境因素影响。家庭成员密切互动，对彼此有着积极和消极的影响。然而，因为家庭功能各不相同，如家庭领导能力不足、家庭界限划分不清晰、外来者、家庭内部矛盾等，每个家庭成员都会进入到家庭纠纷中，尤其是在家庭关系比较病态的情况下，容易出现各种病态情感和行为障碍问题。

什么是家庭心理治疗？

    对于家庭心理治疗来说，也就是指对家庭成员提供专业的治疗服务，是团体心理治疗中的一种。家庭属于社会中的一个功能单元，家庭中的每个成员性格、价值观、人生观和人际关系，通常在家庭影响下形成，相互作用和影响，这种影响不仅仅包含正面影响，也有负面影响。因为家庭功能不够全面，每个家庭成员都会出现各种家庭纠纷或者矛盾，尤其是在一些不良家庭关系中，发生情感障碍或者行为障碍的概率比较高。

家庭心理治疗分类

    从家庭心理治疗分类来说，具体展现在三个方面：第一，对于家庭中的所有成员，采用集体心理治疗方式，帮助家庭成员纠正不良的心理状态；第二，被诊断的患者所出现的问题，只是问题根本或者临床症状，家庭自身就是一个患者。第三，治疗者需要防止进入到纠纷中，需要在家庭中协调好人际关系，相互理解和尊重，让家庭中每个成员都能对家庭病态发展情况有所了解，优化家庭功能，从而达到治疗性的效果，营造一个和谐友爱的家庭氛围，朝着正确的方向迈进。对于家庭心理治疗来说，涉及的方式有很多，其中包含了婚姻治疗、行为纠正治疗、人际交往治疗、家庭系统治疗等。如果家庭问题比较严重，成员之间可能会出现相互隔离的状态，治疗者应该是家庭心理治疗的主导者，需要促进彼此之间情感交流，以一个心平气和的语态交流，得到成员的认可和理解，在短期时间取得理想的治疗效果。

家庭心理治疗小常识

1.系统家庭治疗

家庭是一个整体，存在固有的家庭关系，治疗效果越理想，可以进一步确定家庭内部关系和格局，通过家庭的整体干预，改善由于个人精神因素的家庭关系，治疗的重点就是协调家庭关系，调整家庭模式，其中包含了家庭成员内在行为模式、意识形态、成员关系等。

2.结构性家庭治疗

   通过对家庭结构的调整，采取各种方式，处理家庭结构中的问题，优化家庭功能，如果成员之间自我界限划分不够清晰，这可以通过家庭形象塑造的方式让家庭成员了解各自角色，将家庭心理治疗重点转移到家庭成员之间的界限方面。

3.行为家庭治疗

把重点放在观察每个家庭成员之间的行为表现，通过具体行为，调整治疗方向和目标，选择适宜的学习方法，提供对应的奖励或者处罚，改善家庭成员之间关系或者行为。

4.策略性家庭治疗

    在对家庭问题本质有所了解以后，制定详细的家庭治疗方案，优化治疗策略，便于从基础上了解和处理家庭问题，根据制定的策略和方案确定治疗流程，有层次将家庭问题科学处理。

   5.分析性家庭治疗

从心理分析角度入手了解家庭成员实际想法和行为动机，重点通过情感表达，相互尊重和理解，促进家庭成员共同成长。在具体治疗中，不管采用哪种治疗方式，在实施家庭治疗过程中，每个阶段的工作重点和要求各不相同。例如，在开始环节中，因为大多数接受治疗的成员对家庭治疗内容了解不全面，部分家庭可能会把家庭参与存在一定疑虑，担心家人被戴上“病态”的帽子。所以在治疗初始阶段，需要对家庭成员讲述家庭心理治疗的本质和意义，可以适当规避心理治疗，而是通过咨询等方式取代。在治疗初始阶段，让家庭成员可以接受自己，寻找共同话题，将问题及时处理。

在家庭心理治疗后期，通过让家庭成员形成自我审查的能力，及时规范家庭行为，维持已经调整的状态，保证行为能力的规范性和标准性。治疗者看可以把家庭的领导权下发给家庭成员，恢复家庭秩序，便于在治疗工作完成以后依然可以保持良好治疗效果，促进家庭和谐发展。