小儿伤风感冒的护理方法

小儿伤风感冒的护理方法

孙琼

南江县人民医院 康复科 635600

经常听到妈妈们因自己的孩子晚上出现感冒发烧而抱怨。尤其是半夜里生病大概是一种家长感到烦躁的现象。尽管孩子感冒是最普通的事情，但总是让家长们特别的头疼，不仅晚上打扰休息还会影响明天的工作。当看到孩子难受的样子时，家长们又会非常的心疼，其实在孩子感冒的时候要做好充分的护理还是非常有必要的，好的护理能够让孩子的病情好转，尽早的恢复健康。也不会因为孩子而影响大人们的事情。

感冒分两种，一种是因为风寒引起的伤风，一种是因为病毒引起的流感。而现在我们要介绍的是伤风。

一般护理

1.1充分休息

对于感冒，休息是最重要的。要适当增加孩子的睡眠时间，并且为孩子创造一个良好的睡眠环境，创造一个温度湿度皆适宜的环境。平时减少孩子的户外活动不要让孩子感到太劳累。即便是在室内也不可以让孩子贪玩。防止孩子因温度过高出汗出现重复感冒情况。

1.2饮食护理

照顾好孩子的饮食。要保证孩子的充分营养多吃含有蛋白质和纤维膳食物，让孩子多喝水充足的水分能够保证孩子身体内的酸碱平衡，保证体液充足就要多吃水果，多吃富含维生素C的食物；研究表明，多喝鸡汤有助于减轻感冒的症状，所以妈妈们可以在家煲一些鸡汤让孩子多喝一点。对于感冒期间食欲下降的孩子，妈妈应当准备一些容易消化的而且让孩子特别喜欢的食物，保证色香味俱全。

1.3鼻腔护理

在孩子睡觉的过程中，因为感冒的原因孩子的鼻腔内往往有分泌物过多。如果宝宝出现鼻子堵塞的情况下，可以在孩子的身下的垫上毛巾使头部稍微抬高，能够缓解鼻塞，注意千万不要让不到两岁的宝宝直接睡在枕头或将枕头垫在床垫下，这是很危险的情况容易造成孩子窒息或者会使孩子的颈椎受到损伤。要学会帮孩子擦鼻涕。孩子太小不会擦鼻涕，而使孩子保持呼吸道通畅的最好的办法，就是帮孩子清除鼻腔内的分泌物。可以在孩子的鼻孔上涂一点凡士林这样能够使鼻子的阻塞情况减轻，或者试着用吸鼻器，如果没有吸鼻器可以用医用棉球放在牙签上，让棉球紧贴牙签捻成一个棉棒，沾出鼻子内的分泌物。如果是还在吃奶的孩子，因为鼻子堵塞而无法进行正常的吃奶，可以在孩子的吃奶前15分钟用盐水滴进鼻腔内，然后用吸鼻器将鼻腔内的盐水和分泌物吸出。

1.4环境护理

保持空气湿润、保证婴儿房多通风、白天尽量打开门窗让空气进入，晚上可以用加湿器增加婴儿房的湿度。特别注意清理加湿器时要用白醋和水，防止灰尘和病菌的进入。

1.5蒸汽沐浴

为了防止鼻塞好转，可以为宝宝做一个蒸汽浴。先把浴室内的热水器和或者淋浴打开，十分钟后把孩子带进去，通过蒸汽的作用使鼻子的鼻塞情况会有所好转，但是出来时一定要为孩子换上干净整洁的衣服，可以增加孩子在蒸气房里的时间。

1.6用药护理

治疗感冒没有特效的药物，如果出现发烧的情况，要多喝开水，而且要适量吃一些退烧药。西药中比如复方阿司匹林、小儿退热片。中药中可以有适合于风寒感冒的柴胡、感冒清热颗粒、双黄连口服液。

1.7退热护理

婴幼儿时期退热要慎重，一般最好采用的是物理降温法。用酒精或白酒，擦腋窝额头大腿根部等，也能达到退热的效果。

1.8心理护理

心理护理更为重要。要保持孩子一个愉悦的心情，在感冒中平时要多喝一些糖水或者是葡萄糖水。一定要在感冒中注意饮食，要食用易消化的食物、不能吃油腻的食物、要保持食物的清淡、婴幼儿建议多吃流质或半流质食物、禁止吃海鲜、保证患儿的口腔卫生、要随时注意增添衣物、出汗时及时替换、避免出现重感的情况。

预防措施

多带孩子进行户外和体育活动，锻炼身体持之以恒，增强孩子的身体体质防治感冒的发生，要注意卫生养成良好的卫生习惯。如果家中有人患有感冒，一定要让孩子避免与患者接触，小儿的抵抗力本身就差要尽量隔离，也可注射疫苗。

出现感冒情况，要及时救治严重情况可以去医院，防止因为感冒而出现并发症，例如，肺炎等。

伤风感冒是很小的病状，但是也需要有好的护理举措。身为家长在对待孩子生病过程中不能有丝毫的懈怠和烦躁。首先自己要保证一个轻松的心情，不能给孩子带来负面影响。平时多关注孩子的成长和身心健康。提高自身的健康教育知识，面对一系列问题时，做到不焦躁，给孩子一个好的成长环境。此外大人们要为孩子树立一个好的榜样，养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，勤洗手，多通风，室内勤消毒。同时，也要养成良好的饮食习惯，俗话说“病从口入”，注意饮食，增加营养膳食。相信我们可以在小儿健康方面更上一层楼。基于此，国家要加强卫生保健的基本举措，多开展卫生宣传教育活动，积极鼓励人们养成良好卫生习惯。加大科学研究，提高我国的卫生设施条件。