提高民工子弟学校学生体育中考成绩有效途径的思考

提高民工子弟学校学生体育中考成绩有效途径的思考

朱玉莲

浙江省宁波市奉化区成龙学校，浙江 宁波315500

【摘要】随着教育制度的改革，越来越多的人意识到体育课的重要性，对于九年级的学生来说，体育中考成绩非常关键。所以提高学生的体育成绩很有必要。要想把体育成绩提高上去，就要有时间练习。而九年级的学生学业紧张，用来锻炼的时间相对更少。对于我们民工子弟学校的学生来说时间就更少的可怜。本文中笔者结合学校的实际情况，通过激发学生兴趣，以学生为本，积极采用分层教学等有效途径，加强对九年级的中考项目的训练，以此来提高我校九年级学生的体育中考成绩，收到了比较好的教学成效。

【关键词】 民工子弟学校 九年级学生 体育中考成绩 有效途径

近年来，随着教育制度的改革，越来越多的人意识到体育课的重要性，对于九年级的学生来说，体育中考成绩非常关键。所以提高学生的体育成绩重要。要想把体育成绩提高上去，就要有时间练习。九年级学生学业紧张，用来锻炼的时间相对更少。对于我们民工子弟学校的学生来说时间就更少。在实践教学中我尝试采用以下几个步骤来提高学生的体育中考成绩：

第一步：兴趣为导，激发学生练习兴趣

九年级学生面对着升学的压力，科任、家长都想挤时间补文化课，孩子们用来锻炼的时间就少了。民工子弟学校学生练习时间就更少。作为民工子弟学校的体育老师，要学生、家长、科任树立正确的锻炼意识，了解体育课的重要性。给学生争取上课时间，端正练习态度，激发学生自主练习。根据学生实际情况，结合新课标要求，创设情景。利用学生对教师职业的崇拜，在课上安排学生扮演“老师”，在同龄人的带领下练习，教师辅助，对学生的表现给予积极性评价，从而提高学生练习兴趣。

第二步：学生为本，有效进行体育练习

开学后，学生假期没有练习，开学前两周主要进行恢复训练，第三周对学生进行测试，制定下阶段的练习计划。为了课堂教学、练习不枯燥，通过游戏、比赛等形式来达到练习目的。体育教学与现实生活是密切相关的，教师在课上讲解时要贴近生活，便于学生理解。例如跑步时岔气、肚子疼就要注意调整呼吸节奏。使学生将理论知识与实践相结合，从而提升自己的技能。技能提升后在结合体育中考项目的特点进行练习。中考体育项目系统考察学生的各项身体素质，平时练习就要针对性。训练两周后通过测试结果来确定接下来的练习方法。（具体数据见表1）

我校学生两周体能恢复后的测试数据表：

（1）学生基本身体素质测试数据表（初测）

通过数据，可以看出学生的身体素质水平。立定跳远考察的是腿部力量；50米是考察个人速度、爆发力和瞬间的反应能力；前抛实心球考察个人的上肢力量和腰腹部的力量和灵活性。从上表中可以看到数据越大其综合能力越强，数据小的能力就相对差一些。如马梦杰的腿部力量和反应能力就比较好，上肢力量就差一些；马学平爆发力、速度、腿部力量一般。掌握学生的身体素质情况后就能对学生进行针对性的练习。

第三步：差异教学，采用分层训练方式

我校的学生来自全国各地，接受的学习方法、练习方法都不同，每个学生也存在个体差异。为了他们能够取得理想的成绩，老师会进行有针对性的辅导，帮助他们提高体育成绩，不会在考试中落后于他人。

1．根据开学初测试数据将学生分成三组；一组是需技术指导的；一组是需基础练习的；另一组是自身懒惰，需要监督管理的。根据分组做出训练计划，分层进行指导。

2．一部分学生是心理因素造成的。对自己没有信心，练也百练，对这样的学生就要多鼓励，学会自我暗示，提高其自信心。

3．再就是练习前热身准备活动要认真，防止损伤。另外，体育课中安全意识的培养，也是必不可少的。还有就是运动后的放松，也是提高成绩的方法之一。

经过一段时间练习后，再次对学生进行测试，测试数据如下表:

（2）学生基本身体素质测试数据表（后测）

通过表（2）的后测数据与表（1）前测数据对比可以看出，学生的各项的身体素质都有不同程度的提高，说明针对学生的实际情况采用分层教学的训练手段是对提高学生体育中考成绩是比较有实效的。

第四步：考核为纲，关注学生中考成绩

我校学生大多是乘坐校车的，每天的练习时间有限。合理利用空余时间练习，内容是根据上周的考核成绩进行。除了常规的考核外，对学生在课堂上的表现及时给与肯定，语言简练、适当。为了有效练习，采用多种教学方式：如分组练习、小组竞赛，3、不定时的进行模拟体育中考等。

为了使这些流动的花儿在体育这个科目上取得好的成绩，老师和学生都应该树立正确的观念，找到适合自己的练习方式，通过科学的学与练，从总体提高学生的体育成绩。有了合适的练习方法，通过练习我校连续4年在同类学校中高居榜首。

参考文献

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[4]金建成，如何提高体育中考成绩[J]考试周刊，2011（10）。