失眠的温针灸治疗

失眠的温针灸治疗

黄春艳

（广汉市小汉镇中心卫生院，四川 德阳，618000）

失眠是指一种以经常无法获得正常睡眠为特征的病理状态。通常表现为无法入睡或长时间保持睡眠，醒来后难以再次入睡。因此，导致睡眠不足，也称为入睡和睡眠维持障碍。它是由多种原因引起的，如早起和睡眠时间不足、睡眠深度或频率短、入睡困难或睡眠质量差。失眠的常见原因主要是精神因素、个人因素、身体原因、环境原因、情绪因素等。先前的研究发现，大多数失眠患者是由植物神经障碍引起的。温针灸是艾灸中最常见和最流行的治疗方法，主要与针灸配合使用。它主要适用于一些需要留针和艾灸的疾病。一般是将温针刺入百会、足三里等穴位后，再同时进行艾灸，双管齐下，更好地展现防病治病的效果。

一、温针灸的概念

温针灸又称温针、针柄灸，是艾灸与针灸的结合。丝状针刺穿后，在针的末端加一根艾棒，燃烧艾棒的热量通过针体传导到人体，刺激人体穴位，从而达到防病治病的目的。这种方法最早见于东汉张仲景的《伤寒论》，但其方法不详。这种方法兴盛于明代，明代高武《针灸聚影》和杨纪周《针灸大成》中大概这样描述：“法以白芷为圆饼于穴位上，灸于针套上，多为有效……这种方法适用于山区的穷人和经络受风寒影响的人群，或有效，但只是温针通风。”在现代，早已不用药饼承艾，方法也有了许多改进。它的适应症不仅限于治疗风湿、麻痹等感冒寒性类疾病，还可以治疗痛风、便稀、骨关节病、腹痛、腹泻等各种疾病。

二、温针灸治疗失眠的操作方法及临床疗效

（一）物品准备：

治疗板，丝状针，艾绒或艾棒(2cm)， 75%酒精，2%碘，酒精灯，棉签，厚布，剪刀。

（二）操作方法：

1、为患者讲解治疗物品，让病人平躺或半躺，放松全身肌肉，暴露针刺部位，其他部位注意保暖。

2、为皮肤做好消毒后，选取百会、内关、三阴角和足三里等穴位进行针刺。

3、用镇静、补益、泻法取气，然后在针柄上插入一段约2厘米长的艾卷引燃艾灸，加热30分钟，使热量沿针体以局部温热和患者耐受的程度传导至穴位。

4、艾绒烧尽后，换锥体再针刺，可持续疚2 ~ 5壮。同时观察是否有针刺事故，及时清除落下的艾灰。

5、艾灸后及时去除艾草粉尘，等温针冷却后取出丝状针，用无菌干棉球轻轻按压针孔，防止出血，并检查丝状针数量，防止遗漏。

6、温针灸完毕后协助患者穿衣，安排舒适的躺卧体位，适当打开窗户通风。

7、最后将清洗后的物料送回还原处。

以上操作步骤每天1次，7天为一个疗程周期。

（三）临床疗效：

失眠通常是由焦虑和疲劳引起的。治疗的关键是调和经络、补脑、养心、平神经。百会是总督经与三阳经的交点，又称"三阳五会"，这个穴位是治疗本病的关键。针刺百会，能使阳气旺盛，引阳入阴，具有提取收摄的作用，能刺激气血上升至骨髓海之荣光，改善大脑血液循环；足三里有健脾、补气、通气和强身健体的功效；内关，属于心包经络穴位，与三阳经络相连，直接阴经，调和内外经，促进上下经脉作用贯通，有镇静神经的作用；三阴交是肝、肾、脾三阴经的交点，具有调节经脉、降胃浊的作用。对上述诸穴进行温针灸，起到调和阴阳、健脑养心、安神安神的功效。

温针临床应用广泛，治疗多种疾病且效果较好。使用温针灸治疗失眠具有独特的疗效。其好处主要采用物理疗法，而非药物。失眠原本是一种顽固的疾病,如果通过很多西医的现代医学角度来看，大多数只能用安眠药来治疗。安眠药已经从原来的安定升级到现在的佐匹克隆和右佐匹克隆。不过相比之下，温针灸对抗失眠的操作方法就十分安全且简单了，只需要用温针刺激穴位，通过调节神经中枢的代谢调节作用，就能大大提高患者的睡眠质量。只要对疼痛的忍受能力比较强，这种治疗方式对身体没有什么损害。

三、温针灸治疗法的注意事项

1、无论艾球段还是艾棒段，都要离皮肤2~3cm，然后从其下端点燃再进行艾灸。

2、温针灸过程中，要严防脱落的艾火烧伤皮肤。可以提前用硬纸切成圆形的纸片，中间剪出一个小缺口，放在针下的孔区。

3、当艾段燃尽、丝状针完全冷却后放针，还应指导患者不要随意活动四肢，这是为了防止烫伤。一般留针15-30分钟。

四、小结

经广大失眠症患者体验结果得知，温针灸治疗法具有操作方便、传热感应加快的特点，临床上表现有治愈效果好和安全无副作用等优势。长期以来，因其疗效优异、治疗范围广和对失眠症有独特效用这一特点，作为一种防病保健安全放心的好方法，深受医生和患者的青睐。