基于休闲体育视角下高校篮球训练研究

基于休闲体育视角下高校篮球训练研究

姜山 ,李立刚

辽宁省阜新市  辽宁工程技术大学  123000

摘要：休闲体育是近年来随着我国经济的发展人们的物质生活得到保障基础上人们对体育的锻炼的新概念。在以往的发展过程中，由于人们将发展的重心集中在经济的发展以及物质生活质量的提升层面，导致我国民众普遍存在精神文化欠缺的问题，在此困境中，随着物质生活得到满足，人们对精神文化生活的要求越来越高，基于此，休闲体育作为为人们提供放松娱乐的运动形式之一，休闲体育提倡人们在运动过程中得到精神文明的提升，关注自身的身体健康，通过运动获得健康、自律的生活习惯，摆脱以往亚健康的身体素质，实现对自身生活质量的整体提高。在高校的篮球训练过程中，基于休闲体育视角开展篮球训练课程，教师则可以培养学生对体育锻炼的全面认识，摒弃以往传统教学使学生片面的认为篮球训练课只是为了获取学分的教学环境，使学生在休闲体育视角下提升其对篮球训练的认识，真正实现高校教育对学生思想意识以及综合素质的提升。

关键词：休闲体育；高校篮球训练；措施

引言：在以往高校篮球训练的过程中，由于一些教师受传统教学理念的影响较深，在教学模式以及训练方法上仍然以对学生的篮球技术以及比赛成绩作为唯一的评判标准，殊不知在此环境中开展篮球训练只会让学生对篮球训练产生完成任务式的学习态度，无法发挥篮球训练对学生身体素质以及心理素质的同步提高，在新时期教育理念下，提升学生的综合素质是开展教学工作的最终目的，也是教师的教学理念发展目标，因此，基于休闲体育视角下开展高校篮球训练能够有助于对学生综合素质水平的提升，也有助于教师的教学工作的可持续发展。

一.休闲体育的认识

休闲体育是近年来被人们广泛关注的新名词，也是民众对精神文明生活开始逐渐关注的象征。休闲体育相较于的传统的体育运动而言其区别于对待体育运动的态度和开展目的，在传统的体育训练过程中人们更加注重体育成绩，而在休闲体育视角下，人们对体育运动更加关注的是对自身身体健康带来的良好发展以及在参与过程中对自身身心健康的提升。归根结底，休闲体育是我国随着经济的发展人们对精神文明生活有所要求的象征，而参与休闲体育则是人们享受生活、热爱生活的方式之一。在高校篮球训练中渗透休闲体育的运动观念，不仅有助于学生对体育锻炼的参与积极性，同时还能提高学生对体育锻炼的思想意识。

二.休闲体育视角下与高校篮球运动的契合

休闲体育在美国的发展时间较长，休闲体育是人们在日常繁忙的工作过程中，通过参与休闲体育项目得到精神和身体的放松以及娱乐的方式之一。在高校篮球训练的过程中渗透休闲体育的发展理念，首先，可以使学生在基于对篮球训练中竞争意识的培养基础上，提高学生对身体健康关注意识，在以往传统的教育理念中并没有对学生的身体健康发展予以足够的重视，从而导致一些学生由于心理健康或是身体健康出现问题时没有及时的就医或是尽早的发现，通过引导学生认识休闲体育，学生可以从中更加关注自身的身体健康，对身体素质更多的关注，真正实现对学生综合素质的提升目的[1]。

三.休闲体育视角下开展高校篮球训练的作用

（一）推动素质教育的深化

随着新时期教育理念的落实，现如今教学工作的开展更加注重对学生综合素质的提升，素质教育的深化有助于学生发展成人能够为社会所需的高素质人才，在参与工作的过程中具备创新意识以及发展意识，使高校的教育工作培养真正符合社会发展的需求。通过在高校篮球训练中融入休闲体育的发展理念，可以有效提升学生对自身精神层面的认知，在篮球训练中提高自身的集体共同发展意识，提高学生的素质教育质量。

（二）终身体育思想的养成

在以往教学工作的开展过程中，体育课程的训练对于学生而言只是为了每学期的学分达标，并没有在体育课程训练中有效的培养自身的运动习惯以及运动兴趣，仍然是将精力放在对专业课程的研究方面，殊不知，有效的运动方式以及运动习惯可以劳逸结合，使其在对专业的学习中具备更加高效的学习能力以及关注力，提高学习质量。因此，教师则可以通过在休闲体育视角下开展篮球训练的方式提高学生对体育锻炼的思想意识，使其认识到体育锻炼对自身发展的重要意义，养成良好的体育运动习惯，引导学生人身终身锻炼对自身身体素质以及精神发展的重要性，真正发挥体育学科的作用所在。

四.基于休闲体育视角下开展高校篮球训练的有效措施

（一）教学目标的改革

首先，教师应当摒弃传统教学观念中一味的关注学生的篮球运动技巧以及篮球比赛成绩的教学观念，将教学目标着眼于对学生综合素质的提升，落实素质教育的发展理念，使篮球训练发展成为符合新时期教育理念的高效课堂，在教学中将学生的综合素质培养作为教学目标，提升学生对篮球训练的思想认识，不仅仅是将篮球训练作为体育课程的一部分，而是培养学生认识篮球训练对自身精神层面的有效发展，提高学生的综合素质水平，对于学生的未来发展而言也有着深远的意义。

（二）训练内容改革

随着休闲体育概念融入高校篮球训练教学中，教师也要通过对训练方式的改变对学生真正实现对其自身精神文明层面的提升提供有效的训练方式。例如，以往在训练过程中教师对学生的热身以及篮球技巧只是引导学生对教师的演示进行模仿学习，但在休闲体育视角下，教师则可以通过对学生训练思想的引导使其认识到篮球训练中对自身综合素质水平的提升意义，在训练的过程中了解篮球训练也是日常学习生活的放松方式之一，使其对篮球训练抱以休闲娱乐的心态进行参与，提高学生对篮球训练的思想认识[2]。

结语：

尽管休闲体育对于我国民众而言属于新名词、新的生活态度，但作为高校体育教师应当认识到休闲体育是在我国目前发展前景下人们逐渐应当具备的生活态度，人们在高压的生活状态下，休闲体育可以使人们对自身的健康以及对生活的态度更加关注，并报以积极向上的心态，在高校篮球训练中融入休闲体育的概念有助于高校学生的综合素质提升。

参考文献：

[1]彭彬.休闲体育视角下高校篮球教学训练研究[J].当代体育科技,2022,12(24):174-177.DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2201-1579-4377.

[2]张颖.基于休闲体育视角下高校篮球训练探究[J].大众标准化,2021(01):109-110.