安全期避孕会安全吗？常见的避孕措施有哪些

安全期避孕会安全吗？常见的避孕措施有哪些

罗玉

成都市新都区石板滩街道木兰卫生院 四川 成都市 610513

1.什么是安全期？

我们称排卵期以及经期之外的时间为安全期。一般女性下次月经来潮前的14日左右是排卵期的开始时间，通常我们将排卵日的前5日和后4日连同排卵日在内的10日称为排卵期。正常育龄女性的卵巢每个月只能排出一个卵子，其在排出后可以存活1-2日，精子在女性生殖器官里可以存活2-3日，超过2-3日就会失去与卵子结合的能力，而卵子的受精能力是在排卵后的24小时内，所以，在排卵前的2-3日与排卵后的1-2日是有怀孕的可能的，这就是危险期；而从月经经期结束的第一天到排卵期的前一天，是安全期。

2.安全期避孕真的安全吗？

安全期避孕并不是绝对安全的。一方面，女性排卵期结束之后的第一天到下次月经来临的前一天为女性的排卵安全期，女性在排卵之后的后八天较为安全，同理，这也要从月经的第一天开始计算。然而，值得关注的是，这里所说的计算方式是针对月经周期为28日的正常女性，是一种合理的平均算法，具体的精准算法还需根据女性自身的实际情况计算。现在很多的女性都存在月经不调的状况，这使得女性并不能准确地预测排卵期，非常容易出现意外怀孕；另一方面，女性的排卵日期，与气候变化、外界环境、自身的情绪、身体状态等因素有关，受到这些因素的影响，可能出现排卵提前或推迟的情况，并且还有可能发生额外排卵现象，安全期无法准确算得。所以说，安全期避孕并不绝对安全。

3.常见的避孕措施有哪些？

3.1 使用避孕套

男性避孕套是在性交时戴在男性阴茎从而上阻止精子与病原体进入女性生殖器官内的一个薄薄的、有弹性的小袋子，可以防范性传播感染、避免非意愿妊娠，是比较容易获得和使用的避孕产品。在全球范围内，男性避孕套是所有的避孕方式中使用频率最多、知晓度最高的产品。男性避孕套不近可以有效预防性传播感染，还可以避免意外怀孕，对人们的生殖器官健康有着重要的意义。如果长时间储存男性避孕套，会使避孕套中起到保护作用的抗氧化剂随着时间的延长渐渐失效，使得避孕性能降低。所以在日常生活中，我们应避免出现“囤货”现象，尽量不长时间保留避孕套，做到随用随买。

美国科学家于2012年12月发明了一种由微纤维制成的新型女用避孕套，其利用电场，通过空气给流体充电，从而产生非常精细的纳米大小的纤维，可以在一分钟内溶解，从而达到避孕的效果。这种方法还可以通过调整纤维使其具有不同的释放特性，释放多种化合物，从而有效的保护女性不受艾滋病病毒的威胁，具有避孕和防止艾滋病病毒感染的双重效果。但是，人们可能会对这项新技术存在疑虑，而且可以选择的避孕方法还有很多，因此科学家们并不确定女性是否会愿意在性交过程中使用它。

3.3 宫内节育器

宫内节育器是一种经济、安全的避孕方式。但是宫内节育器是对局部发挥作用的，其主要干扰的是子宫内膜的生理状态，进而阻止胚胎的着床与发育，实现避孕的目的。宫内节育器的原理有以下几个方面：

第一，宫内节育器会引起子宫内的局部非炎症感染，局部组织被感染后会渗透出大量的白细胞，使得子宫里的液体发生了改变，非蛋白氮与蛋白质等物质的含量增加，致使胚泡难以正常着床。

第二，节育器上含有的药物会使子宫内膜发生变化，并逐渐萎缩，这使得胚胎的着床条件发生变化，无法找到着床点。同时女性身体内宫颈的粘液会变稠，阻碍精子的运行。

第三，带铜的节育器里面的铜离子可以有效地抑制精子的生长。

第四，宫内节育器会对子宫内膜造成损伤，刺激前列腺素的释放，进而引起宫缩，使受精卵着床的机率减少，避免意外怀孕。

3.4 安全期避孕

安全期避孕的关键是要准确测定排卵期，但有时排卵期会因为情绪的变化或环境的改变而发生变化。安全期的测定有以下几种方法：

第一，月经周期推算法。采用这种方法的女性，首先要知道自己月经周期的长短，才可以推算出下次月经来潮的日期和排卵期，因此，月经周期正常的女性可以采用月经周期推算法。对于月经周期不规则的女性来说，因为没有办法推算出下一次月经来潮的日期，所以也无法推算出排卵日和排卵期。

第二，测量基础体温法。这种方法的操作比较麻烦，有严格的要求，如果不按照具体规定测量体温，就很难准确地测定出排卵的日期。虽然此法可以预测排卵日期及排卵后安全期，但是不能测定出排卵前安全期。

第三，宫颈粘液观察法。这种方法对使用者的专业要求比较高，必须对使用者进行专业的培训，使其完全掌握之后才能使用。宫颈粘液观察法能测定排卵日期、排卵前安全期与排卵后安全期，准确性较高。

因此，选择安全期避孕时，夫妇双方之间至少有一方能够掌握测定排卵期的方法，否则就不能采用安全期避孕措施。

3.5 使用避孕药

长效避孕药不需要每天服用，服用一次之后，药物在身体内缓慢释放，具有长效、高效的避孕效果，不仅方便发放和使用，还可以提高使用者的满意度，避免意外怀孕。但是有的女性在服用长效避孕药后，会出现月经量增加，经期紊乱，甚至闭经的情况。从成分来看，长效避孕药含有孕激素、雌激素、雌孕合剂， 由于药物需一次性放入体内，量比较大，在停药后体内仍有残留物。因此，服药后想要宝宝的女性，应该在停药三至六个月后在进行备孕；没有生育过的女性，最好不要服用长效避孕药。

在房事后的72小时以内需服用第一片紧急避孕药，12小时后再服用1片，而且是越早服用效果越好。在服用口服紧急避孕药以后，本次月经周期内，不可以再发生不避孕房事。如果发生房事，应该采取常规的方式避孕。若出现月经延期的情况，应及时到医院就诊，做妊娠试验，以确定紧急避孕是否失败。

紧急避孕药的服用剂量不能过多，一个月内最多使用一次，而且不可以连续使用。如服药后2小时内发生了呕吐，必须立刻补服一片。血液病患者、甲状腺功能亢进患者、慢性肝炎患者、严重的哮喘者，哺乳期妇女及已经确定为妊娠的女性严禁服用此药。

3.7 结扎手术

男性结扎手术是一种永久的避孕方法。结扎手术的避孕原理是将男性的输精管切断，使精子无法随着精液流出体外，不想生育的夫妇可以采用这种方式，达到永久避孕的效果。需要注意的是，男性在结扎手术之后，并不能立即产生永久避孕的效果，所以手术后还需要继续采取其他避孕措施，直到两次精检查证明精子已完全不存在以后，才可以不用做避孕措施。

3.8 体外射精避孕

体外射精避孕措施的失败率是很高的，有研究表明，用体外射精的方法进行避孕的话，失败率会在90%以上。所谓体外射精，就是男性要在射精之前将阴茎抽出，把精液排在女性生殖器官之外，这就需要男性要时刻保持高度警惕，不仅容易造成避孕的失败，还对男性的身体健康产生不利影响。

4.小结

安全期避孕是否安全，与男女对排卵期的认识息息相关，如果欠缺这方面的知识，则无从谈起安全问题。我国曾有人做过调查，结果表明，能够正确了解安全期避孕知识的人不足被调查人群的五分之一，大部分的人都不能正确把握安全期避孕的知识，不知道应该怎么算排卵期，这是安全期避孕成功率低的重要原因。

避孕措施包括很多种，比如避孕套、宫内节育器、安全期避孕、长效避孕药、紧急避孕药、结扎手术、体外射精避孕等等，这些方法各有优缺点，需要选择适合自己的方式，也可交替使用，达到最佳的避孕效果。