得了妊高症，保健知识知多少

得了妊高症，保健知识知多少

毛冬梅

成都市龙泉驿区大面公立卫生院毛冬梅妊高症指的就是妊娠高血压的综合征，一般在妊娠六个月左右会出现该症状，但大多数在妊娠7个月—8个月之后多见，该症状严重危机到胎儿与母亲的生命。当前医疗事业中对该疾病引起了高度重视，采取针对性的预防措施，对妊高症进行早治疗、早预防具有重要意义。大大降低了胎儿与母亲的死亡率。

妊娠在20周后出现妊高症，症状较轻的患者可能没有任何不适或是有轻微的头晕，血压轻微升高，同时伴有轻度蛋白尿、水肿等症状。重者会出现恶心、眼花、头痛、呕吐、右上腹部持续性疼痛等症状，血压明显升高、蛋白尿明显增多，同时有明显的水肿，甚至出现抽搐、昏迷等症状。

妊高症的危害

（1）出现抽搐症状时会昏迷坠地摔伤或是容易咬伤唇舌，还会由于将分泌物吸入到肺部，引发吸入性的肺炎。（2）身体肌肉抽搐：这种情况会导致子宫收缩，出现早产。（3）胎盘功能严重恶化：影响胎儿发育使胎儿发育不良。症状轻的出现宫内窘迫，严重者会导致胎儿死亡。（4）母亲在产后出现呼吸困难、肺水肿等症状。（5）脑出血：由于孕妇血压升高很容易引起脑出血。孕妇的血压越高脑出血的机率越大，脑出血是妊高症比较常见的死亡因素之一。 （6）肾脏功能受到损伤，孕妇出现少尿症状，严重者会发展成急性肾衰竭。（7）患上心脏病：孕妇以往没有心脏病，妊高症后引起异常心音。 

专家提示：妇女在怀孕期间应重视孕检，如果在检查时出问题应遵循医生的建设积极的配合治疗！

妊高症的护理

1、选择适当的休息体位：可选择左侧卧位休息，由于对于妊高症来说，休息是一项较为重要的工作，左侧卧位对疾病的恢复有着很大的促进作用。①孕妇通过左侧卧位休息能够纠正孕妇子宫右旋，减缓妊娠子宫对髂动脉与腹主动脉的压力，提升子宫胎盘的供血能力；②左侧卧位还能减缓妊娠子宫对于下腔静脉的压力，提升回心血量，进而可以使得尿量增多、肾血流逐渐增加；③子宫的胎盘供血逐渐得到改善，可有效的改善胎儿在宫内缺氧的症状。

2、饮食护理：为患有妊高症的孕妇摄入高维生素、高蛋白、低脂肪与低钠盐的食物。妊高症的孕妇可以多吃芹菜。芹菜对治疗妊高症具有较为明显的效果，其主要是由于在芹菜内富含有丰富的胡萝卜素、芫荽甙、维生素C等成分。其具有清热凉血、镇静降压等功效。常吃芹菜对妊娠水肿、肝脏疾病的治疗具有较为明显的效果。取120克连根的芹菜洗净切碎后，加入200克的粳米一起煮成芹菜粥，具有降压的效果，可以在早饭、晚饭时服用。妊高症的孕妇还可以多吃鱼。由于在鱼中富含有较多的优质脂肪、蛋白质，其中还含有较多的不饱和脂肪酸成分，而不饱和脂肪酸属于抗氧化性的重要物质，其可以有效的降低血液当中的甘油三酷、胆固醇，预防血小板的凝集，进而可以有效的预防身体血栓与小动脉硬化的形成。由此可以看出，鱼是预防和治疗妊高症的理想食物。在鱼中含有较多的磷、钙等成分。特别是在鱼头当中含有较为丰富的卵磷脂，对帮助人体合成乙酞胆碱具有很大的作用，其是脑神经元之间传递信息的重要介质，由此能够看出，人多吃鱼可以供应大脑所需的营养物质，并能有效的增强记忆力，提升判断能力与分析能力;另外妊高症的孕妇还可以多吃鸭肉。由于鸭富含有丰富的铁物质、钾物质、糖类、脂肪等营养成分针对不同品种的鸭具有不同的效果，妊高症的防治可食用纯白鸭肉，效果显著。

通过相关研究表明:在鸭肉当中的脂肪与猪油、黄油不同，其中的化学成分与橄榄油相似，具有降低人体胆固醇的效果，针对未出现妊高症的孕妇吃鸭肉可有效的预防妊高症的发生。

3、 心理与精神护理，应帮助孕妇消除思想顾虑，防止受到不良的刺激。

总结：综上所述，孕妇患有妊高症会对孕妇与胎儿带来极大的危害，所以加强对妊高症的预防和治疗，以防危害到孕妇与胎儿。

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