宫颈癌患者如何饮食护理  

宫颈癌患者如何饮食护理  

王超

通江县妇幼保健院 636700

宫颈癌是严重威胁女性健康的一种疾病，一旦患上宫颈癌，女性性命堪忧，很多患者还因为宫颈癌而死亡，所以，作为女人，有必要了解宫颈癌相关知识，做好预防，远离疾病的困扰。

1、最主要的早期症状

1）接触性出血：接触性出血是宫颈癌最突出的症状，宫颈癌患者约70%-80%有阴道出血现象。
2）阴道不规则出血：绝经多年，突然无任何原因又“来潮了”。出血量常不多，而且不伴有腹痛、腰痛等症状，极易被忽视。其实，这种阴道不规则出血常是宫颈癌的早期征兆。 

 
3）阴道分泌物增多：临床上大约75%-85%的宫颈癌患者有不同程度的阴道分泌物增多。大多表现为白带增多，后来多伴有气味和颜色的变化。
4）疼痛：下腹或腰骶部经常出现疼痛，有时疼痛可出现在上腹部、大腿部及髋关节，每到月经期、排便或性生活时加重，尤其当炎症向后沿子宫骶韧带扩展或沿阔韧带底部蔓延，形成慢性子宫旁结缔组织炎，子宫颈主韧带增粗时，疼痛更甚。
5）伴有宫颈糜烂：一般宫颈癌患者多伴有宫颈糜烂，重度宫颈糜烂是发生癌变的主要原因。年轻女性宫颈糜烂经久不治，或是更年期后仍有宫颈糜烂，应该引起足够的重视。

2、宫颈癌患者饮食护理措施
1）需要补充B-胡萝卜素：B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，患宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含维生素A多的动性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
2）补充维生素C的摄入：由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。
3）补充微量元素锌和硒：锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。在膳食中补充锌和硒尤其重要。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
4）多吃黄豆与其制品：如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。

3、宫颈癌的预防
1）保证性生活卫生：性生活不洁，很容易导致妇科病。其中，不乏因为性生活导致宫颈癌的情况。所以，在平时过性生活时，男女双方都要注重清洁卫生，避开房事前触碰一些不干净的物品，或是自身生殖器的清洁不到位。
2）定期检查：癌症的发生并非一朝一夕的事，有一个逐渐演变的过程，因此，通过定期的普查，能发现一些癌前病变，以及无症状的癌症，进而给予积极的治疗。
3）女性对一些贴身的衣物也要多加注意：如应穿着透气、宽松的纯棉内裤。因为霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。夏天天气炎热，女性朋友尽量避免紧身牛仔裤，保持下体的透气。 

4）对吸毒、吸烟、酗酒要严格的禁忌：作为女性，首先就要洁身自好，吸毒、吸烟、酗酒等不健康行为会造成女性身体严重的损害，造成女性朋友生理功能紊乱，内分泌等问题。要预防癌症的发生。女性朋友，更应该爱护自己的身体。

5）接种HPV疫苗：HPV疫苗能预防HPV6、11、16、18等四种造成宫颈癌、阴道、外阴癌以及生殖器官湿疣等疾病的病毒感染，其中HPV16、18是70%宫颈癌的源头。疫苗与宫颈抹片配合使用基本能杜绝宫颈癌。

6）：规律作息，不熬夜，增强机体免疫力：因为熬夜很容易导致身体免疫能力下降，受到各种病毒侵害，一旦感染HPV还熬夜病毒就会在体内生长，想快速清除HPV一定要保证充足的睡眠，减少熬夜次数。