老中医谈月经，终于知道月经不调的原因了

老中医谈月经，终于知道月经不调的原因了

欧阳奇敏

四川省甘孜州雅江县中藏医院 四川 甘孜州 627450

女性以血主事，气血相依，血畅百病消。气和血说来简单，却关乎女性一生。在研究调查中发现，女性的平均寿命一般高于男性的平均寿命，所以中医认为每月一次的月经能排除女性体内的淤毒，是女性的一个重要排毒渠道。而气机运行不顺畅，血液运行有障碍，必然会导致女性月经不调。月经不调是女性的常见疾病，主要表现为闭经、例假提前或推迟、痛经以及出血量的变化异常等问题，容易引起宫寒并发症，引起身体的不适，在女性进入青春期之后和老年期之前随时都可能发生。那是什么原因导致女性月经不调呢？本文将对月经不调的原因作具体解释，帮助大家了解月经不调的产生原因

1.什么是月经不调？

月经不调，是女性的常见疾病。表现为月经提前或推迟、经期出血量变化异常，或者经期时腰腹疼痛等症状。月经不调的原因有很多，例如工作上产生的压力、精神和心理问题以及不计后果贪图一时凉快。从中医的角度来讲，月经不调与肝、脾、肾等脏腑功能失常、气血阴阳失调有关，与女性的“气少血多”的生理特点密切相关，月经不调的比例与年龄也有很大关系。

2.月经不调的症状

2.1月经提前或推迟

例假提前到来说明女性身体已经开始气虚了，经期出血量相对之前会比较多。人体气血共同在体内运行，虽然身体上没有太大的感觉，但女性身体免疫力已经开始下降了，肺气不足。如果当时不引起重视，后期会发展成例假推迟，就到了血虚的地步了。这时如果怀孕，生出来的孩子就特别容易感冒。经期经常性提前，会导致皮肤暗淡，没有光泽，长斑、长痘痘、掉头发，引起一些身体上的小问题。严重时会引发头疼和妇科疾病，导致不孕不育。例假从提前变为推迟，说明已经从气虚变为血虚了，经期出血量相对之前会比较少。这时肝、脾、肾已经开始出现亏虚，更要引起重视，否则女性会有早期闭经的情况。这时如果怀孕，生出来的孩子就会出现不长个子以及小儿多动症的问题。经期经常性推迟，如果不及时进行治疗与身体的调理，就会引起一些妇科疾病，严重时还会引起宫外孕甚至不孕不育的症状。

2.2闭经

例假长时间往后推迟，很容易导致闭经的问题发生。有年纪轻轻却已经闭经很长时间的，这种情况的出现代表了肝肾已经出现亏虚严重的现象了，加上女性心理和生理上产生的一些压力，例如工作和学习，不能很好的调整自己的状态。如果女性没有月经的到来，是不会孕育出生命的。在步入老年期之前经量不规则，周期延长，经常停经，就要思考是不是闭经问题，提早发现，调理身体，保持身体健康。

2.3痛经

很多女性在月经期间会出现痛经现象，说明体内湿寒，一部分的原因是由母体遗传来的，而另一部分是由于月经期间对身体的防护不到位，穿衣单薄，吃冷冻食物和刺激性食物导致痛经。如果不重视这一现象，就容易出现子宫肌瘤或者是內异症等症状。而大部分女性体质偏于寒性，就会导致月经不调、痛经等问题。还会出现不孕不育以及胎儿发育缓慢等。宫寒会导致女性身体发胖，月经异常和腰腹疼痛等症状，要保持重视并且及时治疗。

2.4经期出血量变化异常

一般来说，女性在经期间前三天的量是最多的，这在医学上很正常。如果每天的经血量超过80ml，就称之为月经量过多，会产生疲劳、睡眠质量不佳等问题。引起贫血，容易患上感冒，需要到医院进行治疗。而在经期间经血量很少，就称之为月经量过少，表现为经期时间短或者经期时间正常但出血量极少。

3.月经不调原因

3.1情绪起伏大

女性在月经期间情绪波动起伏较大，生气或是受到心理上的刺激都容易导致月经不调或者痛经。是因为经期时卵巢分泌激素刺激，受到脑下垂体和下丘脑激素的刺激，所以会影响到月经。

3.2寒冷刺激

根据调查研究发现，女性在经期时受到寒冷刺激会使盆腔内的血管收缩，导致月经量少或是闭经现象。因此在月经期间要保持正常的生活作息，不碰寒冷刺激的东西，防止身体受寒，避免劳累和熬夜。

3.3节食或嗜烟酒

有研究表明女性体内的脂肪应占到体重的17%才会有月经的发生，节食会影响到体内的脂肪过度消耗，导致月经量少或是闭经。因此想要减肥或保持身材的女性不能盲目减肥，应进行合理的运动以及保持生活作息规律。而烟酒同样影响女性的正常月经，吸烟或饮酒会导致女性月经不调，经血量不规律变化以及经血颜色的改变，严重时会导致闭经症状。

4.月经不调的护理

保持生活作息有规律，熬夜和过度劳累都有可能会导致月经不调。如果在经期时发现月经量过多或者过少，应该及时的治疗。同时在经期时一定要注意避免受到寒冷刺激，不碰冷水，避免小腹受到寒气的入侵。给身体补充含铁食物和滋补性的食物避免身体出现缺血状况。要及时对心态进行调整，保持良好乐观的心态。

小结

月经是女性正常的生理现象，受到身体各项因素以及外部环境的影响，因此月经不调是很多女性都会有的，但是不同的人出现的症状不一样。生活节奏加快，学习或工作的压力增大，以及女性为了减肥或保持身材采取节食手段，影响了女性的日常生活工作，导致月经不调现象的发生。上文对女性月经不调的症状以及原因进行了解释，帮助大家预防月经不调有一定作用。因此在发现有月经不调的症状时，要采取合适的方式对月经不调进行护理。