小学体育投掷类项目教学的实践研究

小学体育投掷类项目教学的实践研究

冯昭阳

摘要：投掷类项目是小学体育教学中的重要内容，死随着新课改的推进，对于投掷教学也提出了更高的要求。本文立足小学阶段，对投掷教材进行了分析，并对小学投掷教学设计进行了深入的研究，还望能够对大家有所启发。

关键词：小学体育；投掷；教材分析；教学设计

投掷是一项非常传统的体育项目，在小学体育课程中，投掷早已有之。但是传统的投掷教学缺乏针对性的指导和训练，投掷教学的开展较为粗放。随着新课程改革的推进，我们需要对学体育投掷类项目教学进行革新，在吸取传统教学方式中的优点，从素质教育理念出发，探究适合学生身心发展的教学模式。笔者任小学体育教师多年，对于投掷教学有着丰富的教学经验，以下仅谈一谈自己的看法。

一、投掷教材的分析

1.投掷是一项历史悠久的运动形式，伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来，展现了力与美的完美结合。同时，投掷是人类最基本运动技能之一，也是小学基本教材之一，是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。

2.最常用的投掷教材主要包括投准和掷远两种，从动作类型上看分为单手投掷和双手投掷。单手投掷是学生学习投掷动作的基础，也是学生生活经验较为丰富的练习形式，对学生掌握投掷动作协调用力的动作要领具有促进作用，为学生继续学习双手投掷教材做了一定的铺垫。双手投掷所用器材主要是1公斤实心球，或者球性轻物，如排球、足球等代替，对小学生来说属于负重运动，对学生的力量提出了更高的要求。双手投掷，要求做到全身协调用力，发展负重投掷能力。

3.一些教参投掷教材的内容设计。水平一一年级：各种方式的抛、掷轻物，上手持轻物投准、上手持轻物掷远；水平一二年级：投掷纸飞机、持轻物掷远；水平二三年级：原地投掷沙包、原地投掷垒球；水平二四年级：双手向前抛实心球；水平三五年级：原地投沙包、垒球，上步投沙包；水平三六年级：上步推实心球、上步双手前抛实心球，抛、推、掷实心球。

根据以上的分析，就投掷教材的学习，教师应该明确是投准、还是掷远，是双手、还是单手，是原地、还是上步。如果是近距离的投准，那么轻物飞行速度快、飞行路线的小幅度，其又分为投固定目标和投移动目标，投移动目标必须让学生体验到投的提前量；掷远，必须有一定的出手角度、速度快。

三、投掷教材的教学设计

1.投准的教学

既然是投准，那么必须设置具体的目标物，而目标物的位置有决定着投准的要求不同，如目标物张贴或挂于垂直面（张贴或挂于墙上），近距离要求学生快速挥臂，轻物小幅度飞向目标；如果有一定距离，需要快速挥臂，轻物一定幅度飞向目标。如果目标物放置于地上、或者一定的高度的水平位置，近距离与前面相同，远距离需要控制一定的力度，轻物有一定幅度飞向目标（其幅度要大于前者）。

投准的教学设计，根据学情我们要考虑到学生练习点和目标的距离，并需要考虑课堂中给学生有成功的机会。所以，目标距离由近至远、目标物有大、有小，创设多种目标物位置（垂直位和水平位），让学生在成功的学习体验中，掌握投准的动作过程和要求。

2.掷远的教学

掷远的教学设计，根据学情设计不同的远度，提供给每位学生有远度的概念和远度增加的认识。所以，掷远的教学我们可以通过贴有远度的小海绵垫，或者远度数字贴在地面，直观地让学生知道自己每次掷的远度。

掷远的教学设计，教师应根据学情，选择好投掷物的重量，设计好练习组织和场地。并且，应该考虑到轻物掷出后的捡回方法，尽量给学生更多时间的练习，而不是浪费在捡回时间上。

3.注意点

1）投掷课，其运动符合相对较低，所以教师首先应该想办法增加学生练习的次数，其次设计补偿性练习。2）创设适合学生年龄特征的学习情境，如投准中创设愤怒的小鸟，掷远中创设解放军炸碉堡，提高学生的学习积极性；3）重视课堂的学习秩序，避免伤害，让学生专心学习和安全地学习；4）重视团队意识培养，可以通过投准和掷远得分的方法判定小组胜负；5）教学过程中，充分发挥学生具有的基础，让学生知道投掷的动作过程和要求，并且让学生在学习过程中体验到适合的发力方式；6）尽可能地增加学生有足够的身体体验次数，增加学生练习次数和练习时间。7）防范安全事故的发展。投掷教学涉及物体的投掷，一些学生在课堂中不遵守纪律，随意跑动，很可能受到伤害。此外，投掷方法的不对，也可能造成学生关节、肌肉的损伤，我们应该在教学前做多强调，以免学生受到伤害。

总而言之，当然小学体育教学中，投掷类项目的教学还存在很多的问题，这些问题的存在既阻碍了学生投掷技巧的习得，也可能导致学生的运动损伤和安全事故的出现。在素质教育的背景下，我们需要从学生的角度出发，对投掷教学设计进行全方位的优化，使其更符合小学生的身心特点。希望诸位教师能够将小学投掷教学重视起来，不断反思原有的教学设计，实现教学设计的优化，使学生在投掷教学中真正受益。

参考文献：

[1]刘其兵.小学快乐体育教学初探[J].教育前沿.2010（06）.

[2]秦兴海.小学体育教学现状及对策研究[J].体育博览.2011（10）.