人流术后调养

人流术后调养

曾敏慧

自贡市中医医院 ，四川自贡，643000

现代女性，人流并不陌生，但是你又正在了解人流吗？你知道人流术会给女性的健康造成怎样的损害吗？这些损害应该如何预防和弥补呢？

一、人流术到底是指什么呢？

即人工流产，广义指采用手术、药物或者两者结合的方法终止妊娠，适用于1、非意愿妊娠的女性终止妊娠，2、医学原因不宜继续妊娠的终止，狭义的仅指负压吸宫手术，这里主要讨论广义的人流术。

临床上常根据不同的孕期、患者个体情况选择不同的方式，主要分为负压吸宫手术流产和药物流产，药物主要是：米菲司酮片+米索前列醇片，利凡诺（依沙吖定）羊膜腔穿刺。

二、人流术会给妇女健康造成什么样的影响呢？

近期影响：1、阴道流血，无论是手术还是药物终止妊娠，均有阴道淋漓出血，少则3-5天，多则1-2月，甚至有阴道大出血，导致休克，院内的话医生给与止血补血治疗，院外未及时诊治者有生命危险。

2、妊娠组织残留，也是最常见的并发症之一，导致腹痛不适，盆腔感染等影响严重女性日常生活。部分患者需再次清宫。

3、月经紊乱，妊娠导致女性激素变化，终止妊娠后部分女性出现激素水平下降，月经周期紊乱，经期延长，经量减少等，月经紊乱无排卵者难以再次受孕。

远期影响：1、宫颈或宫腔粘连，对宫颈及宫腔内进行吸刮的操作，导致内膜受损，形成粘连，表现为月经明显减少，下腹疼痛，甚至闭经、不孕等。

2、卵巢功能减退，多次人为的终止妊娠，会使的体内生殖轴功能紊乱，卵巢功能下降。

3、不孕 多次终止妊娠，不仅损害卵巢功能，还导致子宫内环境改变，最终导致不孕不育，对于还有生育要求的女性来说，这是最严重的影响了，不孕症的发病率逐年升高，与人流关系密切。

三、人流术后我们应该如何预防和调养呢？

如何预防：

1、严格避孕，口服短效避孕药既能避孕，又能调理月经恢复，一段时间内不生育的女性可以选择放置宫内节育器。

2、术后定期复查，阴道流血较多，淋漓不尽或腹痛、发热等异常情况及时到医院诊治。

3、医生应该严格把握指征，为患者推荐最适合的方案，同时要提高自身手术技能，减少术后并发症。

4、饮食方便没有特别的禁忌，应均衡营养，适当运动，促进残留物质排出，另外也要注意避免过度劳累，身体得不到很好的休息，这样会影响恢复。

5、如有生育愿望的应在月经恢复正常后，身体调养3-6月再次妊娠，建议如有生化妊娠、自然流产、稽留流产、宫外孕等病史者，夫妻双方可进一步检查，排除引起不良妊娠的因素，准备好后再妊娠，同时再次妊娠后尽早到医院监测胚胎情况。 

如何调养：

首先：注意保暖、个人卫生，预防感冒，调畅情志，此时身体抵抗力低下，容易受外邪侵袭，诱发身体疾病。

其次：注意饮食营养丰富，特别注意补气血而不滋腻，多吃枸杞、猪肝、木耳等，少进生冷食物，或偏凉性食物，如：螃蟹、雪梨、苦瓜等，妊娠月份偏大者不宜大补，容易导致乳汁分泌过多，淤积于乳房，从而导致乳腺炎，必要时，医生会给与回奶药。

另外：如大出血气血虚弱，中重度贫血者，可配合药物食疗，常用阿胶、黄芪、山药、红枣等炖鸡、猪蹄等。                                                                      

最后，希望各种女性朋友，为了自己身体健康，严格避孕，减少人流，从根本上预防人流并发症；另外，最容易被大家忽视的一点就是人流应选择到正规医院处理，尽量减少术后并发症，为自己身体健康做个保障。