你知道宫颈糜烂自我护理方法吗

你知道宫颈糜烂自我护理方法吗

梁仁芬

武胜县人民医院 638400

宫颈糜烂即子宫颈糜烂是一种常见的女性疾病，这种疾病听起来似乎很可怕，很多女性被查出来宫颈糜烂后都会特别担心，其实这种疾病只是听起来可怕而已，实际上人们对于宫颈糜烂这种疾病存在很多误区，那么我们应该如何正确的看待宫颈糜烂这种慢性疾病呢？被诊断出宫颈糜烂的女性朋友们在日常生活中又该如何进行自我护理呢？今天我们就来谈一谈。

1、啥是宫颈糜烂？

很多人虽然平时没有什么不适，不过在医院检查身体的时候却被检查出是得了宫颈糜烂，一方面很多人一听都“糜烂”了，是不是离宫颈癌不远了，另一方面，受不良商家的宣传，很多人对于宫颈糜烂存在只有性生活混乱才会导致宫颈糜烂的认知误区，事实上在几十年以前，当时我国的医疗水平还不够高，导致连医学界都存在宫颈糜烂的误区，认为这是一种疾病，甚至还将这种疾病分为了几个等级，不过近年来随着我国医疗事业的不断进步，医学界已经明确了宫颈糜烂不是病，也不需要进行任何的治疗，更不需要开刀做手术，女性因为“宫颈糜烂”做手术后不仅不会更健康，还可能会造成更严重的妇科疾病，甚至还会影响生育，说了这么多，那么到底啥是宫颈糜烂呢？宫颈糜烂的原因又是什么呢？难道真是因为性生活混乱？宫颈糜烂表现为女性宫颈里面的细胞长到了宫颈口外面，所以宫颈表面会变得粗糙却且会变成红色，实际上，这种现象的原因在于女性的雌激素水平过高，同性生活的多少没有关系，这只是一种正常的生理变化而已，我们很少见到年纪大的女性被诊断出宫颈糜烂就是因为随着女性年龄的增长，雌激素的水平降低了而已。

2、宫颈糜烂的危害

我们已经知道了宫颈糜烂是一种生产的生理反应，并不是疾病，也不需要治疗，但是也不要因此掉以轻心，宫颈糜烂发生以后，会增加炎症的概率，一旦炎症出现，对女性朋友的健康也是十分不利的，所以当女性因为身体不适去医院检查的时候，其实不光存在宫颈糜烂，而是同时伴有各种炎症。首先，轻微的宫颈糜烂可能会导致白带增多，再严重一些，可能还会出现盆腔疼和腰疼等现象，最后，当宫颈糜烂到一定程度的时候，可能会出现阴道出血，通常在性接触的时候发现出血的现象，严重的宫颈糜烂甚至可能会引发盆腔炎，值得强调的是，宫颈糜烂的程度越高，白带的颜色越深。

3、影响宫颈糜烂的因素

3.1免疫力低下

宫颈糜烂并不是一种具有严重影响的疾病，但是如果患者免疫力低下，就容易导致各种炎症的出现，所以年轻的身体好的女性可能还没有发现自己得了宫颈糜烂就已经好了，而身体较差或者是一些中老年未绝经的女性可能会好的慢一些。

3.2性生活频繁或者不注意卫生

性生活本身不会导致宫颈糜烂，但是当出现宫颈糜烂以后仍然频繁进行性生活，就会增加炎症出现的几率，再加上很多人在进行性生活的时候缺乏卫生意识，导致女性健康受到影响。

3.3存在其他妇科疾病

宫颈糜烂本身不会造成多大的影响，但是当宫颈糜烂和其他妇科疾病同时出现的时候会导致两种疾病相互影响，导致疾病总是不好。

4、如何自我护理宫颈糜烂？

根据上述，我们知道宫颈糜烂并不是一种疾病，但是容易导致炎症，进而影响治疗，所以我们可以结合影响宫颈糜烂的一些因素来进行自我护理。首先，一定要注意提升自身的免疫力，平时多吃一些水果蔬菜 ，多补充优质蛋白质，饮食上要注意营养均衡，再者，平时还要多参加体育锻炼，免疫力提上回去了，宫颈糜烂好的会快一些。其次，当出现宫颈糜烂以后，患者应该注意减少性生活，平时还要注意个人卫生，常洗澡，常换内裤。

5、总结

综上所述，令很多女性朋友闻风丧胆的宫颈糜烂其实 是一种常见的生理现象，并不属于疾病，每当出现以后，要注意保持良好的饮食习惯与运动习惯，提高自身的免疫力，再者应该注意个人卫生，科学健康的进行性生活。