如何正确认识定期体检

如何正确认识定期体检

张晓红

资阳市人民医院 四川省资阳市 641300

随着时代的发展，社会的进步，人民生活水平的提高，75%的人处于似病非病的状“亚健康”状态。还有一些无明显状态，让人们突发脑血管病，来不及治疗而死亡，这是世界卫生组织调查的结果。另据调查发现，四分之一的市民患有高血压，并且多是年轻人。25岁至35岁人群亚健康比例达92%。而亚健康，是大多数疾病的根源。看到这个数字，每个人都应该认真考虑一下自己的健康状态，定期做一下健康体检。

一、大家对体检有哪些误区？

1.1小毛病没必要复查

现在受国家规定，大部分企业基本会每年定期组织员工进行健康体检，但症状重视体检报告中超标指标及阳性结果的人很少，大部分份认为了解自身身体状况，都是些小毛病，没必要做进一步检查。对此，小编想说，健康体检和疾病检查是两回事，健康体检的目标是预防，是在未出现症状前的定期全面检查。健康体检主要通过视、触、叩、听等手段发现异常体征，从影像检查中发现阳性征兆，从常规化验中得到病变的早期信息。一些不起眼的小毛病，可能是大病的征兆或表现。因此，对于健康体检存在异常的，建议及时到院进行进一步检查，以便早发现，早治疗。

1.2电脑仪器比医生触诊、问诊看得准

在体检诊室的门口，经常可以看到这样的现象：透视、超声波等检查处人满为患，内科、外科等坐诊的医生前却冷清了许多。究其原因，不少体检者对超声、透视等仪器检查很信任，而觉得临床科室检查可有可无。
　　体检仪器的意义，只在于协助医生根据症状作出判断。只相信仪器检测，会漏掉很多发现疾病的可能性，因为仪器并不能像医生那样综合考虑病人的病史、症状等各方面因素。它永远是辅助的，最终的诊断要靠医生做出，并且大部分疾病经过医生的详细问诊和检查也可以发现。

1.3挑三拣四、抓大放小

有些人体检时，对身体的重要器官，如心、肺、肝、肾的检查非常重视，但忽视耳鼻喉科这样的“小科”，对血脂、血糖很关心，却不查尿常规。心、肝、肺等重要脏器要查，眼耳鼻喉也千万不要漏检。尤其是鼻咽癌，早期没有症状，多数患者都是在体检中发现的。又如眼底检查，眼底视网膜血管是全身惟一可用肉眼直接观察到的末梢血管，其状况对全身系统性疾病，如高血压、糖尿病的诊断及治疗非常重要。

1.4体检是老年人的事

不同年龄段对健康体检的重视程度差异显著，有的年轻人甚至在单位组织的体检中“溜号”，以为自己的身体很好，体检只是上了年纪的人需要。
　　但其实，定期体检是关系到每个年龄段人群健康的大事，年轻人同样不能忽视。现代社会生活、工作压力增大，加上抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯的影响，一些原本在老年才经常出现的疾病都呈现低龄化的趋势。实际上，年轻人的毛病还真不少，脂肪肝、高血压、高血脂等字眼已频繁出现在年轻人的体检报告中。

2. 定期体检一般检查什么？

定期健康体检的常规内容主要有三大块，在体检之前，一般有一个自测问卷，自测问卷包括3个：①吃的食物是否过咸、是否素食、是否油腻；②睡眠质量如何，如大多数人睡得较晚，或睡眠质量不高；③有无运动，是否有规律的活动。另外，还包括有无家族史、既往史等。

一般检查项目主要包含：①身高、体重、身高体重的比例。另外，还有血压检测，物理检查部分包括内科检查、外科检查、妇科检查、眼科视力检查、口腔牙齿检查、耳鼻喉科及听力专项检查项目；②实验室检查，第一部分是常规检查，包含血常规、尿常规、大便常规。第二部分是生化检查，包括肝功能项目、血脂项目、肾功能项目、血糖检查，血液生化包括内分泌各项，甲状腺功能、肿瘤标志物等项目检查。第三部分细胞学检查，如妇科TCT检查；③辅助检查，即常说的设备检查部分，第一部分心电图检查，心电图可以做12导、18导，还有动态心电图。第二部分X光检查，常做的DR检查，也有做CT。第三部分是彩超，包括肝脏、胆囊、脾脏、肾脏、甲状腺彩超、生殖系统彩超等影像学检查。X部分一般是个性化的深度检查，如胃镜检查、肠镜检查、CT检查、核磁共振、骨密度、姿势评估、动脉硬化测定、脑血流的改变、肺功能、听力检测、过敏原检测，各种病毒、HPV病毒、艾滋病毒、丙肝病毒、梅毒等检测。

三、定期体检有什么好处？

定期健康体检对所有人都有很好的帮助，主要有以下几点：①明确自身健康处于在何种状态：健康人群、亚健康人群、患慢性病疾患人群都可以通过体检确证自己身体在何种状态；②有助于发现身体隐患：就是身体隐患性疾病，有些疾病早期征象可以通过体检发现；③促进生活习惯改变：有些白领人群生活习惯不好，如晚睡、工作强度大、平时应酬多喝酒、高蛋白食物吃的较多、饮食不规律、吃盒饭或者不健康食品，而不是规律性一日三餐。这样生活习惯均为导致发病的隐患因素，定期健康体检可以帮助改变生活习惯，将疾病预防放在早期。

结论

总之，定期体检非常重要，根据自身身体情况，采取合理体检频率是保障自身身体健康的关键。一般情况下，青少年每2年体检一次即可，中年人可每年体检一次，而老年人应每半年进行一次体检。但要注意的是，上述情况不包括机体已存在明显症状或慢性疾病的患者，此类患者应及时就医或按医嘱建议定期体检。