产后缺奶先调气血

产后缺奶先调气血

刘怡 王琴

江油市中医医院 ，四川 江油 621700

随着社会生活节奏越来越快，产后缺奶的情况也越来越多，同时随着疾病的变化、人们生活水平的上升，产后缺奶的发生原因也存在一定的变化，对产后缺奶的治疗方法也需要进行适当的调整。一般来说，产后缺奶多发生于产后2、3天至15天之间，也可能发生在整个哺乳期阶段，在中医当中，产后缺奶被称之为“乳汁不行”或“乳汁不足”，主要表现是产后乳汁分泌较少甚至没有乳汁。一般情况下，产妇的乳汁数量与质量都会随着婴儿的生长需求而不断发生变化，乳汁也是新生儿最理想的食品，为了保证婴儿能健康成长，必须要采取有效的方式调整产后缺奶情况，倡导全球母乳喂养。

一、产后缺奶为什么要先调气血

产后缺奶的主要病因在于正虚邪阻，而气血亏虚、正气不足则是产后缺奶的病理基础，其原因主要在于女性的生理特点。女性的特殊生理功能均与天葵、任脉、冲脉等关系比较密切，天葵源于先天，受后天水谷精微的滋养，在女性发育到一定时期之后，肾气会越来越旺盛，天葵逐渐成熟。在《素问·上古天真论》当中有相关记载“女子二七而天葵至，任脉通，太冲脉盛”，直接表明天葵、冲脉、任脉之间的关联。天葵的生理作用比较特殊，在中医妇产科中均占据着比较重要的地位，有中医学家认为，妇科之所以难治，其原因皆在天葵。在《类经》当中表明天葵乃先天之精，在《内经》当中表明肾中之天葵会受到后天水谷之精的滋养。由此可见，天葵属于先天禀赋中的重要组成部分，后天会受到水谷之精的滋养，会影响到女性产后气血盈亏或产妇的身体健康，间接影响到产妇乳汁的分泌，如果产妇先天不足、气血虚弱，则会早产产后缺奶情况。

中医认为，乳汁是由气血转化而来，在《妇人良方大全》当中有记载：“妇人乳汁由气血所化，如妇人元气虚弱，则乳汁短少。”在实际的生活当中，一些体态较为丰满、身体康健的女性产后通常很少出现奶水不足情况；而一些身娇体弱的女性则出现奶水不足情况比较多，其原因在于身体康健的女性气血充足，而弱不禁风的女性则气血亏虚。因此，在普通百姓加重，为了能保证女性产后有充足的乳汁，都会对产后女性进补，让产妇坐月子、喝汤，都是为了恢复产妇的气血。部分产后缺奶的宝妈，则会予以一些“催乳药”，通过“催乳药”的饮用能有效下奶，但是对婴儿来说非常不利。孕期孕妇禁止服用任何药物，毕竟古语有云“是药三分毒”，为了避免胎儿受到药物的影响，需要减少药物的服用，同样的，新生儿刚出生时也比较较弱，此时宝妈服用药物会经由乳汁传给新生儿，从而对新生儿差生不良影响。即便是宝妈想要服用“催乳药”，也要听从医生的建议，不能随意服用网络上流传的催乳方，以免产生不良影响。

二、产后缺奶调气血方法

在调节产后缺奶情况时，可以使用赤小豆，取500g赤小豆，清洗干净后放入锅中加水浸泡2~3小时，使用慢火熬煮到汤稠豆烂即可，在食用时只饮用浓汤不食用豆子，每天1剂，连续口服7天。这一药方出自于《寿世青编》，赤小豆的功效大部分人都有所耳闻，但只有少部分人知晓赤小豆具有催乳的功效。在《本草纲目》当中有对赤小豆的记载：“下胞衣，通乳汁”。另外在《产方书》当中也有相关记载：“煮赤小豆饮用其汤汁，可下乳汁。”赤小豆汤汁饮用并不适用于所有产妇，对于部分产妇来说，服用赤小豆汤汁的作用并不明显，其原因在于赤小豆汤汁只适用于气血虚弱产后缺奶产妇，对于这一类型的产妇来说，由于产后气血较虚，产后通常没有乳汁或乳汁较少，即便有也并不浓稠，触其乳房较为柔软，不涨不痛。此时予以产妇赤小豆汤汁，可获得良好的效果。

但是其他产妇出现产后缺奶情况并非气血虚弱，而是由于肝郁气滞，导致乳脉不通，从而出现产后缺奶情况，这一情况并非是化源不足，而是排不出乳汁，乳房比较涨，存在硬块。对于此类产妇，可试试双花汤，取15g金银花、15g王不留行、15g蒲公英，放入锅中加水大火烧开后转小火煎煮20min，取其汁液后再次注入清水，烧开之后小火煎煮15min，取其汁液，将两次获得的汁液合并为1剂，均分为2次温服，服用时可添加少量黄酒作为药引。金银花性寒，具有清血分热的作用，自古被誉为清热解毒良药，古方“银翘散”的主药就是金银花，在此处应用金银花可达到清除肝脏余热的作用；蒲公英性寒，与金银花的功效一致；王不留行则具有通乳的功效，其活血化瘀功效比较显著，起到疏通的作用，应用于肝郁气滞、乳脉不通产妇中可获得良好的应用效果。

三：情志护理：女性产后会因自身因素、环境因素、家庭因素产生情绪上的变化，同时产生缺奶情况会激发产妇的不良情绪，因此需要予以情志护理。应该要主动关心产妇，了解产妇的主诉，积极与产妇进行交流与沟通，生活上多关心与照顾，促使产妇心情愉悦，促进乳汁分泌；同时也要劳逸结合，产妇与新生儿可以同步休息，保证生活的规律性，尽量让产妇保持良好的心情。

乳房护理：对于乳头凹陷或平坦的产妇，可予以乳头伸展练习，产妇产后尽快开展，用两拇指平放在产妇乳头两侧，牵拉乳头，促使乳头向外凸起，轻拉乳头，每天数次，每次3~5min。

结论：

综上所述，母乳是婴儿天然食品，如果产妇出现产后缺奶情况应该要予以重视，为了保证婴儿能健康成长，应该要辩证分型，寻找科学的催乳方，不能轻信网络上流传的催乳方，避免对母婴健康产生影响。同时，宝妈也要做好充足的功课，调整自身的饮食与生活习惯，保证乳汁的质量与数量，促使婴儿茁壮成长。