森林康养基地建设探究

森林康养基地建设探究

孟楠  ,张汉中

陕西省宁西林业局  陕西省西安市  710300

摘要：随着城市化进程不断加快，城市居民健康情况已经成为社会重点关注问题，利用优质的森林资源开展森林康养项目是当前林业发展的新趋势。由于森林康养正处于发展阶段，仍有许多待解决的问题。本文从森林康养基地建设实际情况出发，探讨加强森林康养地基建设策略，以供参考。

关键词：森林；康养；基地建设

森林康养是当前旅游、医学行业重点研究的课题，森林康养产业建设可以有效地以提升民众生活质量，给予民众更好的生活体验，对于疾病的治疗和预防起到了非常关键的作用。森林康养基地作为森林康养产业的基础，如何开展森林康养季度建设是当前产业发展急需要解决的问题。

1.森林康养

森林康养最早由我国提出，体现了森林环境可以提升人们身体素质的客观科学道路，同时也是我国强调“天人合一”文化思想的体现。森林中树枝和树叶可以散发天然植物精气，对于支气管炎、肺炎、食道炎症以及肺结核等疾病有明显的治疗效果。同时森林中含充足的负氧离子，负氧离子对于人体健康有着较大的好处，经过医学研究表明，当空气中的负氧离子在10000个/m³以上时，可以防止疾病对于人体健康的影响，当浓度处于400-1000个/m³就可以满足人体健康的需求[1]。森林康养作为一种全新的旅游方式，是林业、旅游业、健康业等多个行业融合形成的新业态，其核心观念是人与自然的和谐相处。当前，森林康养已经成为一个跨越多个学科的新兴科学，依托丰富的森林资源、负离子环境以及生态文化资源，充分发挥森林环境对于人体健康的促进作用，通过休闲、旅游、度假、养生等形式，构建产业环境，充分发挥森林资源的价值。

森林康养基地是在丰富的森林资源的基础上，将森林资源整合成为开展森林康养项目的林业经济体，利用森林资源为人们提供特色健康项目服务，打造满足不同人群特定需求的区域。我国拥有丰富大森林资源，通过建设森林康养基地可以充分发挥森林资源的作用，带动当地经济发展，是城乡一体化建设的重要内容。

2. 森林康养基地建设考虑因素

在建设森林康养基地时，需要考虑的因素有很多，主要分为以下方面：

（1）林分类型。林分类型体现了森林群落复杂的变化，一般有针叶林、针阔混交林、阔叶林等，不同的林分类型能够提供不同的感官刺激，其散发的有机物对于不同菌素作用效果不同，起到的康养效果也不尽相同。一般情况下，森林康养建设一般以针叶林为主，在具体项目建设实施时，需要根据需求进行综合的考量，合理的选择林分类型[2]。

（2）郁闭度。郁闭度是林冠垂直投影面临和林地面积的比，反映了森林的采光度，对森林温度、湿度、风度等康养因素有着直接影响。一般郁闭度需要在0.2-0.7之间。

（3）温度。事宜的温度对于人体健康和情绪有着直接影响，人体事宜温度一般在18-24℃，因此，在选择康养基地时需要选择温度适宜的森林资源。

（4）湿度。受植物蒸腾作用和环境影响，森林中夏天湿度会比较高，人体最适宜湿度在45%-65%之间，若湿度过高或者过低都会对人体健康产生较大的影响，因此，因此，在选择康养基地时需要选择湿度适宜的森林资源。

（5）负离子浓度。负离子是森林资源康养效果最好的物质，当浓度在23%左右时对于人体疾病预防的效果最好，可以提升肺活量、改善心肌功能、镇定神经、促进人体新陈代谢等，避免亚健康及多种疾病。选择合理负离子浓度的森林资源，是保证康养地基效果的重要措施。

（6）地理条件。在选择温度、湿度、林分类型、负离子浓度等软实力资源外，地理条件是康养地基建设重要的考量指标。道路条件、海拔高度、森林坡度坡向等都是直接考量的条件。道路修建时一般要最大程度利用现有道路，在原有基础上进行优化，避免造成生态破坏；同时要按照国家森林工作建设要求合理的规划道路条件。海拔高度对于人体心脏功能、心肺功能、改善功能等有直接影响，一般康养地基的海拔高度在100-300m之间。一般康养公园处于山地丘陵地带，坡度会直接影响水土流失、生态环境、开发建设指标等，康养地基坡度一般选择小于25°的森林资源；坡向对于采光、日照时间、温度等有着影响，康养地基一般选择南坡、东南、西南坡，阳光比较充足。

3.森林康养基地建设探究

3.1合理规划康养项目

传统森林康养地基项目比较单一，在一定程度上影响了产业的发展，为了适应当前社会的多样化要求，合理规划康养项目，利用多样化的康养项目激发人们的兴趣，吸引更多的游客，促进森林康养产业的发展。在康养项目规划时可以从以下几个方面进行规划：

（1）森林浴，森林浴是森林康养项目最初发展时就要的项目，内容比较简单，在特点的区域设置泉水浴、日光浴等。（2）森林漫步，让游客在森林漫步感受森林环境，在适宜的温度、湿度、以及负离子浓度环境，提升游客的身体免疫力。（3）森林文化康养，让游客感受森林当地民风民俗的，体会森林文化；为游客提供住宿，亲近大自然环境，和大自然和融合到一起，获得身体、心灵的放松。（4）森林医院。森林医院为人们提供了康复基地，尤其是一些年龄较大的老人，身体有较大的问题，森林医院可帮助病人更好治疗慢性疾病、修养身体，通过制定合理康养计划，帮助人们获得更好的人体素质。

3.2森林康养基地功能分区

森林康养地基需要根据不同的需求进行分区，将康养基地分为康养区、服务区、住宿区等。在划分区域时需要因地制宜，结合森林的实际地理环境合理进行分区，以做到保护森林生态功能、突出森林资源特点、合理规划区域面积、保证森林康养基地长远发展。然后根据规划方案进行建设，以保证康养基地功能符合预期规划[3]。在康养基地建成后，要充分利用每个区域，满足每个游客的需求，同时在投入使用后，要注意收集游客意见，对各个区域进行优化，从而体游客提供好的体验。

3.3加强基础设施建设

森林康养基地的基础设施包括道路、水电、通信等设施。在进行道路规划时，要符合森林实际情况，合理利用地形以及现有道路，进行合理的建设；道路施工材料尽量选择不破坏生态环境的材料，例如鹅卵石、模板，尽量少用混凝土材料；在道路设计时要为行人留足够的空间，一般宽度要大于1.2m，以方便游客行走。在构建排水设施时，要以保护森林生态环境基础，污水一定要经过处理后才能排放，建设水资源循环利用设施，尽可能的降低对生态环境的破坏。在建设电力设施时，尽可能选择风力发电或者太阳能发电，以减少电力污染。在构建通信设施时，要实现森林康养基地全覆盖，保证游客的正常通讯需求。

3.4组好医疗、娱乐设施配套

除了基础设施外，森林康养基地还需要做好其他配套设施，保证医疗、娱乐、休闲等功能。作为康养基地，医疗设施是最重要的配套设施，需要配套有疗养院、医院、中医馆等，提供森林疗养、养生保健等服务，以保证基地具备齐全的康养功能，让森林康养的理念深入人心。娱乐设施可以根据实际上需求进行规划，避免出现规划了没有使用的情况，同时要保障设施的安全，避免出现安全事故。

3.5以生态环境保护为基础

森林资源作为调节气候环境、提升人们生活条件最终的资源，在建设森林康养基地时一定要生态保护为基础。为了保证森林康养基地可持续发展，要设置生态保育区，不设立其他设施，以便保护生态系统；同时，生态保育区要禁止外来人员的进入，防止生态系统被破坏。同时，森林康养基地要将环保理念贯彻到基地建设的全过程，各基础设施的建设要尽可能在原有设施基础上进行规划，采用环保材料，尽可能降低对于地形地貌、植被造成破坏。在基地投入使用后，要加强生态环境宣传，对游客进行引导，防止对生态环境造成破坏；同时还要加强防护消防管理，避免造成火灾事故，对森林资源造成破坏。

结束语

我国的森林康养基地建设尚处于发展阶段，在建设过程中要根据相关要求合理的选择场地，做好项目规划和区域规划，加强基础设施建设，保证康养功能，满足游客需求；同时要贯彻可持续发展理念，降低康养基地对生态环境难度影响，推动绿色康养基地建设，从而推动康养行业的发展，带动地方经济的进步的同时为人们提供更加舒适、健康的休闲康养服务。

参考文献

[1]薛晓明.森林康养基地建设分析[J].花卉,2020(12):229-230.

[2]夏玉霞. 森林康养基地建设适宜性评价[D].安徽农业大学,2020.

[3]陈圆.森林康养基地建设保障体系的思考——基于《森林康养基地总体规划导则》的要求[J].普洱学院学报,2021,37(01):10-12.

作者简介：

孟楠（1984.01），性别：男；籍贯：陕西；民族：汉族；学历：大专；职称：助理工程师；研究方向：森林康养和自然教育；