吉林省白城市通榆县业余体校（137200）刘岩
常有人说，体育人头脑简单，四肢发达，脾气暴躁。我认为这是对体育人感觉上的一种误区，在体育训练中它既磨炼人的性格，也使人的内在修养得到了提升，更是体现出了体育人的豪爽及奉献精神。
１尊高为师、德高为范
树立良好的自身形象，是从事小学体育教练应具备的品质。现代学生个个生龙活虎，大都喜欢体育运动，但又不能吃苦，这就需要一位品德高尚、事业心强、正直公道、平易近人的教练去引导教育学生。所以提升教练自身素养势在必行，它对形成一个人的品格和底蕴，培养一个人对社会的责任感具有重要的奠基作用。俗话说，名师出高徒，优秀的教练会潜移默化地影响身边的队员，曾有人认为优秀是一种习惯，也应该是形成习惯的过程，教练员本身进行训练时，一丝不苟。冬练三九，夏练三伏，持之以恒，与队员同甘共苦，我相信这样的教练一定会带出一批合格的队员。
２倾注爱心、协调发展
我国近代教育家夏丐尊说：“教育之不能没有爱，犹如池塘之不能没有水。”爱的情感是教练员首先必须具备的情感品质，训练时要充分利用体育教学的特点，协调师生关系。体育训练多数在室外进行，教练与学生面对面的接触，训练过程中不仅有讲，且还要练。若教练身体力行，主动参与学生的练习、活动、游戏，无形中就缩短了教练与学生间的距离，特别忌讳的是学生在运动场上一圈圈地跑，教练找凉快的地方闲谈，不利于师生良好关系的建立，也很难练出成绩。若是在学生跑的过程中，教练在一旁指导，何时慢跑，何时加速，十公里下来，学生汗流浃背，教练倾注真心、爱心，上前嘘寒问暖，关怀备至，既避免了学生着凉，也增进了师生感情，学生训练使就会热情高涨，信心大增，成绩显著。
３多种方式、促进训练
长期长跑训练是单调的，乏味的。为缓解学生出现的疲劳和倦怠感，训练时采用了多种方式。如，分组对抗赛、达标赛。对比赛（和自己赛跑）活动每周一次并进行统计，对取得优异成绩的、进步的提出表扬，必要时发一些奖励以示鼓励。这样运用不同的检查方式，既达到训练效果，也调动了学生训练的积极性，还排解了学生心中由于长期训练积攒的不快，同时还激发了学生的集体荣誉感。
４只有千锤百炼，才会有纷飞四溅的精彩
一分耕耘，一分收获。体育训练是一项艰辛的劳动，师生付出复杂的脑力劳动的同时还要付出繁重的体力劳动。一个动作每天要机械重复上千次、上万次，达到规范、有速度、准确，需要有很高的意志品质和极大的耐力，甚至，承受上百次、上千次的失败，历经磨难，几十年如一日地拼搏、奋斗、执着的追求，不知疲惫地进取，从内心到身体经历着：受伤——疗伤——再受伤——再疗伤，不知重复多少次，摔倒多少回，汗水、泪水乃至血水，常人难以想到、做到。生活中，佳人是人人爱的，但那是上天赐予的，体育才子也是人人爱的，这可是后天的历练呀！我想大声地说，只有千锤百炼，才会有纷飞四溅的精彩。
总之，体育训练是苦的、累的、枯燥、乏味的，也是让人热血沸腾的，更是民族兴旺、国家强大的象征。
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