冠心病早期有哪些 冠心病如何护理

冠心病早期有哪些 冠心病如何护理

李华燕

资阳市乐至县天池街道社区卫生服务中心（四川 乐至 641500）

随着社会的进步与发展，人们的生活水平在不断的提升，特别是当下人们的食物在更加的追求美味却忽视了其健康性，导致了当下各种疾病横生。随着年龄的增长，人们患各种疾病的概率也在增加，身体的各种器官会随着年龄的增加在退化，尤其是心脏这个器官更加的明显，老年人最常见的就是冠心病，这种症状最长常见的表现就是胸闷并且伴有心绞痛等，针对这种情况应该做好护理的工作。

1. 冠心病早期有哪些？

老年人冠心病即是在冠状动脉出现粥样硬化时血管腔比较狭窄而导致的阻塞状况，冠心病若是不进行及时的治疗将会导致心肌缺氧或者是缺血导致坏死，即是缺血性的心脏病。老年人冠状动脉病变的情况相对来说远远高于其他年龄阶段的人，常常会导致多个血管出现病变，并且其整体的症状将会不断的弥漫，钙化病也会逐渐的增加。

1. 心绞痛型冠心病：这种病症的主要表现是胸骨后有明显的挤压感和闷胀感，与此同时还有着一定的焦虑状况，出现症状时其维持期一般是五分钟左右，应该注意的是心绞痛型的冠心病一般会出现散发的状况，其会发散到左侧臂部、肩部等，也可能会放射到左臂的部分，有些情况下仅仅是影响到这些部位不影响胸骨后区。在生活中一般将用力时、情绪不稳定以及吃过饱的状况下增加的心肌耗氧状况下发作的就称作心绞痛，这种情况可以进行休息和含化硝酸甘油进行有效的缓解。有些状况下心绞痛并不典型，可能会表现为气紧、虚弱，特别是在一些年龄大的人群中更加的常见。可以根据其发作的频率以及程度将其分为两类，即不稳定性心绞痛、稳定型心绞痛。稳定型的状况表现为发作长持续时间为一个月以上的劳力心绞痛，主要的发作部位和频率等以及使用的硝酸甘油数量基本上处于稳定的状况。不稳定型的心绞痛就是指的发病的程度加重以及时间增加或者是劳力型的或者休息时发作的。应当注意的是不稳定型的心绞痛是急性心肌梗塞的前兆，若是出现了相关的症状应该第一时间去医院进行治疗。

2. 心肌梗塞类型的冠心病：一般在心肌梗塞发生之前的五天左右会有着一定的症状，例如：在休息和活动时会有着一定的心绞痛伴随，有着明显的不适的情况和很疲惫。梗塞时主要的症状就是可以感受到一定的持续和强度比较大的压迫感，甚至有时会出现针扎和刀割般的疼痛，这种情况常常是出现在后胸，有时候也会影响到前胸位置，左侧的感受往往更加的强烈一些。当出现这种状况时病人若是病人可以沿着左臂向下放射引起左侧腕部手掌和手指的麻刺感等。病人疼痛的位置与以前心绞痛的位置是一致的，但是持续时间将会更长一些，总体的疼痛也将会更加的重一些，这些情况下即使是使用休息与含硝酸甘油也难以得到有效的缓解。这时的症状就是上腹部疼，病人很多情况下会将这种状况与腹部的疾病产生混淆得不到及时的治疗。当出现低热烦躁不安以及多汗恶心等情况时，同时伴随着频死感和呼吸难情况持续半小时以上甚至几个小时应该第一时间治疗。

2. 冠心病如何进行护理

1. 患者生活中进行自我护理

1.1保持舒畅的心情

身心健康对于整个人的状态来说十分的重要，心身健康应该做到的就是保持整体心情的舒畅，生气和一直处于紧张的状态之下十分的不利于身心健康，会导致血液中的荼酚胺含量逐渐的增加，对于血管会有着一定的影响，血管收缩压在不断的上升。在这种背景之下若是患者患有冠心病就会导致心绞痛的现象出现。所以，患者想要避免症状的出现就应该注意保持心情的舒畅，尽可能的避免生气的情况出现，日常生活中也应该注意做好对情绪的控制，这是做好有效护理的最基本前提。

1.2注意身体素质的提升

患者应该在生活中不断的加强身体锻炼，应当多多的参加一些体育活动。老年人在进行身体锻炼时应该注意掌握好一个度，避免有过度锻炼的情况出现，以避免导致过劳将会得不偿失，可以做一些不强烈的运动，例如：打打太极拳、跳广场舞、饭后散步等。通过有效的锻炼可以跟大的提升心肺的功能，让患者的并且得到很好地控制。一旦病情突发时应该立刻将所有的工作停止，得到充足的休息之后再回家。

2. 餐饮上护理的方式

2.1患者应该保持体重的适宜

经过相关的研究表明，身体肥胖者与身材适当的人相比患冠心病的概率会大大的增多，所以在日常的生活中应该加强锻炼与控制饮食的热量，这样一来就可以保证自己的身材在一个更加合理的范围之内。生活中应该注意多吃水果与蔬菜，少吃肉特别是肥肉，这样就可以保证病情的得到有效的控制。

2.2控制生活中脂肪的摄入

大量的临床数据可以证明，长期过多的引入脂肪将会极大的提升动脉出现硬化的状况，脂肪与血脂有着直接的关联。实践证明只有让血脂保持在一个比较饱和的情况下才可以保证血胆固醇进一步的提升，当血脂酸处于不饱和的状况下就会导致对低血胆固醇起到一定的降低作用。所以，在生活中进行合理的膳食是保证身体健康的关键因素。与此同时，患者也应该注意做好对糖摄入量的整体控制，这样一来不仅仅会保持体重的稳定还会降低高血压出现的可能。

老年人是各种疾病易发的群体，其整体上患冠心病的概率将大大的高于其他人群，一旦患上冠心病就会出现心绞痛、胸闷等状况，给生活带来极大的痛苦。所以，在生活中应该注意做好锻炼以及饮食上的控制，多参加一些强度小的锻炼项目和保持充足的睡眠。