慢性支气管炎的治疗与预防

慢性支气管炎的治疗与预防

张东香

眉山市中医医院  四川眉山  620000

慢性支气管炎作为一种长期慢性病，一旦患病，会对患者的身心造成较为严重的影响，导致患者生活质量下降。接下来，文章将会针对慢性支气管炎的治疗与预防进行科普。

一、慢性支气管炎症状

该病病程长且起病缓慢，反复急性发作可能加重病情。主要临床表现包括：一般为晨间咳嗽，尤其在清晨症状最为明显；部分患者可能在睡眠时也会出现阵咳。常为白色泡沫状或浆液样痰，偶尔会带血。通常患者在早晨排痰较多，在起床后或体位变动时可刺激咳嗽和痰液的排出。严重患者可能伴有喘息或气急，特别是合并喘息性支气管炎的患者（某些患者也可能同时患有支气管哮喘）。如果患者出现肺气肿，活动后可能出现气急。

二、慢性支气管炎诱病原因

慢性支气管炎是一种慢性炎症性疾病，它的诱发因素通常包括以下几个方面：长期吸烟是最主要的诱因之一。烟草中的有害物质和刺激性化学物质会损伤呼吸道黏膜，导致炎症反应和支气管收缩，从而引发慢性支气管炎。长期暴露在污染的空气环境中，如工业废气、车辆尾气、燃煤排放物等，会使呼吸道受到损害，增加患慢性支气管炎的风险。反复的呼吸道感染，特别是细菌或病毒的感染，可能导致慢性支气管炎的发展。这些感染会引起呼吸道黏膜的炎症和损伤，进而导致慢性病变。个体的遗传因素也可能对慢性支气管炎的易感性产生影响。某些人可能受到遗传因素，更容易发展为慢性支气管炎。长期接触到某些有害气体、粉尘或化学物质，如石棉纤维、有机溶剂、矽尘等，可能增加患慢性支气管炎的风险。需要注意的是，不同个体在面临相同的诱因时，其发展为慢性支气管炎的风险可能存在差异。此外，慢性支气管炎的发病也可能受多种因素相互作用的影响。

三、慢性支气管炎的治疗

首先，对于吸烟者，戒烟是最重要也是最有效的措施。戒烟有助于减轻炎症和支气管收缩，并减少症状的出现和进展。其次，药物治疗方式可以选择支气管扩张剂、抗炎药物、抗生素。支气管扩张剂主要是通过放松支气管平滑肌，改善呼吸困难和喘息。可分为长效和短效两种类型。而抗炎药物则是包括吸入型或口服的类固醇药物，可以减少炎症反应和黏液分泌，缓解症状。至于抗生素，对于细菌感染引起的急性发作，抗生素可能被使用，但不推荐长期使用。对于慢性支气管炎患者，如果需要进行抗感染治疗，主要给予患者抗感染药物，如果病情较轻，可以口服给药，如果病情较重，可以使用短期静脉用药的方式进行治疗。如果需要开展镇咳祛痰治疗，常见的祛痰药物包括乙酰半胱氨酸、盐酸氨溴索、溴己新等药物。再次，还可以使用氧疗法进行治疗，对于慢性支气管炎合并低氧血症的患者，氧疗可改善低氧血症，提高生活质量。另外，还需要开展一些体育锻炼，适度的有氧运动可以提高心肺功能和身体耐力，减轻呼吸困难和肌肉紧张。保持良好的营养状态对于增强免疫力和应对感染非常重要。合理的饮食结构和补充必要的维生素、矿物质和蛋白质是关键。包括肺康复训练、呼吸操和物理疗法等，以改善呼吸肌肉力量和肺功能。避免接触空气污染物、化学刺激物和过敏原。接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，以预防并发症的发生。

四、慢性支气管的炎预防

大多数人认为慢性支气管炎并不是大病，但是患此疾病，患者的日常工作和生活会被明显的影响。所以，为了避免慢性支气管炎出现，需将积极的干预预防手段引入其中。例如，重视体质训练，做好防寒保暖，预防感染，注意饮食调护、情绪调节等，降低和过敏原接触的次数。按时接种肺炎疫苗、流感疫苗，戒烟以及改善环境、远离工业环境等，具体为来讲，可从下面几点入手：

1、重视锻炼，提升机体抗病力。主要运用"三锻炼"，包含体育训练、耐寒训练以及呼吸训练等形式，强化体质，进而降低疾病发作的风险。老年人可按照自身的兴趣和爱好等进行，但是不可以做剧烈的体育活动，可适当的进行太极拳活动、做气功活动、散步活动、跳舞活动、体穴按摩活动、慢跑活动等。适当的运动可以调动身体机能，增强体质，从而增加抗病能力。患慢性支气管炎的老年人一般耐寒能力较弱，一旦受到冷空气的刺激，易引发呼吸道炎症，建议适当进行些耐寒训练。训练的方法是从秋季起坚持以冷水洗脸，一天2次～3次，并且慢慢过渡到颈部及胳膊的皮肤。这样长期坚持，可慢慢提高机体对寒冷刺激的承受能力。另外，患慢性支气管炎的患者要学做呼吸锻炼，方法是深呼吸，使呼吸时间逐渐延长，最大限度地排出肺部剩余气体。

2、在冬天，要特别留心保暖，尤其是对于有慢性支气管炎的人来说，如果受凉，大概有80%的人会出现急性症状，从而导致疾病的恶化。所以，在冬天，要尽量给自己提供适当的温暖，同时又要避免过于紧身的服装。由于穿着太厚，可能导致体内热量积聚，从而增加受凉的风险。若是受凉后，出现咽部肿胀、咳嗽、打喷嚏等症状，应尽快采取有效的预防措施，以免引起慢性支气管炎的突然爆发。

3、为了改善健康状况，建议慢性支气管炎患者采取有效的措施，包括彻底戒烟，避免与其他人交往，以及最大限度地降低吸入二手烟量。如果能够坚持这些措施，疾病的发展将得到有效控制，有望达到完全康复的目的。为了更有效地控制抽烟，建议抽烟者尝试一些其他有益身心健康的方式，例如与朋友一起下围棋、参与运动会，或是寻求专业医疗机构帮助。另外，抽烟者也要避免与他人交往，并且要保持良好的身心状态。

4、要保持良好的膳食习惯，避免摄入过多的热量、油腻、酸味或其他有害化学成分，从而有效地控制抽烟。因此，在选择食材时，最好避免使用寒凉、油腻、辛辣的食品，而是选择那些容易消化，富含蛋白质、维生素、矿物质、有机质等的健康食品。

5、应该重视情绪调节，保持心情愉悦，情绪稳定，遇到任何事情都要有乐观的态度。否则，过度的焦虑、抑郁、愤怒等消极情绪只会增加身心的负担，降低身体的免疫力，从而增加患病的风险。

总而言之，慢性支气管炎这一病症相对来说较为常见，多发于中老年人以及气管受损的特殊人士。而这一病症的治疗方法也较为多样，未来临床学者还需要进行进一步的研究与分析，从而给出更加合理的治疗方案。同时如果在日常生活中，感知到有不适，需尽早的入院诊断和治疗。不可拖拉，导致疾病更严重。同时需意识到预防胜于治疗，对日常行为、习惯规律，从而做到防患于未然。