探究护理健康教育对老年高血压患者血压晨峰波动的影响

探究护理健康教育对老年高血压患者血压晨峰波动的影响

金其力木格

内蒙古通辽市扎鲁特旗蒙医医院 029100

【摘要】目的：研究老年高血压用护理健康教育的价值。方法：2020年6月-2021年6月本科接诊老年高血压病患100例，随机均分2组。研究组采取护理健康教育，对照组行常规护理。对比血压晨峰值。结果：针对舒张压晨峰值与收缩压晨峰值，研究组干预后分别是（78.12±2.56）mmHg、（95.32±3.17）mmHg，比对照组（85.93±3.68）mmHg、（107.58±4.69）mmHg低，P＜0.05。结论：于老年高血压中用护理健康教育，利于血压晨峰值的降低。

【关键词】高血压；影响；护理健康教育；血压晨峰值

医院慢性病中，高血压十分常见，具有难治愈和病程长等特点，且其同时也是心脑血管疾病的一个高危因素，若不积极控制血压，将会引起脑卒中、高血压与冠心病等严重病症，危及生命健康^[1]。本文选取100名老年高血压病患（2020年6月-2021年6月），旨在分析护理健康教育用于老年高血压的价值，如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

2020年6月-2021年6月本科接诊老年高血压病患100例，随机均分2组。研究组女性24例，男性26例，年纪在60-84岁之间，平均（67.84±2.59）岁；病程在1-13年之间，平均（4.62±1.01）年。对照组女性23例，男性27例，年纪在60-85岁之间，平均（67.97±2.82）岁；病程在1-14年之间，平均（4.73±1.09）年。2组病程等资料对比，P＞0.05，具有可比性。

1.2 方法

2组常规护理：血压监测、注意事项告知和用药指导等。研究组配合护理健康教育：（1）采取开展讲座、发放宣传册、口头宣教与视频宣教等途径，为患者讲述高血压的病理知识，告知血压控制的目的和意义，以消除其对于疾病的恐惧感。认真解答患者疑惑，打消其顾虑。（2）要求患者食用清淡的饮食，尽量选择高维生素、高蛋白、低脂与低胆固醇的食物，进食辛辣、油炸和刺激的食物。严格控制患者对钠盐的摄入量，嘱患者不食腌制类的食物。建议患者少量多餐，适当补充微量元素，多食用新鲜果蔬，多喝水。（3）热情与患者沟通，了解其心理诉求。邀请血压控制较好的病人现身说法，向患者分享治疗心得，以起到激励患者的作用。尊重患者，理解患者，同情患者。鼓励患者培养兴趣爱好，如：书法练习、下棋和阅读等，目的在于陶冶情操。教会患者如何调整心态，包括深呼吸和冥想等。（4）根据患者身体状况，指导其做适量的有氧运动，如：散步、瑜伽、慢跑、太极拳和打乒乓球等，每周至少3次，每次20-30min，以改善其体质，提高机体免疫力。（5）教给患者腕式血压计的正确使用方法，嘱患者每日按时测量血压，并对测量结果进行准确的记录，以便于门诊随访时，医生能根据患者血压变化酌情调整用药方案。嘱患者每日按时作息，注意劳逸结合，切勿熬夜。积极劝导患者戒烟和禁酒，帮助患者养成良好的生活习惯。（6）将所用药物的名称、作用和用法等详细告知患者，嘱患者规律用药，切勿随意调整用药量，也不要擅自停药，以免影响疗效。若患者记忆力差，可让其采取设置闹钟的方式提醒用药，以免患者出现忘记服药等问题。

1.3 评价指标

测量2组干预前/后血压晨峰值。

1.4 统计学分析

数据处理经SPSS 20.0，t对计量资料（ ）检验，χ²对计数资料[n（%）]检验。若P＜0.05，提示差异显著。

2 结果

针对血压晨峰值，2组干预前比较无显著差异，P＞0.05，研究组干预后比对照组低，P＜0.05。如表1。

表1 统计血压晨峰值测量结果表 （mmHg， ）

3 讨论

近年来，社会经济水平的提升，改变了人们的生活和饮食习惯，加之社会人口老龄化进程的加剧，使得我国高血压的患病率显著升高，需要引起临床的重视^[2]。尽管，通过使用降压药物能够对患者的血压进行有效的控制，但因高血压的发生与饮食、精神心理及生活等因素密切相关，加之多数病患缺乏对高血压的正确认知，使得其心理负担加重，进而对其血压的控制造成了影响^[3]。为此，医院还应做好高血压病患的护理工作。

护理健康教育乃新兴的专科护理方法之一，涵盖以人为本理念，可从饮食、运动、心理、用药、认知和生活等方面入手，向患者提供针对性、专业化的护理指导，以消除其不良心理，提高用药依从性，并能帮助患者养成良好的生活及饮食习惯，进而有助于提升其血压控制的效果，减少心脑血管不良事件发生几率^[4]。此研究，在血压晨峰值上，研究组干预后比对照组低，P＜0.05。

综上，老年高血压用护理健康教育，利于血压晨峰值的降低，建议推广。

参考文献：

[1] 余芳. 护理健康教育应用于老年高血压患者对其血压晨峰波动的影响分析[J]. 特别健康,2020(28):235.

[2] 杜晓丹,杨菲. 护理健康教育对老年高血压患者血压晨峰波动的影响[J]. 健康必读,2020(3):201.

[3] 吴雅慧. 护理健康教育对老年高血压患者血压晨峰波动影响效果分析[J]. 健康之友,2020(2):225.

[4] 文倩,白雪,黄玲玲,等. 护理健康教育对老年高血压患者血压晨峰波动的影响[J]. 心血管康复医学杂志,2017,26(2):210-213.