糖尿病是怎么来的？要怎么去？

糖尿病是怎么来的？ 要怎么去？

周维天

岳池县人民医院 四川广安 638300

大家好，我今天又来啦！在我们日常生活中，出现最多的就是糖尿病，不管是老人也好，年轻人也好，或多或少都诱发了糖尿病，虽说糖尿病已经不算什么大病，但是糖尿病到底是怎么诱发的呢？为什么好好的就患上糖尿病了呢？其实，我们要明白，糖尿病检测与尿糖并没有直接关系，而且糖尿病患者不一定尿液中就会有糖分，而尿中含糖也不一定是糖尿病，许多人在检测中，一旦发现尿液中含糖就认为是糖尿病，其实并不是，与糖尿病有关的是血糖。

平时我们饮食中多多少少都含有糖分，当食物进入体内后，消化系统会将糖分进行分解，形成葡萄糖，而葡萄糖进入血液后，就会形成血糖，因此，在我们吃完饭后，血糖就会逐渐升高。当血糖升高后，胰岛素就会出现帮助我们进行血糖下降。许多中老年人这时候就不理解了，到底这个胰岛素有着什么样的作用，它能干什么。其实，胰岛素就像我们日常生活中的货运公司，胰岛素是运送人员，葡萄糖是物品，当“物品”较多，“运送人员”就需要进行“物品”输送，那么这些“物品”会被送去哪里呢？一般都会运送到我们身体的各个部位，增加能量，如果“物品”较多，就会运送到肝脏中储存起来，但是肝脏的库存也是有限的，如果存放不下，就会变成脂肪，堆积在我们的身体中，所以为什么我们每天吃大量的米饭，白馒头就会长胖。

这里就有人要提问了，糖尿病到底是怎么形成的呢？说明白点，就是葡萄糖在运输的过程中出现异常。最为常见的是以下两个异常：第一种，胰岛素减少。就像我们刚刚比喻的，胰岛素是我们物流公司的运输人员，而当运输人员减少，物品就会堆积越来越多，导致血糖不能及时输送到各个部位，最后血糖无法顺利降低，导致血糖异常，就成为了我们俗称的1型糖尿病。而这类糖尿病一般多发于青年人群，中年人群，不仅如此，现阶段对于1型糖尿病的诱发原因尚不明确，已知的有遗传与免疫系统，那么这类糖尿病应该如何治疗呢？说简单也简单，说难也难，简单点就是增加胰岛素，输送葡萄糖，通过注射胰岛素，降低血糖含量。难点就是不断的服用药物，这样即伤害身体还会影响肠胃功能。第二种，胰岛素抵抗。平时我们生活中都知道，当一件东西长时间被高频率使用，都会出现异常，而胰岛素抵抗则是运输出现异常，即便增加胰岛素，运送效率还是很低，而这类现象也被称之为“胰岛素抵抗”，和我们的体重有关，尤其是体重肥胖的人群，非常容易感染，导致胰岛素分泌正常，但血糖依旧居高不下，这类疾病属于2型糖尿病。因此，这类疾病治疗则需要不停的修理“运送工具”，而降糖药物则是修理工具，需要终身服用药物。除以上两种情况以外，还有另外一种情况，则是未能及时治疗，导致胰岛素的物流公司罢工破产，这不仅仅是工具坏了，更是连运输人员也没了，当出现这种现象后，我们不仅需要补充胰岛素，还需要恢复胰岛素的功能，因此就需要终身服用降糖药物与注射胰岛素。

这里有一个错误观点就是，认为自己只是1型糖尿病，平时饮食多注意，不吃糖就行了，其实这样并不对，是错误的观念，一旦出现糖尿病就必须要按照医嘱治疗，不能随着自己的想法不吃药，不打针，只控制饮食。

其实在我们治疗期间，不能只依靠药物，还需要纠正错误饮食，尤其是现在什么东西都能吃，什么东西都能喝的年代，大家在饮食方面会更加放纵自己，虽说药物有效，但是只要我们身体机能不断恢复，就能全面加强我们的身体抵抗能力。身体机能不断的修复、消耗是一种动态关系，所以，即便我们还不知道糖尿病是否能够痊愈，但也要改变自己，降低糖尿病对我们身体健康的威胁。而饮食作为我们的身体运转的重要基础，也是免疫能力与治愈能力获取能量的唯一途径，因此，我们只要健康饮食，那么就成功了一大半。

首先，在我们患有糖尿病后，最关心也最担心的就是血糖，因此，如何让血糖更加稳定，就是当前最重要的重点。但也不能随便就套用别人的饮食计划，不仅不会帮到我们，还会损伤自己。所以，我们需要前往医院检查，根据医生的要求进行饮食调节。

下面我总结了一些大家都能够用得到的措施，我们就一起来看看吧。1.低碳饮食。低碳饮食对我们的血糖能够进行有效控制，但是却不能长期处于饥饿状态。如果长期饥饿，就会导致蛋白质流失，降低免疫能力，甚至还会诱发酮体中毒，导致代谢平衡紊乱。2.控制碳水化合物。碳水化合物作为我们身体主要消化的能量，因此，我们需要控制碳水化合物进行血糖控制，减少血糖上升速度。3.稳定血糖。当我们患有糖尿病后，切记不能讳疾忌医，一定要按照医嘱，该吃药吃药，该打针打针，不能由着自己的性子胡来。4.严禁多食。在平时生活中，我们都无法有效分辨生理饥饿还是心理饥饿，许多人认为只要我们嘴巴想吃东西，那肯定就是饿了，其实并不是，许多时候我们可能只是嘴巴馋了，想吃点东西，这时候一定要忍住，不能多食，按照饮食计划进食，慢慢习惯，避免多食，增加血糖。

以上就是，我们今天需要学习了解的内容，大家一定要牢牢记住，患有糖尿病后要按照医嘱用药，纠正不良饮食，没有糖尿病也要更加注意，避免诱发疾病。