《100米蹲踞式起跑》教学设计

《 100米蹲踞式起跑》教学设计

蒙界莲

贵州省望谟县实验高中 552300

一、指导思想

本课以“健康第一”的指导思想，在教学中突出以学生为主体，教师为主导，充分发挥学生自主、自练能力，着力体现体育教学兴趣性、互动性，增强学生的体育意识。本课以蹲踞式起跑技术为主要教学内容，课堂以游戏的形式引进教学，既活跃了教学氛围，又充分调动学生学习的积极性，还培养学生之间相互竞争意识和团结协作精神，从而建立学生间和谐的人际关系。

二、教材分析

短跑是高中阶段田径教学必学的内容之一，也是《体育与健康》课程速度素质的体现，更是高三体育特长生考试必考项目。短跑技术是由起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑等四个紧密相连的阶段组成，蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的姿势，包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”三个环节，本节课就是进行蹲踞式起跑技术教学。其主要任务向前获得冲力，使身心在极短时间内迅速摆脱静止状态。

三、学情分析

本课教学对象为高一年级学生。高中的学生，身体正处于青春期发育、发展的关键时期。他们已经具备了一定的思考、判断、概括、参与运动等能力。教学中，要让学生体、脑结合起来，带着问题来，带着收获走，从而形成在运动中学、在快乐中学的教学模式。

四、教学形式

采用自主、合作、探究的形式，配合游戏的教学，尽可能发挥和表现出学生的自主能动性和创造性，引导学生讨论、体验、尝试、探索技术动作。学生通过思考、讨论、尝试、探究等过程的练习，评价与自我评价相结合，掌握技术动作的特点与技巧。教师再做出适当的引导，学生的水平得到不断的提升。

五、教学目标

1、学习了解蹲踞式的基本知识，使80%以上的学生能初步掌握起跑的基本动作要领。

2、发展学生协调性，灵敏性，快速反应能力;

3、培养学生相互学习、相互交流的能力;评价与自我评价的能力;学生团结协作、勇往直前的精神。

六、教学重点、难点

重点：蹲踞式起跑的姿势

难点:身体的平衡性

七、教法与学法的选择依据

结合学生的实际，全面发展，采用不同教学手段，启发学生积极思维，培养学生发问、讨论、尝试、探究、练习、自评、互评能力和创新实践能力，注重学生的个性发展，施行学生为主体的教学。重点突出学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，变被动学为主动学，为终身体育能力的培养打下坚实的基础。结合学生的实际情况，我主要采用:

1、提问式教学法

通过提问，让学生带着问题进行学习，逐步培养学生的善于思考、善于发问的习惯。

2、启发式教学法

通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，求异创新。

3、讲解示范法

讲解示范法，是体育教学中最为常见的教学方法，但讲解要精练、适度，示范动作正确优美、利于模仿。

4、游戏教学法

游戏，是学生参与度最高的项目。通过游戏的教学法，达到了学生的最大参与度，充分调动了学生的积极主动性。

6、体验、尝试教学法

每个动作的学习，都要科学、合理，通过学生的体验、尝试，从而形式了最初的概念和技术动作，为后边的学习奠定了基础。

7、评价与自我评价法

课堂中，通过想、看、练等形式，让学生自己分析与评价，评价自己和他人，达到共同提高的目的。

八、教学准备:

田径场一块、标志桶5个。