社区老年人高血压的护理体会

社区老年人高血压的护理体会

杨青梅

杨青梅(淮安市茭陵乡卫生院223241)

【摘要】当前，社区心血管疾病中最常见的病例就是高血压。我国经济发展的进程不断推进，人口增长呈现现代化的特点，老龄化比例不断扩大。社区应该建立完善的医疗保障体系，积极探索改善老年人高血压的的护理方法，开展专题讲座，宣传护理措施，从老年人的饮食、生活习惯上进行指导，不断提高老年人高血压护理效果。

【关键词】社区老年人高血压护理

随着经济的发展，人们的生活方式和饮食习惯发生了很大的改变，老年人高血压的发病率也在不断增加。社区应该加强护理力度，帮助老年人控制血压、降低老年人心血管发生概率，减轻老年人的医疗负担。

一、社区护理措施

第一，社区相关部门应当建立和完善高血压病人的健康档案，为社区居民提供免费的体检，及时存档，定期地探访病人，询问病人的饮食、睡眠、情绪、运动情况，全面分析记录的数据，进行有效的评估。

第二，安排专门的医护人员对老年患者进行用药指导，加强患者以及家属的医疗意识，耐心指导，尤其是强调药物的副作用，控制并发症发病率，提高老年人的生活质量。医护人员耐心指导患者，告诉患者服用降压药物的作用，帮助患者预防其它器官受损伤。

医护人员要向患者详细介绍降压药的功效、副作用、注意事项、药量和周期，强化老年患者的用药意识，帮助患者在医师指导下有规律地治疗。此外，医师要对老年患者进行定期的血压检测，根据患者血压的具体数值，调配适合的药量。

第三，社区安排专业医师对患者的生活习惯和生活方式进行科学的指导，营造一个良好的环境，帮助患者放松心情，愉悦精神，警戒患者注意睡眠时间和质量；限制患者对钠盐和脂肪的摄入量，加强营养搭配，建议患者多吃维生素含量较高的蔬菜水果；禁止患者抽烟、喝酒等影响健康的行为，动员家属做好禁烟、禁酒工作，积极宣传抽烟酗酒的严重危害，教育患者珍爱生命。

教育患者加强锻炼，提高自身的免疫力和抵抗力。向患者介绍锻炼身体的重要意义，鼓励患者多多进行有氧运动，坚持不懈地锻炼身体，维持平稳的心率，提高患者的抵抗能力。

第四，社区安排的护理人员要深入社区，进行科学的宣传和指导，定期开展健康护理知识的讲座，开辟护理专栏，有组织、有计划、有步骤地培养患者及其家属的护理意识。宣传的本内容包括：高血压基本的防护知识，高血压的常见病症；高血压的常见的并发症，测量血压的正确方法，家庭护理的基本手段等等。

第五，医护人员要注重老年患者的心理护理，创建相应的俱乐部，为患者搭建一个平台，加强病人之间的交流和沟通。医护人员对患者的理解和宽容相当于为患者营造了一个温馨的外部环境，愉悦患者的精神，放松患者的心情，有效地抑制了高血压病的发病率。

二、体会

社区责任医师制度的创建，在很大程度上规范了老年高血压患者的档案，提高了社区老年人高血压病的管理效率，有效地抑制了高血压等慢性病的发病率。与此同时，社区护理的加强，平稳了老年高血压患者的抵触情绪，帮助患者按照医师的叮嘱按时按量的服用药物，提高了患者对医师的依存度，减少了高血压慢性病以及并发症的发病概率，平稳了老年人的血压，在很大程度上改善了患者的生活质量。

社区护理帮助老年高血压患者树立了正确的健康意识，通过有组织、有计划、有目的的科学讲座和专题宣传教育，提高了患者以及家属对高血压的认识程度，在以后护理工作开展中发挥了巨大的作用。通过患者俱乐部的建立，患者有了交流沟通的平台，在长期的治疗中，保持了较高的精神和情绪，积极主动地配合社区护理人员工作。

老年高血压患者在社区护理人员的建议下，坚持锻炼身体，进行有效的有氧运动，提高了自己的免疫力和抵抗力，此外，禁烟、禁酒的生活习惯的培养，都为患者提供了一个更好的生理机能去以致高血压发病率。患者有了相对充裕的睡眠时间，并且睡眠的质量得到大幅地提升，这些有利因素对患者良好的生活习惯和生活方式的培养起到了很关键的作用。

通过坚持服药，老年高血压患者不仅有效治疗了高血压病，也抑制了并发症的发病概率，提高了老年患者的生活质量。

三、结论

总而言之，社区的医护人员要定期地老年高血压患者进行体检，并且定期探访，询问治疗的情况，为患者制定行之有效的保健计划，在动态中实现对患者的监护，及时发现护理过程中出现的问题，并提出合理的解决措施。这种以社区作为载体，以家庭为单位，以高血压患者为对象的社区护理，在高血压慢性病的防治中起到了越来越重要的作用。

参考文献

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