浅析常见口腔疾病的认知与预防

浅析常见口腔疾病的认知与预防

马志豪 ¹ 杨秋志 ²

山东协和学院 山东济南 250109

【摘要】许多城市已经开始重视口腔卫生的宣教工作，但人们的预防意识还有待提高。常见的口腔疾病虽然不会对人体造成重大损伤，但可能引发其他严重疾病。本文重点介绍了复发性口腔溃疡、龋齿、口臭及冠周炎这4种常见口腔疾病的症状、成因及预防措施。希望借此提高人们的防病意识，增加人们的防病知识。

【关键词】预防；口腔溃疡；龋齿；口臭；冠周炎

随着经济发展和人们生活水平的提高，许多城市对于人们口腔卫生知识的宣教已经有了很大提高，口腔科室医疗水平也都得到保障。但是人们对于常见的口腔疾病仍然不够重视，不到疼痛难忍很少去就医。口腔疾病不仅能直接侵害邻近组织造成各种急慢性病变，还会间接地引起身体其它部位的病变，这一点在临床上已经得到证实。老人、儿童及孕妇等人群身体条件特殊，轻微口腔问题很可能会引起好多并发症，所以疾病的预防显得比治疗更为重要。因此本文将通过介绍常见的口腔疾病及预防措施，来增强人们的口腔健康保健意识和常识，从而提升人们的生活质量。本文通过中国知网和万方数据库查阅专业文献资料，搜索关键词为口腔溃疡、龋齿、口臭、冠周炎、预防，常见的口腔疾病有出现在口腔粘膜上的，如口腔

溃疡、口腔白斑等；有出现在牙齿上的，如龋齿、斑釉等；有出现在牙龈上的疾病，如牙龈炎等；还有牙颌上的疾病，如牙颌畸形等。

本文将重点介绍其中4种常见的口腔疾病，及其成病原因、预防措施。

1 复发性口腔溃疡

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种口腔黏膜溃疡的疾病。它大多出现在舌头上、唇内侧等位置，一般是白色或黄色，面积较小，触感与正常的口腔黏膜相比较为粗糙，触碰时有灼烧般的痛感。很多人会被反复性口腔溃疡困扰，即反复出现口腔溃疡，但是自身并不重视。口腔溃疡虽然是小病，但是引起其发病的原因却各种各样。营养不良，缺少微量元素、维生素B等；消化不良、腹泻便秘等；女性怀孕或经期时内分泌紊乱；工作学习时压力过大，精神紧张；

父母一方或双方的遗传等都可能是引起复发性口轻溃疡的原因。在人们患此疾病时，应当有所警惕，因为它可能反映出的自身潜在的疾病是不可小觑的，如消化系统疾病、维生素B族吸收障碍症、神经功能或经期紊乱等。为了避免口腔溃疡的出现，人们需要在生活上多加注意：①平时多吃些瓜果蔬菜，尤其是富含维生素B的食物，如香蕉、菠菜、西红柿、豆类等；②要注意作息规律，学会自我放松。保证身心健康，不仅能预防口腔溃疡，更是提高身免疫力的前提。

2 口 臭

口臭是一种口腔内散发出臭味的疾病。它不仅是一种身体疾病，患者也会因其对自己和他人带来的困扰而内心烦恼。世界卫生组织已经将其列为了一种常见的口腔疾病。据调查数据显示，中国患口臭病率为27.5%。很多人认为口臭不是病，只是个人卫生问题，但口臭背后所反映的是口腔内细菌的作用。有些人的口臭可能是因为刷牙没有刷干净，导致其与口腔内的细菌发生化学反应而产生臭味；也有人是因为口腔溃疡，牙周病等口腔炎症患上口臭。

保持良好的口腔卫生就对预防口臭来说显得尤为重要。①认真刷牙，尤其是晚上。晚上不再进食或少说话，唾液的分泌量也大大减少，口腔内就容易滋生很多细菌。如果再有食物残渣，就十分容易发生反应并形成口臭。②适当选用盐水、漱口水等漱口，也会对预防口臭起到很多帮助。

3 龋 齿

龋齿是牙齿出现了空洞，大多出现在窝沟、邻接面等位置，颜色为白色、黄褐色或是褐色等，患病部位硬度变差。如果不治疗且病情继续恶化，患病部位将深入牙本质，牙齿就会因外界的刺激而出现疼痛感。引起龋齿最主要的原因，也是口腔卫生不够清洁。尤其是牙缝中的食物残渣如果不及时清理，口腔中的细菌会促使其发酵，生成有机酸，便很容易引发龋齿。避免龋齿也是要从口腔卫生入手。①及时刷牙，清理食物残渣。②用含氟牙膏刷牙。这是利用了沉淀转化的原理，把牙齿表面主要成分羟磷灰石转化为氟磷灰石这种更不容易被腐蚀的物质，而且氟离子还能抑制口腔细菌产酸，从而减小患病几率。③儿童由于刷牙不够彻

底，很容易引起龋齿。所以一定要及时上医院做窝沟封闭。窝沟封闭是在窝沟上形成一层保护膜，避免食物发酵产生的物质对牙齿产生腐蚀作用。教育工作，使患者从自身的情况出发，养成按时刷牙的习惯，并且这样可以形成一对一的教育工作，而且医生的权威性比较高，通过医生的教育，患者可以更加的信服。患者在深入了解口腔保健的知识后，可以平时对家人和朋友进行口腔保健的宣传，从而实现口腔保健的全面的推广，使口腔保健的领域更大。在一定程度上可以确保全社会的公民都具有口腔保健的意识，提升公民的口腔保健的水平，具有深远的意义。

4 结 语

口腔医学是一门实践性非常强的学科，在临床上，口腔医护人员应该掌握口腔保健的基础知识，并且运用到实际的实践中，在为患者治疗的过程中，应该完善健康知识的宣传工作才能起到良好的预防工作，防止各类口腔疾病的发生，否则即使是做了很大的宣传工作，也

很难降低患者的牙病的患病率。牙病的防治工作应该从深入的宣传工作开始，完善口腔的保健知识意义深远。

参考文献

[1] 韦哲.认知行为干预对慢性龈炎治疗效果的研究进展[J]. 全科口腔医学电子杂志,2016,(01):71-72+74.

[2] 刘欧,李涛,周波.老年糖尿病合并慢性牙周炎的影响因素及牙周保健认知行为现况

[J].中国老年学杂志,2016,(03):707-709.

指导老师：王祥林 山东协和学院